نودلز الأرز مع لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يُحضّر هذا الحساء الغنيّ والسميك من كتف لحم الخنزير مع نودلز الأرز والبوك تشوي في قدر الطهي البطيء، حيث تمتزج نكهات جميع المكونات والتوابل الصينية على نار هادئة لفترة طويلة. في البداية، يُطهى كتف لحم الخنزير كاملاً في مرق متبّل، وقبل دقائق قليلة من نضج الحساء، تُضاف النودلز والملفوف إلى القدر. عندما ينضج الحساء، يتفتت اللحم بسهولة إلى ألياف. والنتيجة طبق دافئ ومغذٍّ بنكهة مميزة ورائحة فريدة، بفضل مزيج الزنجبيل واليانسون النجمي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 718، إجمالي الدهون 26 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 75 ج.، الكربوهيدرات 38 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 247 ملغ، الصوديوم 1383 ملغ، سكر - ج.
سعرات حرارية 718، إجمالي الدهون 26 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 75 ج.، الكربوهيدرات 38 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 247 ملغ، الصوديوم 1383 ملغ، سكر - ج.
مكونات:
- 1.3 كجم كتف خنزير منزوع العظم
- 3 أكواب من مرق الدجاج المملح قليلاً
- ربع كوب من صلصة الصويا
- ربع ملعقة كبيرة من نبيذ الأرز الصيني أو نبيذ شيري جاف
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني
- 4 فصوص ثوم مهروسة
- جذر زنجبيل بطول 5 سم، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة
- نجمتان من اليانسون
- رأس واحد من البوك تشوي، مفروم فرماً خشناً
- 100 غرام من نودلز الأرز الجافة
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
لحم خنزير، ملفوف بوك تشوي، نودلز الأرز، جذر الزنجبيل، نبيذ الأرز، صلصة الصويا، سكر بني، اليانسون النجمي
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر طهي بطيء بسعة 6-8 لترات، اخلط مرق الدجاج، وصلصة الصويا، ونبيذ الأرز، والسكر البني، والثوم، والزنجبيل، واليانسون النجمي، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. أضف لحم الخنزير، وغطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 8 ساعات. الخطوة الثانية
- ثم أضيفي الملفوف إلى قدر الطهي البطيء، وغطيه واتركيه ينضج لمدة 20 دقيقة أخرى تقريبًا. الخطوة 3
- ضعي المعكرونة في قدر الطهي البطيء، واغمريها تماماً في السائل. غطي القدر واتركيها تنضج لمدة 10 دقائق أخرى. الخطوة الرابعة
- أخرجي لحم الخنزير من القدر البطيء وقطّعيه إلى شرائح. وزّعي لحم الخنزير والبوك تشوي والنودلز في أطباق، ثم اسكبي المرق فوقها. زيّنيها بالكزبرة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / أطباق غنية بالألياف / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طباخ متعدد الاستخدامات / طبق شتوي / عشاء / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / الشوربات / الحساء واليخنات السميكة / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الصينيوصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
شوربة صحية مع لحم الخنزير والفلفل ونودلز الأرز
أجنحة دجاج مشوية بنكهة الليمون والأعشاب
أفضل وصفات نودلز الأرز
نودلز لحم الخنزير التايلاندية
نودلز الفول السوداني الحار
حساء الفلفل الحار مع لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
تاكو لحم الخنزير المفتت
نودلز على الطريقة الآسيوية مع لحم الخنزير المشوي
نودلز الأرز مع الخضار المقلية والدجاج
لحم خنزير مدخن مطهو ببطء مع الفاصوليا
سندويشات لحم الخنزير المتبل المطبوخ ببطء
نودلز سوبا مع لحم الخنزير والثوم والزنجبيل
سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
نودلز مخمورة
نودلز على الطريقة الصينية مع لحم بقري مطهو ببطء
نودلز الأرز مع لحم الخنزير والخضراوات في صلصة الزنجبيل
نودلز الأرز مع شريحة لحم الخاصرة التايلاندية
عصيدة أرز جوز الهند في قدر الطهي البطيء
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء مع الفواكه المجففة
فلفل حار مع لحم الخنزير ولحم البقر
طاجن أرز باليقطين
حشوة أرز بالفواكه المجففة والكاري لـ
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
نودلز الأرز التايلاندية مع الروبيان
باد تاي (نودلز أرز مقلية مع خضار)
حساء فو نودلز مع الفطر
عصيدة الأرز - فوائدها
نودلز الأرز مع لحم الخنزير والخضراوات المخللة
مشروب هورجاتا الأرز
نودلز لو مين مع عجة البيض ولحم الخنزير
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






