فطائر مع أعشاب، وجبنة الريكوتا، وزبدة حارة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
لا يشترط أن تكون الفطائر اللذيذة حلوة المذاق. تستخدم هذه الوصفة مزيجًا من الأعشاب الطازجة لتمنحها لونًا أخضرًا زاهيًا ونكهة منعشة. إنها مثالية كوجبة خفيفة أو غداء. تُقدم مع جبنة الريكوتا بالليمون وزيت الزيتون المنقوع بالفلفل الحار.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 809، إجمالي الدهون 52 ج.، الدهون المشبعة 18 ج.، البروتينات 21 ج.، الكربوهيدرات 66 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 166 ملغ، الصوديوم 793 ملغ، سكر 13 ج.
سعرات حرارية 809، إجمالي الدهون 52 ج.، الدهون المشبعة 18 ج.، البروتينات 21 ج.، الكربوهيدرات 66 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 166 ملغ، الصوديوم 793 ملغ، سكر 13 ج.
مكونات:
- نصف كوب من زيت الزيتون
- حبة فلفل فريسنو حمراء متوسطة الحجم، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح رقيقة
- كوب وثلثا كوب من الدقيق الممتاز
- ربع كوب من نشا الذرة
- ربع كوب من السكر البودرة
- ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز
- ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ملعقة وربع صغيرة من الملح الخشن
- كوب وربع من الحليب
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة
- بيضتان كبيرتان
- ¾ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماً
- نصف كوب من البقدونس الطازج المفروم ناعماً (الأوراق فقط)
- نصف كوب من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح رقيقة
- كوب وثلث من جبنة الريكوتا المصنوعة من الحليب كامل الدسم
- بشر ناعم وعصير ليمونة واحدة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
دقيق فاخر، جبنة الريكوتا، بيض، لبن، فلفل فريسنو، عصير الليمون، البصل الأخضر، الكزبرة، النشا، زيت الفلفل الحار
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي زيت الزيتون والفلفل الحار في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة، واطهي المزيج حتى يبدأ الفلفل بالفرقعة وتفوح رائحته، لمدة دقيقة تقريباً (لا تدعيه يتحول إلى اللون البني). ارفعي القدر عن النار واتركيه ليبرد. الخطوة الثانية
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 95 مئوية (205 فهرنهايت). ضعي منشفتين مطبخ فوق بعضهما على صينية خبز، ثم ضعيها في الفرن. ستضعين الفطائر الجاهزة هنا للحفاظ على دفئها. الخطوة 3
- في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، نشا الذرة، السكر، البيكنج باودر، البيكنج صودا، وملعقة ونصف صغيرة من الملح. في وعاء آخر، اخلطي الحليب، الزبدة المذابة، والبيض. أضيفي خليط الحليب إلى خليط الدقيق واخلطي حتى تتكون عجينة متماسكة (لا بأس بوجود بعض الكتل الصغيرة). أضيفي برفق، مع الحرص على عدم الإفراط في العجن، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ومعظم الأعشاب، مع ترك ملعقتين كبيرتين جانبًا. اتركي العجينة ترتاح لمدة 5 دقائق. في هذه الأثناء، في وعاء متوسط، اخلطي جبنة الريكوتا، بشر الليمون وعصيره، وربع ملعقة صغيرة من الملح المتبقية، وتبّلي بالفلفل حسب الرغبة. غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لحين الاستخدام. الخطوة الرابعة
- سخّني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. صبّي ربع كوب من العجين في المقلاة، ووزّعيه على شكل دائرة قطرها 10 سم تقريبًا؛ كرّري العملية لعمل فطيرة ثانية بجانبها. اطهي الفطائر حتى يصبح لونها ذهبيًا من الأسفل وتظهر فقاعات على سطحها، لمدة دقيقة تقريبًا. الخطوة 5
- اقلبي الفطائر واطهيها حتى يصبح لونها ذهبياً من الجهة الأخرى، لمدة 45 ثانية إضافية تقريباً. انقلي الفطائر إلى صينية خبز في الفرن، وضعيها بين منشفتين ورقيتين. اطهي باقي الفطائر بنفس الطريقة. الخطوة 6
- ضعي ثلاث فطائر على كل طبق، ثم وزعي فوقها جبنة الريكوتا. رشي الأعشاب المتبقية، ثم اسكبي القليل من زيت الفلفل الحار قبل التقديم مباشرة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طبق الربيع / عشاء / الأطباق الرئيسية / البيض ومنتجات الألبان / مخبز / درانيكي وفطائر محشوة بحشوة لذيذة / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
فطائر مع جبنة الريكوتا وشراب البرتقال
فطائر محشوة بالسجق والجبن في مقلاة
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والطماطم والعسل الساخن
معكرونة أوريكيتي بالأعشاب والحمص والريكوتا
فطائر الشوكولاتة البيضاء والتوت
فطائر الريكوتا في شراب الليمون
فطائر بذور الشيا
جزر مع بيستو وريكوتا
فطائر جوز الهند
فطائر مع الزبادي
فطائر التفاح والقرفة
أفضل الفطائر مع اللبن الرائب
كروستيني مع جبنة الريكوتا والكرنب بروكسل
فطائر الموز سهلة التحضير بمكونين فقط
فطائر الشوفان
فطائر التوت الأزرق مع الحليب الرائب
فطائر رقائق الشوكولاتة
فطائر الموز بمكونين فقط
كارباتشيو البطيخ مع جبنة الريكوتا المملحة
فطائر مقرمشة
فطائر المعكرونة والجبن
قرع إسباغيتي مع الثوم والفلفل الحار والأعشاب
فطائر على طريقة المطاعم الأمريكية
فطائر رقيقة مع الحليب
فطائر متعددة الحبوب
فطائر الموز مع الكريمة الحامضة
فطائر منزلية سهلة التحضير
فطائر دموية
فطائر اليقطين مع شراب البقان
فطائر خفيفة مع التفاح
فطائر الفانيليا مع الحليب
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






