شريحة لحم مع بصل بالبيرة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
شريحة لحم بقري مع بصل مكرمل حلو وحار... ما ألذّ من ذلك؟ بصل مكرمل مطهو ببطء في البيرة! يا له من طبق جانبي مثالي للحم! يُطهى البصل ببطء في البيرة مع قطع من لحم الخنزير المقدد والزعتر، لينتج طبقًا عطريًا وشهيًا حقًا. يُقدّم فوق شريحة اللحم بدلًا من الصلصة أو المرق، ويُقدّم مع نودلز البيض والبازلاء الخضراء.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 580، إجمالي الدهون 29 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 39 ج.، الكربوهيدرات 38 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 159 ملغ، الصوديوم 537 ملغ، سكر 4 ج.
سعرات حرارية 580، إجمالي الدهون 29 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 39 ج.، الكربوهيدرات 38 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 159 ملغ، الصوديوم 537 ملغ، سكر 4 ج.
مكونات:
- شريحتان من لحم الخنزير المقدد، مقطعتان إلى قطع
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- بصلة كبيرة واحدة، مقطعة إلى شرائح نصف دائرية رقيقة
- 3 أغصان من الزعتر
- زجاجة واحدة (0.33 لتر) من البيرة البنية
- نصف كوب من مرق اللحم البقري المملح قليلاً
- 170 غرام من نودلز البيض العريضة
- نصف كوب من البازلاء الخضراء المجمدة
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
- 4 قطع من شرائح لحم البقر (حوالي 600 غرام)
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة، يُطهى لحم الخنزير المقدد مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح مقرمشاً، لمدة 6 دقائق تقريباً. تُضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يُضاف البصل ويُطهى حتى يذبل، لمدة 3 دقائق تقريباً. الخطوة الثانية
- أضيفي أغصان الزعتر، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وقليلًا من الفلفل الأسود المطحون، واطهي حتى يصبح البصل ذهبي اللون قليلًا، لمدة 5 دقائق إضافية تقريبًا. أضيفي البيرة، وخففي الحرارة إلى متوسطة، واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر ثلاثة أرباع السائل، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ارفعي الحرارة إلى عالية، واسكبي مرق اللحم، واتركي المزيج على نار هادئة حتى يثخن، لمدة دقيقتين إضافيتين تقريبًا؛ ثم تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. تخلصي من الزعتر. الخطوة 3
- في هذه الأثناء، اغلي قدرًا من الماء المملح. أضيفي النودلز واطهيها وفقًا لتعليمات العبوة، مع إضافة البازلاء الخضراء قبل دقيقتين من انتهاء وقت الطهي. صفّي النودلز والبازلاء وأعيديها إلى القدر. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة، والملح والفلفل حسب الرغبة؛ وحافظي على النودلز دافئة. الخطوة الرابعة
- تبّلي شرائح اللحم بالملح والفلفل من الجهتين. في مقلاة كبيرة غير لاصقة، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والزبدة المتبقية على نار متوسطة. اقلي شرائح اللحم على دفعات حتى تنضج تماماً، حوالي دقيقة واحدة لكل جانب. قدّميها مع النودلز، وزيّنيها بالبصل المقلي، ورشّي عليها البقدونس.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / مِقلاة / طبق الربيع / عشاء / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / الخضراوات والفطر / الصلصات / المرق / / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم مع الفلفل الأسود والفجل والثوم المعمر
فاهيتا مع شرائح لحم حلوة وحارة، وبصل، وحلوى
شريحة لحم الخاصرة مع بطاطا مهروسة بالجبن
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم مشوية مع الهليون ومعكرونة أورزو
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع قشرة الكراميل
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع السلطة
شطائر شرائح اللحم والبصل المقلي
شريحة لحم هانجر على طريقة بروفنسال
شريحة لحم على الطريقة الآسيوية مع بطاطا مقلية
شطائر شرائح اللحم والبصل المكرمل
شريحة لحم بقري متبلة بصلصة اليوسفي مع الخضار
شريحة لحم مع بيض مقلي
شريحة لحم ريب آي مقلية
شريحة لحم تي بون في مقلاة
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم مع الزلابية
برجر ألماني مع صلصة أيولي بالبيرة والذرة
شريحة لحم تي بون مقلية
شريحة لحم مع الفلفل الحار والذرة الكريمية
وصفات شرائح اللحم المشوية
شريحة لحم التنورة مع الليمون والفلفل الحار والخضار
شريحة لحم لندن برويل مع زبدة الأعشاب
شريحة لحم بقري مقلية مع صلصة البيرة ومخبوزة
حلقات البصل على طريقة مطاعم شرائح اللحم
صدر لحم بقري مدخن مع صلصة باربيكيو بالبيرة
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع
شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا والملفوف
شريحة تونة مع إكليل الجبل
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






