أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة

مطبخ:آسيوي،
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
نقدم لكم وصفة أفخاذ دجاج مشوية في الفرن مع صلصة الكاتشب الحلوة والحامضة، ومربى البرتقال، والزنجبيل. يُقلى الدجاج أولاً في مقلاة، ثم يُدهن بالصلصة، ويُخبز حتى ينضج. يُقدم هذا الطبق مع الفلفل الحلو المشوي والبصل الأخضر، وننصح بتقديمه مع الأرز كطبق جانبي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 542، إجمالي الدهون 32 ج.، البروتينات 47 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.
سعرات حرارية 542، إجمالي الدهون 32 ج.، البروتينات 47 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.
مكونات:
- 8 أفخاذ دجاج (حوالي 1.7 كجم)
- 3 ملاعق كبيرة من الكاتشب
- ملعقتان كبيرتان من مربى البرتقال أو المشمش
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا
- ملعقتان صغيرتان من خل البلسميك
- قطعة واحدة (2.5 سم) من الزنجبيل المقشر والمبشور
- رشة كبيرة من الفلفل الحار
- حبتان من الفلفل الحلو (واحدة حمراء، وواحدة صفراء)، مقطعتان طولياً إلى 4 قطع
- حزمة واحدة من البصل الأخضر المفروم خشنًا
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملح الطعام
- الأرز الأبيض المطبوخ كطبق جانبي مع الطبق
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
أفخاذ الدجاج، كاتشب، صلصة الصويا، خل البلسميك، جذر الزنجبيل، مربى البرتقال، مربى المشمش، الفلفل الحلو، أرز، البصل الأخضر
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية.
طريقة تحضير الصلصة الحلوة والحامضة: في وعاء صغير، اخلط الكاتشب والمربى وصلصة الصويا والخل والزنجبيل والفلفل الحار. ضع الفلفل الحلو والبصل الأخضر على صينية خبز وقلّبها مع ملعقتين كبيرتين من الصلصة المُحضّرة، وملعقة ونصف صغيرة من زيت الزيتون، ورشة ملح.
الخطوة الثانية - سخّني ملعقة ونصف صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير عميقة على نار متوسطة الحرارة. رشي أفخاذ الدجاج بنصف ملعقة صغيرة من الملح.
اقلي اللحم حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً، حوالي 4 دقائق. ثم ادهني أفخاذ الدجاج المقلية بباقي صلصة الحلو والحامض.
اخبزيها في صينية خبز مع الخضار في الفرن لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. قدميها مع الأرز والصلصة المتبقية.
الأصوات: 5
وصفات مشابهة
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
ديك رومي بصلصة باربيكيو حلوة وحامضة في
صلصة حلو وحامض للحلوى
شراب الصويا الحلو والحامض
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مقلية مع الكراميل
أفخاذ دجاج مع صلصة البصل في مقلاة
أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج في مقلاة في الفرن مع الثوم و
أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مقرمشة مع اليقطين والسلطة
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة
صدور دجاج مع بازلاء صغيرة وحلو وحامض
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الحمضيات
كباب دجاج بصلصة حلوة وحامضة
لحم خنزير مقلي مع أناناس حلو وحامض
صدور دجاج مخبوزة في صلصة الليمون
صدور دجاج مشوية مع الفاصوليا الخضراء
أصابع دجاج مقرمشة مخبوزة في الفرن
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
صدور دجاج مخبوزة مغطاة بفتات الخبز والجبن
شيش طاووق الروبيان مع صلصة حلوة وحامضة
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مخبوزة بالفرن مع الكريمة
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكس
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






