طاجن الفاصوليا المخزّن في خزانة المؤن

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
إذا كنت عالقًا في المنزل بسبب سوء الأحوال الجوية دون خضراوات طازجة أو لحوم، فافتح خزائن مطبخك وحضّر طبقًا شهيًا على الطريقة المكسيكية باستخدام ما لديك، وهو طبق لذيذ يناسب جميع أفراد العائلة. ستحتاج إلى فاصولياء وذرة معلبة، وطماطم معلبة في عصيرها، وصلصة طماطم جاهزة، وأرز، ورقائق ذرة، وتوابل. ضع جميع المكونات في صينية خبز واخبزها في الفرن. النكهة رائعة: يضيف فلفل شيبوتلي نكهة مدخنة خفيفة، بينما يضيف مسحوق الفلفل الحار نكهة لاذعة ويساعد على تكثيف الصلصة.
مكونات:
- نصف كوب من الأرز الأبيض المسلوق جزئياً
- علبة واحدة (430 غرام) من الطماطم المقطعة المعلبة
- ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- حبة فلفل شيبوتلي صغيرة واحدة في صلصة أدوبو، مطحونة حتى تصبح عجينة
- 8 أكواب من رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة
- علبة واحدة (430 غرام) من الفاصوليا السوداء المعلبة، مغسولة
- علبة واحدة (311 غرام) من الذرة المعلبة، مغسولة
- علبة واحدة (230 غرام) من الذرة الكريمية المعلبة
- كوب واحد من صلصة السالسا الجاهزة
- نصف كوب من الفلفل الهالبينو المخلل المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
الفاصوليا السوداء، حبوب ذرة، صلصة السالسا، طماطم مهروسة، رقائق الفلفل الأحمر، توابل الفلفل الحار، أرز، تورتيلا
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية. الخطوة الثانية
- اطبخ الأرز وفقًا لتعليمات العبوة؛ ثم اتركه يبرد. الخطوة 3
- في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، اخلط الطماطم وكوبين من الماء، مسحوق الفلفل الحارخل، فلفل شيبوتلي، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. يُترك المزيج على نار متوسطة حتى يغلي، ثم يُطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح الصوص كثيفاً (شبيهاً بصوص الطماطم المعلب) وتخف حدة نكهة مسحوق الفلفل الحار، لمدة 12-15 دقيقة. الخطوة الرابعة
- اسكب الصلصة في صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة. أضف 6 أكواب من رقائق التورتيلا وقلّبها جيداً. اسحق الرقائق المتبقية وضعها جانباً. الخطوة 5
- ضعي الأرز المطبوخ فوق رقائق التورتيلا، ثم الفاصوليا والذرة. وأخيرًا، وزّعي كريمة الذرة بالتساوي على الوجه. غطّي الطبق بورق القصدير واخبزيه حتى ينضج، لمدة ٢٥-٣٠ دقيقة. رشي الصلصة، وزيّنيه بحلقات الهالبينو، ورشّي رقائق التورتيلا المفتتة، وقدّميه.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / أطباق غنية بالألياف / وصفات اقتصادية / طبق الخريف / الأطباق الرئيسية / الطواجن / الحبوب والبقوليات / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ المكسيكيوصفات مشابهة
36 طبقًا شهيًا بالفاصوليا والحمص
طاجن رافيولي بالجبن النباتي مع
صلصة الفاصوليا الحارة في ثلاث خطوات
كعكات الأرز المقلية بصلصة XO
طاجن الأناناس
حساء الفاصوليا الفرنسية
طاجن الذرة السريع
شوربة خضار شتوية
فطيرة شوفلاي
معكرونة بصلصة الطماطم مع الأعشاب وجبنة البارميزان
حمص مع فلفل حلو مشوي
شوربة غنوتشي على الطريقة المكسيكية من المخزن
كوكتيل كحولي من لوازم المخزن
أفضل طبق ذرة بالفرن
7 علب حساء
معكرونة لينجويني بصلصة روميسكو، مخزنة في خزانة المؤن
12 وجبة خفيفة سريعة التحضير من خزانة المؤن
أفضل وصفات التونة المعلبة
5 حلويات شتوية من مطبخك
عندما تكون الثلاجة فارغة: أطباق شتوية من
معكرونة الفطر الكريمية من المخزن
طاجن المكرونة والجبن
طاجن خضار على الطريقة الإيطالية
طاجن الذرة مع اللحم البقري
طاجن أرز باليقطين
طاجن كرات البطاطس مع الجبن و
سلطة التونة على خبز مسطح "من خزانة المؤن"
معكرونة بصلصة الطماطم "من لوازم المطبخ"
طاجن الذرة مع قشرة الجبن
طاجن الذرة
طاجن مع النقانق وصلصة البصل
طاجن الجبن مع الخضار
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






