سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي


طريقة تحضير دجاج السوفلاكي مع صلصة الزبادي
مطبخ:اليونانية،
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 (4 أسياخ كباب لكل شخص)


سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي - وصفة مفصلة.


مكونات:

  • 16 قطعة من فيليه الدجاج (حوالي 600 غرام)
  • 3 ليمونات
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعماً
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • 4 فصوص ثوم مهروسة
  • ملح وفلفل أسود مطحون
  • كوبان من الزبادي اليوناني
  • حبة أفوكادو واحدة
  • نصف خيارة مقشرة ومبشورة وخالية من البذور
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • معدات16 سيخًا من الخيزران
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • انقع أسياخ الشواء في الماء لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

    قم بتسخين الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة الحرارة.

    في وعاء، امزج بشر وعصير ليمونتين، والأوريجانو، ورقائق الفلفل الأحمر، وزيت الزيتون. اهرس الثوم مع الملح الخشن حتى يصبح معجونًا، ثم أضف ثلاثة أرباع كمية الثوم إلى التتبيلة، واحتفظ بالباقي للصلصة. ضع شرائح الدجاج في التتبيلة، وتبلها بالملح والفلفل، وقلّبها لتتغطى بالتتبيلة تمامًا، واتركها لمدة 10 دقائق.
  • الخطوة الثانية
  • ضع اللحم على أسياخ مبللة واطبخه لمدة 7-8 دقائق، مع التقليب مرة واحدة، حتى يصبح اللحم متماسكاً وتخرج منه عصارة صافية.

    أثناء شوي الكباب، اهرسي الزبادي مع عصير الليمونة المتبقية، وفص الثوم المتبقي، والأفوكادو، والخيار المبشور، والكمون، والملح حسب الرغبة. وزّعي صلصة التغميس على 4 أوعية صغيرة وقدّميها مع الكباب الجاهز.

الأصوات: 2

صورة - رايتشل رايمؤلف الوصفة - (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهي
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كباب حلو مع صلصة الزبادي بالعسل
كباب حلو مع صلصة الزبادي بالعسل
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزبادي
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزبادي
ميلك شيك الفراولة مع آيس كريم الزبادي
ميلك شيك الفراولة مع الزبادي
سوفلاكي الديك الرومي بصلصة الزبادي بالثوم
سوفلاكي الديك الرومي بصلصة الزبادي بالثوم
ذرة مشوية مع صلصة زبادي حارة
ذرة مشوية مع صلصة زبادي حارة
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن ومغطاة بصلصة الحمضيات مع صلصة الأفوكادو والزبادي الحارة
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن مع تتبيلة حمضية وتوابل حارة
فلافل مع نقانق وخس روماني وصلصة زبادي
فلافل مع نقانق وخس روماني
أسياخ فواكه صغيرة مع صلصة زبادي بالتوت الأزرق
أسياخ فواكه صغيرة مع زبادي التوت الأزرق
كرات لحم تندوري مع صلصة الزبادي بالكزبرة
كرات لحم تندوري مع صلصة الزبادي بالكزبرة
سلطة سوفلاكي بالدجاج
سلطة سوفلاكي بالدجاج
كباب لحم الضأن مع الخرشوف وصلصة الزبادي
كباب لحم الضأن مع الخرشوف والزبادي
برقوق مشوي مع صلصة الزبادي الحارة بالجوز
برقوق مشوي مع صلصة زبادي حارة
فيليه سمك البلطي المخبوز مع صلصة الزبادي بالعسل
فيليه سمك البلطي المخبوز مع صلصة الزبادي بالعسل
خضراوات نيئة مع صلصة الزبادي الأخضر
خضراوات نيئة مع صلصة الزبادي الأخضر
خضراوات مشوية مع الكسكس وصلصة الزبادي
خضراوات مشوية مع الكسكس وصلصة الزبادي
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الخردل والشبت وصلصة الزبادي مع الزيتون
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الخردل والشبت
سوفلاكي فخذ الضأن
سوفلاكي فخذ الضأن
شمندر أكورديون مخبوز مع صلصة الزبادي والشبت
أكورديون الشمندر في الفرن مع صلصة الزبادي و
كباب دجاج مشوي
كباب دجاج مشوي
شنيتزل الدجاج مع صلصة الزبادي
شنيتزل الدجاج مع صلصة الزبادي
كباب لحم ضأن مع صلصة الخيار والزبادي
كباب لحم ضأن مع صلصة الخيار والزبادي
خبز مسطح مع صلصة غمس بالخيار والزبادي
خبز مسطح مع صلصة غمس بالخيار والزبادي
سوفلاكي لحم الخنزير مع المشمش بالعسل
سوفلاكي لحم الخنزير مع المشمش بالعسل
ريش لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالنعناع اليوناني
ريش لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالنعناع اليوناني
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزبادي
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزبادي
كباب لحم ضأن متبل مع صلصة الزبادي الحارة
كباب لحم ضأن متبل مع الزبادي
سوفلاكي يوناني مع خبز مسطح
سوفلاكي يوناني مع خبز مسطح
خبز بيتا فلافل مع صلصة الزبادي بالنعناع
خبز بيتا فلافل مع صلصة الزبادي بالنعناع
جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي
جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي
كعكة الزنجبيل مع صلصة الزبادي
كعكة الزنجبيل مع صلصة الزبادي
كرات سبانكوبيتا الدجاج مع المخلل الحار وصلصة الزبادي
كرات الدجاج "سباناكوبيتا" مع التوابل
شيش طاووق دجاج مع صلصة بافلو
شيش طاووق دجاج مع صلصة بافلو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام