أفخاذ الدجاج في الفرن

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لطالما استُخدم التفاح في تحضير الدواجن، وخاصةً الأصناف الحامضة والحلوة والحامضة. يعمل عصير التفاح كنوع من التتبيلة، فيُعادل الدهون ويجعل اللحم أكثر طراوةً ونكهةً. كما يكتسب الدجاج المخبوز مع شرائح التفاح مذاقًا فاكهيًا مميزًا. ويُضفي الخردل بالعسل نكهةً لاذعةً على الطبق.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 457، إجمالي الدهون 28 ج.، البروتينات 33 ج.، الكربوهيدرات 18 ج.
سعرات حرارية 457، إجمالي الدهون 28 ج.، البروتينات 33 ج.، الكربوهيدرات 18 ج.
مكونات:
- 8 أفخاذ دجاج بالجلد والعظم (1-1.2 كجم)
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- بصلة كبيرة واحدة، مفرومة فرماً خشناً
- تفاحتان حلوتان وحامضتان، مقطعتان إلى قطع كبيرة.
- كوب واحد من المرق
- 2 - 3 ملاعق كبيرة. خردل بالعسل
- ملعقة ونصف صغيرة من الزبدة الطرية
- ملعقة كبيرة من الدقيق
- 1-2 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم خشنًا
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- تبّلي الدجاج بالملح والفلفل. سخّني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة قابلة للاستخدام في الفرن على نار متوسطة الحرارة. ضعي الدجاج في الزيت الساخن بحيث يكون جانب الجلد لأسفل، واقليه حتى يصبح مقرمشًا، لمدة 6 دقائق تقريبًا. اقلبي الدجاج واقليه لمدة 2-3 دقائق أخرى، ثم انقليه إلى طبق. إذا لم يكن لديكِ مساحة كافية لجميع أفخاذ الدجاج، يمكنكِ طهيها على دفعات. صفّي الزيت، واحتفظي بملعقتين كبيرتين منه للقلي. الخطوة الثانية
- ضعي البصل والتفاح في مقلاة، وتبّليهما بالملح والفلفل. اطهيهما لمدة 4 دقائق تقريبًا حتى يطرى البصل. ثم أضيفي الخردل وقلّبيه في المقلاة. مرق ثم اسكب المزيج فوق البصل والتفاح. اتركه حتى يغلي. رتب أفخاذ الدجاج بحيث يكون جانب الجلد لأعلى في نفس المقلاة. الخطوة 3
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية. ضعي الدجاج في الفرن واخبزيه حتى ينضج تماماً - من 15 إلى 20 دقيقة. الخطوة الرابعة
- اخلطي الزبدة والدقيق. باستخدام ملعقة مثقبة، انقلي الدجاج المطبوخ والتفاح والبصل إلى أطباق التقديم. اتركي ما تبقى من الصلصة على نار هادئة حتى تبدأ بالغليان، ثم أضيفي نصف كمية خليط الدقيق مع التحريك المستمر. اطهي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح كثيفًا. استمري في طهي الصلصة، مع إضافة المزيد من الزبدة والدقيق إذا لزم الأمر. يجب أن تكون النتيجة مرقًا كثيفًا. تبّلي بالملح والفلفل. اسكبي الصلصة فوق الدجاج ورشّي البقدونس.
الأصوات: 23
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / طائر / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
صدور دجاج مخبوزة في الفرن ومغطاة بصلصة البرتقال
أجنحة دجاج بصلصة الخردل
أجنحة دجاج مطهوة ببطء
أصابع دجاج مقرمشة في الفرن
دجاج على الطريقة الإيطالية مع يخنة الفاصوليا
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
أجنحة دجاج لزجة في الفرن
أفضل صدور دجاج مخبوزة في الفرن
وصفات سهلة لحفلات الصيف
أفخاذ دجاج مغطاة بفتات الخبز والجبن (بارميزان)
شرائح دجاج مقرمشة في الفرن
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع البرتقال
أصابع دجاج هاواي
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كسكس الشبت
أفخاذ دجاج مقلية متبلة على الطريقة الآسيوية
أفخاذ وصدور دجاج متبلة في بهارات حارة
أفخاذ دجاج في مقلاة في الفرن مع الثوم و
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مشوية متبلة
صدور دجاج مخبوزة في الفرن مع إكليل الجبل
أفخاذ الدجاج لعشاء رومانسي
صدور دجاج محشوة بالسبانخ
الباييلا بالدجاج والمأكولات البحرية
دجاج جامايكي متبل مع صلصة الباربكيو
أفخاذ دجاج مشوية متبلة بصلصة الحمضيات
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
أصابع دجاج مقرمشة مخبوزة في الفرن
أفخاذ دجاج مع خضار
صدور دجاج مخبوزة مغطاة بفتات الخبز والجبن
أفخاذ دجاج مشوية بالفرن مع الكراث
أفخاذ دجاج مخبوزة بالفرن مع الكريمة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






