لفائف الخضار (تماكي)

مطبخ:اليابانية،
وقت: --لفائف الخضار اليدوية (تماكي) - وصفة مفصلة.
مكونات:
أرز السوشي:
- 3 وثلث كوب من الحبوب المستديرة أرز السوشي
- 4 أكواب من الماء بالإضافة إلى ربع كوب من الماء
- 6 ملاعق كبيرة من خل الأرز
- 5 ملاعق كبيرة من السكر
- 3 ملاعق صغيرة من الملح
خيارات التعبئة:
- نوري
- جزر مقطع إلى شرائح
- فلفل رومي برتقالي وأحمر، مقطع إلى شرائح
- خيار مقطع إلى شرائح
- الهليون
- الأفوكادو
- البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح
- بذور السمسم مع الملح، للرش
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
أرز مستدير الحبة، جزرة، الفلفل الحلو، الخيار، الهليون، الأفوكادو، البصل الأخضر، خل الأرز، نوري، سمسم
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سوشي
ضع نصف ورقة من النوري بشكل أفقي أمامك على الحصيرة. ضع الأرز على الثلث الأيسر من النوري، مع ترك حافة حول المحيط. ضع مكونات الحشوة في وسط الأرز. اطوِ أقرب زاوية من النوري لتشكيل مخروط. استمر في اللف حتى يتشكل المخروط.
يُقدّم مع الزنجبيل المخلل والوسابي وصلصة الصويا كطبق جانبي.
الخطوة الثانية - أرز السوشي: اغسل الأرز جيداً حتى يصبح الماء صافياً، ثم صفّه في مصفاة لمدة ساعة. ضع الأرز المصفى في قدر طهي الأرز أو قدر عادي ذي غطاء محكم، وأضف إليه 4 أكواب من الماء. اترك الماء يغلي على نار متوسطة مع تغطية القدر.
اطبخي لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم خففي الحرارة واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريبًا، حتى يمتص الماء تمامًا. ارفعي المقلاة عن النار، وارفعي الغطاء، وضعي منشفة فوق المقلاة. أغلقي الغطاء واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
الخطوة 3 - أثناء طهي الأرز، امزج الخل والسكر وربع كوب الماء المتبقي في قدر. سخّن المزيج على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب السكر والملح. اتركه ليبرد.
ضع الأرز في وعاء مسطح (أو أي وعاء آخر غير معدني) ووزّعه بالتساوي في قاع وعاء الطهي (أو استخدم ملعقة خشبية كبيرة). استخدم ملعقة مسطحة لتقطيع الأرز وفصل الحبوب. في هذه الأثناء، اسكب خليط الخل ببطء فوق الأرز. أضف الكمية المناسبة فقط؛ لا تدع الأرز يصبح طريًا جدًا. إذا كان لديك مساعد، قم بتهوية الأرز بمروحة يدوية أثناء تبريده وتقليبه.
لا تضع الأرز في الثلاجة. احتفظ به في نفس الوعاء، مغطى بمنشفة نظيفة، حتى يصبح جاهزًا للاستخدام. سيبقى الأرز صالحًا لمدة يوم واحد.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / عشاء / أطباق نباتية / المقبلات / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / المقبلات النباتية / / المطبخ اليابانيوصفات مشابهة
كرات لحم نباتية في صلصة الكاري
لفائف الخمس نجوم مع الصلصة الحارة
برجر نباتي مع فاصوليا سوداء
لفائف دجاج في ورق الأرز في مقلاة هوائية
لفائف صيفية محشوة بالروبيان وسلطة الكولسلو بالسمسم
لفائف موفوليتا
لفائف شرائح اللحم على الطريقة اليابانية
لفائف اللازانيا
لفائف ساندوتش الديك الرومي ولحم الخنزير
شطائر نباتية ساخنة
يمكن للأطفال تحضير: لفائف التوست الفرنسي مع
لفائف بيض فيلادلفيا بالجبن واللحم
برجر الفاصوليا السوداء
لفائف الأفوكادو بالخضار
لفائف بروشوتو محشوة بالجبن
لفائف الربيع مع الخضار الطازجة واثنين
لفائف البيض مع كرات اللحم
لفائف الربيع مع نودلز آسيوية وصلصة النعناع
شرائح مورغان النباتية
لفائف محشوة باللحم المقدد والموز ومعجون البذور
لفائف الدجاج والكاري والتفاح
شرائح البروكلي النباتية
لفائف أوساكا المعبأة في علب
لفافة يدوية
لفائف الصيف
لفائف السوشي اليونانية
لفائف التونة الحارة
لفائف كاليفورنيا من ألتون براون
لفائف الدجاج الكوبية
لفائف الربيع مع جبنة الشيدر والبروكلي
برجر نباتي على الطريقة العربية
لفائف الربيع بالديك الرومي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






