دجاج مقلي

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تُعدّ أطباق الدجاج جزءًا لا يتجزأ من جميع المطابخ العالمية، فالدجاج هو أكثر أنواع الطيور استخدامًا في الطهي. يُمكن طهي الدجاج بطرقٍ مُتعددة؛ فعند طهيه، يُصبح لحمه طريًا ويمتص نكهات المكونات الأخرى جيدًا. يُمكن تقديم الدجاج المطبوخ ساخنًا أو باردًا. ويبقى مذاقه كما هو تقريبًا بعد التبريد، وفي درجات الحرارة المنخفضة، تبقى أطباق الدجاج طازجة لفترة طويلة. يُمكن لعشاق الوجبات السريعة المنزلية تجربة هذه الوصفة الأمريكية: دجاج مقلي في الفرن بقشرة مقرمشة. صدر الدجاج المقرمش طريٌّ وعصاريٌّ من الداخل ومقرمشٌ من الخارج. يُمكن تقديمه مع مجموعة متنوعة من الصلصات وسلطة خضار طازجة. إنه طبق سريع وسهل التحضير.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 369، إجمالي الدهون 13 ج.، البروتينات 30 ج.، الكربوهيدرات 33 ج.
سعرات حرارية 369، إجمالي الدهون 13 ج.، البروتينات 30 ج.، الكربوهيدرات 33 ج.
مكونات:
- 4 أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظم أو أنصاف صدور دجاج بالعظم (حوالي 170 غرام لكل منها)
- كوب وثلث من رقائق الأرز المقرمشة (رقائق الإفطار)
- كوبان وربع من قطع الخبز المحمص أو خبز ميلبا المحمص
- 5 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
- ¾ ملعقة صغيرة بابريكا حارة
- 1.5 كوب من الزبادي بنسبة 2%
- ملعقة صغيرة من الخردل
- حزمتان من الكراث
- هاريسا، صلصة الفلفل الحار أو الكاتشب للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 250 درجة مئوية. ضعي رفاً على صينية خبز مبطنة بورق القصدير وادهني الرف بسخاء بالزيت. الخطوة الثانية
- اطحن رقائق الأرز ورقائق الخبز جيداً في محضرة الطعام، ثم انقلها إلى كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. أضف 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، والبابريكا، وملعقتين صغيرتين من الملح، والفلفل حسب الرغبة، واخلط المكونات جيداً. الخطوة 3
- اخفقي نصف كوب من الزبادي مع الخردل في وعاء مسطح. غطّي الدجاج جيداً بالخليط. ثم ضعي الدجاج في الكيس، وأغلقيه بإحكام، ورجّيه جيداً لتغطية الدجاج بالكامل برقائق البطاطس والحبوب المطحونة. ضعي الدجاج على رف الشواء ورشّيه برذاذ الطبخ. الخطوة الرابعة
- ادهني البصل بملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون المتبقي وضعيه بجانب الدجاج. اخبزي الدجاج حتى يصبح مقرمشاً، وعند إدخال مقياس حرارة في الجزء الأكثر سمكاً منه، تصل درجة حرارته الداخلية إلى 70 درجة مئوية (160 درجة فهرنهايت)، أي حوالي 30 دقيقة.
حضّر الصلصةفي وعاء، اخلط كوب الزبادي المتبقي و هريسة حسب الرغبة. قدمي الدجاج والبصل الأخضر مع الصلصة.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / طائر / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
دجاج بارميزان في عجينة العدس
دجاج مقلي
دجاج مقرمش في الفرن
باذنجان مقلي مغطى بالبقسماط
شرائح دجاج مقرمشة ومغطاة بالبقسماط
روبيان مقرمش مغطى بالبقسماط مع الأعشاب في الفرن
أصابع دجاج مغطاة بفتات البطاطس
دجاج مقلي مغطى بالبقسماط مع صلصة بيضاء
دجاج مقرمش مغطى بالبقسماط مع إضافات متنوعة
وصفات تريشا ياروود الصيفية المفضلة
دجاج مقلي مغطى بالبقسماط وخالٍ من الغلوتين
أصابع دجاج مقرمشة مغطاة بطبقة من الحبوب
أصداف محشوة بالدجاج والبارميزان
دجاج مقلي مغطى بفتات اللوز مع طبق جانبي من
دجاج مقلي
أصابع دجاج مقرمشة مغطاة بجوز الهند
دجاج مقرمش مغطى بفتات اللوز مع السلطة
دجاج مقلي مغطى بالبقسماط مع حلقات البصل
دجاج بارميزان مع الخرشوف في مقلاة
دجاج مقلي وبصل مغطى بطبقة مقرمشة من الخبز
دجاج مقرمش مغطى بالبقسماط مع أرز منتفخ
دجاج مقلي مغطى بفتات الخبز
دجاج مقلي على الطريقة الصينية مغطى بالبقسماط
دجاج مغطى برقائق الذرة في الفرن
دجاج مخبوز في الفرن ومغطى بطبقة مقرمشة من الخبز
دجاج مقرمش في عجينة الفلافل مع
معكرونة مع باذنجان مقلي
خمس وصفات لصدور الدجاج
موز مقلي مغطى بفتات الخبز
بامية مقلية بالبقسماط
تونة مغطاة بفتات خبز المكاديميا
دجاج مغطى بفتات الخبز والجبن، مطبوخ في الفرن مع الكفير.
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






