وقت: 9 ساعات و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

يُطهى هذا الشوفان في قدر الطهي البطيء أثناء نومك، وفي الصباح، كل ما عليك فعله هو إضافته إلى وعاء من العصيدة الساخنة والاستمتاع بمذاقه ببطء. تقدم هذه الوصفة نسخة بريطانية تقليدية من الشوفان، مصنوعة من الشوفان المقطع بدلاً من الشوفان الملفوف المعتاد. وبهذه الطريقة، يصبح أكثر صحة، ومع الكريمة والفواكه المجففة، يصبح لذيذًا للغاية.

مكونات:

• كوب واحد من الشوفان المطحون
• كوب واحد من التوت البري المجفف
• كوب واحد من التين المجفف
• 4 ملاعق كبيرة من الماء
• نصف كوب من الكريمة قليلة الدسم

استبدال المكونات
أوعية القياس المستخدمة

كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

وصفات بمكونات مماثلة

دقيق الشوفان، توت بري مجفف، التين، كريم

نوصي

تحضير:

الخطوة 1
• امزج جميع المكونات في قدر الطهي البطيء، وغطه، واطبخه على نار هادئة لمدة 8-9 ساعات.
الخطوة الثانية
• قلّب المكونات ووزّعها على الأطباق. من الأفضل البدء بطهي هذا العصيدة قبل النوم. بهذه الطريقة، ستحصل على عصيدة شوفان ساخنة في الصباح.

الأصوات: 4