تاكو جراد البحر المشوي

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تاكو مشوي (إسباني - تاكو أل كاربونيُعدّ هذا الطبق من أطباق التاكو المكسيكية التقليدية. تُطهى حشوة هذا الطبق على نار مكشوفة. يُشوى الكركند على شواية فحم، ثم يُلفّ مع الجبن والبصل الأخضر في خبز التورتيلا المصنوع من الذرة. يُقدّم مع صلصة الطماطم والفلفل الحار، التي تُضفي نكهة حارة وحلوة مع لمسة دخانية.
مكونات:
تاكو جراد البحر
- جراد البحر الذي يزن 1.3 كيلوغرام، تم سلقه بالماء المغلي وتقطيعه إلى نصفين طولياً
- زيت بذور اللفت
- 3 بصلات خضراء (الجزء الأخضر والجزء الأخضر الفاتح)، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 8 قطع من خبز التورتيلا المصنوع من الذرة، قطر كل منها 6 بوصات، تُلف مسبقاً بورق القصدير وتُسخن على الشواية
- كوب ونصف من الجبن المبشور
صلصة الطماطم الصفراء والشيبوتلي
- عصير وبشر ليمونتين
- ملعقة كبيرة من الفلفل الشيبوتلي المفروم في صلصة أدوبو
- ملعقتان صغيرتان من العسل
- ربع كوب من زيت الزيتون
- 3 حبات طماطم صفراء، مقطعة إلى نصفين، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
- نصف بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- ربع كوب من الكزبرة المفرومة، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
تورتيلا، سرطان البحر، طماطم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، البصل الأخضر، الجبن، البصل الأحمر، الكزبرة، عسل
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- السالسافي وعاء متوسط الحجم، اخفقي عصير الليمون وبشره، والفلفل الحار، والعسل، وزيت الزيتون. أضيفي الطماطم والبصل والكزبرة وقلّبي. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. الخطوة الثانية
- سخني الشواية مسبقاً على درجة حرارة عالية.
ادهن الكركند بقليل من زيت الكانولا وتبّله بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضع الكركند، بحيث يكون جانب اللحم لأسفل، على الشواية واشوِه لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً. ثم أخرج اللحم من القشرة وقطّعه قطعاً كبيرة. انقل الكركند إلى وعاء، وأضف البصل الأخضر، وقلّب المكونات جيداً.
الخطوة 3 - اشرحها التورتيلا ضعي التورتيلا على سطح مستوٍ ورشّيها بالتساوي بالجبن المبشور. ضعي بضع ملاعق من لحم الكركند في المنتصف. لفي التورتيلا، وادهني سطحها بالزيت، ثم اشويها على الشواية لمدة دقيقة تقريبًا مع توجيه الجانب المدهون بالزيت للأسفل. ادهني الجانب الآخر بالزيت واقلبيها. اشويها حتى تظهر عليها علامات الشواء ويبدأ الجبن بالذوبان. انقلي التورتيلا إلى طبق التقديم ورشّيها بالكزبرة.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - بوبي فلاي (بوبي فلاي) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيون الواقع، مالك مطعمفئات
وصفة / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / / المطبخ المكسيكي / تكس مكس / بوبي فلايوصفات مشابهة
بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
لازانيا باللحم المشوي على الفحم
مارغريتا مع توابل التاكو
طاجن التاكو
بار تاكو يقدم شرائح اللحم والروبيان
بيض مسلوق مع جراد البحر
تاكو الدجاج
سلطة تاكو حارة
تاكو الديك الرومي والطماطم الحارة
سلطة جراد البحر في أوعية من الخس
تاكو في قشور البطاطس
تاكو في قدر الطهي البطيء
تاكو كارني أسادا
صلصة تاكو
توابل تاكو بسيطة
معكرونة بالجبن مع جراد البحر
جيوب تاكو بالجبنة الشيدر
سلطة تاكو سريعة التحضير
تاكو الهليون
شريحة لحم التنورة المشوية على الفحم
كوكتيل تاكو
سندويشات الكركند الدافئة
صلصة تاكو
توابل التاكو
ساندوتش جراد البحر بالزبدة
هوت دوغ جراد البحر
الطبخ على الفحم
شوربة طماطم مع جراد البحر وصلصة استوائية
هوت دوغ على طريقة ولاية مين مع جراد البحر
هوت دوغ جراد البحر على طريقة ولاية كونيتيكت
بيض محشو بالكركند
تاكو الروبيان وسلطة الكولسلو
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






