تاكو الدجاج


طريقة عمل تاكو الدجاج
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


تُحضّر ري دروموند كمية كبيرة من حشوة الدجاج التي تُناسب العديد من أطباق المطبخ المكسيكي (مثل التاكو، والإنتشلادا، والبوريتو)، وتُجمّدها في عدة حصص لتناول عشاء سريع ولذيذ في أي وقت. جرّب تاكو محشو بالدجاج، مُغطّى بالخضراوات الطازجة، والجبن المبشور، والقشدة الحامضة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 656، إجمالي الدهون 30 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 68 ج.، الكربوهيدرات 26 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول 226 ملغ، الصوديوم 1123 ملغ، سكر 6 ج.


مكونات:


تاكو
  • 16 جيب تاكو مقرمش
  • حصة واحدة من تاكو الدجاج، مذابة
  • رأس واحد من الخس الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 6 حبات طماطم برقوقية مفرومة
  • 1.5 كوب من جبنة الشيدر المبشورة
  • كوب واحد من الكريمة الحامضة
  • صلصة حارة، حسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتقديم
  • شرائح الليمون

دجاج للتاكو
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 6 صدور دجاج كبيرة منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع صغيرة
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • بصلة كبيرة واحدة مفرومة فرماً ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الفلفل الحار
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا
  • ملعقة كبيرة من الكمون
  • علبة واحدة (400 غرام) من صلصة الطماطم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • قم بتسخين جيوب التاكو في الفرن وفقًا لتعليمات العبوة.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني تاكو الدجاج في مقلاة. املئي الجيوب بالحشوة: خس مبشور، دجاج، شرائح طماطم، جبنة شيدر مبشورة، وكريمة حامضة. رشي عليها صلصة حارة وزيّنيها بالكزبرة المفرومة. قدّميها مع شرائح الليمون للرش.
  • الخطوة 3
  • دجاج للتاكو


    الكمية: 4 عبوات (16-20 حصة).

    سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الدجاج على دفعات واطهيها لبضع دقائق على كل جانب، ثم انقليها إلى طبق باستخدام ملعقة مثقبة. أضيفي الثوم والبصل إلى المقلاة وقلّبيهما قليلاً. أضيفي مسحوق الفلفل الحار والبابريكا والكمون والملح حسب الرغبة. صبّي صلصة الطماطم وكوبين من الماء لتحضير المرق. أعيدي الدجاج إلى المقلاة. اتركي المزيج على نار هادئة حتى يتبخر نصف كمية الصلصة. اتركيه ليبرد، ثم قسّمي المرق إلى أربعة أكياس تجميد، وضعيه في المجمد.

الأصوات: 2

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
تاكو مع دجاج رانش، فاصوليا، وصلصة لبار تاكو
تاكو مع دجاج رانش، فاصوليا وصلصة لـ
تورتيلا على الطريقة التايلاندية محشوة بالدجاج والملفوف وصلصة الفول السوداني
تورتيلا الدجاج والملفوف وزبدة الفول السوداني
مارغريتا مع توابل التاكو
مارغريتا مع توابل التاكو
تاكو دجاج مشوي مع سلطة
تاكو دجاج مشوي مع سلطة
سلطة تاكو حارة
سلطة تاكو حارة
تاكو الديك الرومي والطماطم الحارة
تاكو الديك الرومي والطماطم الحارة
تاكو في قشور البطاطس
تاكو في قشور البطاطس
تاكو الدجاج المشوي
تاكو الدجاج المشوي
حلقات تاكو دجاج بافلو
حلقات تاكو دجاج بافلو
تاكو الدجاج والليمون والكزبرة
تاكو الدجاج والليمون والكزبرة
سلطة تاكو الدجاج والذرة
سلطة تاكو الدجاج والذرة
سلطة تاكو الدجاج
سلطة تاكو الدجاج
كاساديا الدجاج المشوي والفلفل الحار على صينية خبز
كاساديا الدجاج المشوي والفلفل الحار على صينية خبز
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
سلطة تاكو بالدجاج والمانجو والشيبوتلي
سلطة تاكو بالدجاج والمانجو والشيبوتلي
توابل تاكو بسيطة
توابل تاكو بسيطة
تاكو دجاج الجنرال تسو
تاكو دجاج الجنرال تسو
جيوب تاكو بالجبنة الشيدر
جيوب تاكو بالجبنة الشيدر
تاكو أزرق مع دجاج، طماطم خضراء، وجبن منزلي الصنع
تاكو أزرق مع دجاج، طماطم خضراء، وسلطة منزلية الصنع
سلطة تاكو سريعة التحضير
سلطة تاكو سريعة التحضير
تاكو الهليون
تاكو الهليون
تاكو الدجاج الهندي
تاكو الدجاج الهندي
تاكو الدجاج والأفوكادو
تاكو الدجاج والأفوكادو
كوكتيل تاكو
كوكتيل تاكو
بار تاكو مشوي مع دجاج ولحم بقري متبل بصلصة البرتقال
بار تاكو مشوي يقدم الدجاج وشرائح اللحم
صلصة تاكو
صلصة تاكو
تاكو الدجاج والبطيخ
تاكو الدجاج والبطيخ
توستادا الدجاج المشوي
توستادا الدجاج المشوي
توابل التاكو
توابل التاكو
أنابيب تاكو الدجاج
أنابيب تاكو الدجاج
تاكو الدجاج الجامايكي
تاكو الدجاج الجامايكي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام