دجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني

مطبخ:آسيوي،
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة
كمية: 20 قطعة.
الساتاي عبارة عن أسياخ صغيرة شهيرة في جنوب شرق آسيا، وخاصة ماليزيا وإندونيسيا، حيث تُباع بكثرة في الشوارع والمطاعم. تُتبّل قطع صغيرة من اللحم بالتوابل، ثم تُشوى على أسياخ خشبية، وتُقدّم كمقبلات مع الصلصات. صلصة الفول السوداني هي الصلصة الأكثر شيوعًا للساتاي، وهي مصنوعة من معجون الفول السوداني الممزوج بحليب جوز الهند وعصير الليمون والتوابل. أصابع الدجاج - وهي قطع طرية من صدور الدجاج - مثالية للأسياخ نفسها، إذ تُتبّل بسرعة وتُشوى أيضًا. يُقدّم الساتاي ساخنًا على الأسياخ أو باردًا مع صلصة الفول السوداني المميزة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 126، إجمالي الدهون 7 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 4 ج.
سعرات حرارية 126، إجمالي الدهون 7 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 4 ج.
مكونات:
أشبع
- كيلوغرام واحد من أصابع الدجاج
- كوب واحد من الزبادي
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري
- أربع قطرات من الصلصة الحارة، أو حسب الرغبة
- فصان من الثوم المهروس
- حبة بصل صغيرة مفرومة
- جذر زنجبيل بطول 2.5 سم، مفروم فرماً ناعماً
صلصة الفول السوداني
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري
- فصان من الثوم المهروس
- حبة بصل صغيرة مفرومة
- جذر زنجبيل بطول 2.5 سم، مفروم فرماً ناعماً
- نصف كوب من زبدة الفول السوداني الكريمية
- نصف كوب من حليب جوز الهند
- ربع كوب من صلصة الصويا
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار
- عصير ليمونتين
- نصف كوب من الماء الساخن
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة للتقديم
- معدات خاصة: 20 سيخ خشبي
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
صدور دجاج، الزبادي، كاري، صلصة حارة، ثوم، الكراث، جذر الزنجبيل، زبدة الفول السوداني، حليب جوز الهند، صلصة الصويا، سكر بني، زيت الفلفل الحار، الليمون، الكزبرة
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- أشبع: قطّعي أصابع الدجاج إلى قطع بحجم ٥ سم (٢ بوصة) وضعيها في وعاء كبير. في وعاء صغير، اخلطي الزبادي، ومسحوق الكاري، والصلصة الحارة، والثوم، والكراث، والزنجبيل، ورشة ملح. اسكبي الخليط فوق الدجاج، وغطّيه، وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين حتى يتشرب التتبيلة. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، انقع أسياخ الخشب في الماء. الخطوة 3
- عندما ينضج الدجاج، سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة. الخطوة الرابعة
- أخرجي الدجاج من التتبيلة وضعي قطعتين منه على كل سيخ. اشوي الدجاج في مقلاة الشواء حتى ينضج تماماً وتظهر عليه علامات الشواء، لمدة 3-4 دقائق لكل جانب. اتركيه ليبرد. غطي الدجاج وضعيه في الثلاجة. الخطوة 5
- صلصة الفول السوداني: سخّني الزيت في قدر صغير. أضيفي مسحوق الكاري والثوم والبصل الأخضر والزنجبيل، وقلّبي حتى تفوح رائحتها. انقلي خليط التوابل إلى الخلاط، وأضيفي زبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر البني وزيت الفلفل الحار وعصير الليمون ورشة ملح. اخلطي المكونات مع إضافة الماء الساخن تدريجيًا لتخفيف الصلصة حتى تصبح ناعمة. انقلي الصلصة إلى وعاء، غطّيها، وضعيها في الثلاجة. الخطوة 6
- لتقديم الطبق، ضعي وعاء صلصة الفول السوداني في منتصف طبق تقديم دائري. رتّبي أسياخ أصابع الدجاج حول الوعاء، بحيث يكون جانب اللحم لأسفل. رشي الكزبرة.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - ري دروموند (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / المقبلات من اللحوم / / المطبخ الآسيوي / ري دروموندوصفات مشابهة
تورتيلا الدجاج والملفوف وزبدة الفول السوداني
تمبيه حلو وحامض مع صلصة الفول السوداني الحارة
عشاء أيام الأسبوع في 25 دقيقة أو أقل
أطباق مشوية صحية
كعكات مطهوة على البخار مع شرائح اللحم وصلصة الفول السوداني
كوكيز رقائق الشوكولاتة بحشوة زبدة الفول السوداني
دجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني
وصفات سهلة لحفلات الصيف
توفو مشوي وبروكلي مع صلصة الفول السوداني
دجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني الحارة
لفائف الربيع مع الدجاج وصلصة الفول السوداني
باذنجان مشوي مع صلصة الفول السوداني
فطائر مع توت العليق والمربى وزبدة الفول السوداني
فطائر البالاتشينتا المجرية مع المربى و
تشيز كيك بزبدة الفول السوداني لعيد الحب
قرع إسباغيتي مع صلصة الفول السوداني
نودلز الحنطة السوداء مع صلصة الفول السوداني التايلاندية
بيتزا سريعة مع الدجاج وصلصة الفول السوداني
لفائف الدجاج التايلاندية مع زبدة الفول السوداني الحارة
دجاج سوتيه مع صلصة الفول السوداني الحارة
دجاج سوتيه مع صلصة الفول السوداني
لفائف صيفية مع روبيان وصلصة الفول السوداني
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
دجاج بالكاري مع صلصة جوز الهند والفول السوداني
بسكويت زبدة الفول السوداني والحلوى
كعكات زبدة الفول السوداني والكشمش الأسود
كعكات زبدة الفول السوداني
ساندوتش سلطة دجاج
شيش طاووق دجاج مع صلصة بافلو
كريب زبدة الفول السوداني والتوت الأزرق والمربى
كعكة التوت مع فتات الفول السوداني
تيراميسو مع توت العليق وكريمة الفول السوداني
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






