أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة


طريقة التحضير - أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
مطبخ:آسيوي،
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


نقدم لكم وصفة أفخاذ دجاج مشوية في الفرن مع صلصة الكاتشب الحلوة والحامضة، ومربى البرتقال، والزنجبيل. يُقلى الدجاج أولاً في مقلاة، ثم يُدهن بالصلصة، ويُخبز حتى ينضج. يُقدم هذا الطبق مع الفلفل الحلو المشوي والبصل الأخضر، وننصح بتقديمه مع الأرز كطبق جانبي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 542، إجمالي الدهون 32 ج.، البروتينات 47 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.


مكونات:

  • 8 أفخاذ دجاج (حوالي 1.7 كجم)
  • 3 ملاعق كبيرة من الكاتشب
  • ملعقتان كبيرتان من مربى البرتقال أو المشمش
  • ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا
  • ملعقتان صغيرتان من خل البلسميك
  • قطعة واحدة (2.5 سم) من الزنجبيل المقشر والمبشور
  • رشة كبيرة من الفلفل الحار
  • حبتان من الفلفل الحلو (واحدة حمراء، وواحدة صفراء)، مقطعتان طولياً إلى 4 قطع
  • حزمة واحدة من البصل الأخضر المفروم خشنًا
  • 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ملح الطعام
  • الأرز الأبيض المطبوخ كطبق جانبي مع الطبق
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية.

    طريقة تحضير الصلصة الحلوة والحامضة: في وعاء صغير، اخلط الكاتشب والمربى وصلصة الصويا والخل والزنجبيل والفلفل الحار. ضع الفلفل الحلو والبصل الأخضر على صينية خبز وقلّبها مع ملعقتين كبيرتين من الصلصة المُحضّرة، وملعقة ونصف صغيرة من زيت الزيتون، ورشة ملح.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني ملعقة ونصف صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير عميقة على نار متوسطة الحرارة. رشي أفخاذ الدجاج بنصف ملعقة صغيرة من الملح.

    اقلي اللحم حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً، حوالي 4 دقائق. ثم ادهني أفخاذ الدجاج المقلية بباقي صلصة الحلو والحامض.

    اخبزيها في صينية خبز مع الخضار في الفرن لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. قدميها مع الأرز والصلصة المتبقية.

الأصوات: 5

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
ديك رومي مشوي حلو وحامض مطبوخ ببطء
ديك رومي بصلصة باربيكيو حلوة وحامضة في
صلصة حلو وحامض للحلوى
صلصة حلو وحامض للحلوى
شراب الصويا الحلو والحامض
شراب الصويا الحلو والحامض
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية مع قشور ليمون مكرملة
أفخاذ دجاج مقلية مع الكراميل
أفخاذ دجاج مع صلصة البصل في مقلاة
أفخاذ دجاج مع صلصة البصل في مقلاة
أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي
أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الثوم وعصير الليمون
أفخاذ دجاج في مقلاة في الفرن مع الثوم و
أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع قشرة من الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مقرمشة مع سلطة اليقطين والهندباء
أفخاذ دجاج مقرمشة مع اليقطين والسلطة
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة بذور دوار الشمس
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة
صدور دجاج مع بازلاء صغيرة وصلصة حلوة وحامضة
صدور دجاج مع بازلاء صغيرة وحلو وحامض
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة مارغريتا بالحمضيات
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الحمضيات
كباب دجاج بصلصة حلوة وحامضة
كباب دجاج بصلصة حلوة وحامضة
لحم خنزير مقلي مع صلصة أناناس حلوة وحامضة
لحم خنزير مقلي مع أناناس حلو وحامض
صدور دجاج مخبوزة في صلصة الليمون
صدور دجاج مخبوزة في صلصة الليمون
صدور دجاج مع فاصوليا خضراء مخبوزة في ورق الزبدة
صدور دجاج مشوية مع الفاصوليا الخضراء
أصابع دجاج مقرمشة مخبوزة في الفرن
أصابع دجاج مقرمشة مخبوزة في الفرن
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
صدور دجاج مخبوزة مغطاة بفتات الخبز والجبن
صدور دجاج مخبوزة مغطاة بفتات الخبز والجبن
شيش طاووق الروبيان مع صلصة حلوة وحامضة
شيش طاووق الروبيان مع صلصة حلوة وحامضة
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كريمة الذرة
أفخاذ دجاج مخبوزة بالفرن مع الكريمة
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكس
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام