شرائح لحم الخنزير للفطور

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
إذا كنت لا تتخيل وجبة فطورك بدون نقانق لحم الخنزير المقلية الشهية، فستعشق هذه الفطائر المنزلية الصنع، التي تتمتع بنفس النكهة. إنها غنية بالعصارة، طرية، ومليئة بالأعشاب العطرية، مع لمسة من الحلاوة تُبرز نكهتها الحارة بشكل رائع. تُقدم هذه الفطائر مع البيض المخفوق، وهي مثالية لتحضير سندويشات فطور شهية.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 384، إجمالي الدهون 31 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 82 ملغ، الصوديوم 297 ملغ، سكر 3 ج.
سعرات حرارية 384، إجمالي الدهون 31 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 82 ملغ، الصوديوم 297 ملغ، سكر 3 ج.
مكونات:
- 450 غرام من لحم الخنزير المفروم
- ملعقة كبيرة من السكر البني المضغوط بإحكام
- 4 ملاعق صغيرة من المريمية الطازجة المفرومة ناعماً
- ملعقتان صغيرتان من الزعتر الطازج المفروم ناعماً
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- رشة من الفلفل الحار
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء كبير، اخلطي لحم الخنزير المفروم، والسكر البني، والمريمية، والزعتر، والزنجبيل، والفلفل الحار، وملعقة ونصف صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقتين كبيرتين من الماء. شكّلي الخليط على هيئة أقراص بقطر 5 سم، وانقليها إلى صينية خبز، وغطّيها، وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل. الخطوة الثانية
- سخّني الفرن مسبقاً إلى 150 درجة مئوية (300 درجة فهرنهايت). سخّني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي نصف كمية الفطائر واطهيها مع تقليبها مرة واحدة حتى يصبح لونها ذهبياً، لمدة 5 دقائق تقريباً. انقليها إلى صينية خبز. أضيفي ملعقة الزيت النباتي المتبقية إلى المقلاة وكرري العملية مع باقي الفطائر. الخطوة 3
- انقل شرائح اللحم إلى الفرن واخبزها حتى تنضج، لمدة 3-5 دقائق.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / إفطار / الأطباق الرئيسية / لحمة / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بطاطا حلوة مع دجاج وبيض للفطور في الميكروويف
بطاطا حلوة مشوية للفطور
قطع دجاج حلوة وحارة للفطور
برجر مع بيض مقلي وصلصة القيقب الحارة
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبنة الماعز،
آيس كريم الفراولة والشيا للفطور
شرائح لحم الخنزير فائقة العصارة
لحم الخنزير بيكاتا مع السباغيتي
بيتزا لوجبة إفطار سريعة
ساندوتش إفطار لمحبي اللحوم
برجر الإفطار
شرائح لحم الخنزير الطبيعية للفطور
بيتزا إفطار مغطاة بالسجق المشوي
بوريتو إفطار بالبطاطس والتشوريزو
بودينغ بذور الشيا بجوز الهند للفطور
آيس كريم الخوخ والشوفان على الإفطار
لحم خنزير مع بطاطس في مقلاة من الحديد الزهر
بوريتو الإفطار
وصفات سريعة وسهلة للحم الخنزير
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المتبلة بالفلفل
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع الأرز والفاصوليا
بارفيه الإفطار بالكينوا والفراولة والكيوي
شرائح لحم الخنزير المدخنة بصلصة حلوة وحامضة
ساندوتش حلو ساخن مع جبن قريش للفطور
وعاء سموثي توت الآساي للفطور
فطائر البانكيك على الإفطار من قائمة مطعم فيرست
توابل للحم البقر ولحم الخنزير
تتبيلة جافة لتدخين لحم الخنزير
إسكالوب لحم الخنزير مع قرع السباغيتي
شنيتزل لحم الخنزير
قطع الديك الرومي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













