سلطة مع شريحة لحم


طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم
مطبخ:إيطالي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يمكن تقديم هذه السلطة الشهية والمشبعة كطبق رئيسي متكامل للغداء أو العشاء. فهي غنية بالخضراوات الطازجة والعصيرة وشرائح اللحم البقري المشوي الطرية. يُعدّ ستيك نيويورك أو ريب آي أو فيليه مينيون خيارًا مثاليًا. تكفي هذه السلطة لأربعة أشخاص باستخدام شريحة لحم واحدة فاخرة. بالإضافة إلى الخس، تحتوي السلطة أيضًا على طماطم كرزية حلوة، وبصل أحمر، وجرجير منعش، وشرائح جبن جورجونزولا. تُخلط جميع المكونات مع صلصة خل النبيذ الأحمر والعسل، وتُزيّن بشرائح رقيقة من اللحم البقري، ويمكن إضافة شرائح الأفوكادو حسب الرغبة.


مكونات:


لحمة
  • شريحة لحم وزنها 1 1/4 رطل (مثل نيويورك، أو ريب آي، أو فيليه مينيون)، مقلية أو مشوية ومبردة
  • رأس واحد كبير من الهندباء البلجيكية، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 1 1/2 كوب)
  • نصف بصلة حمراء، مقطعة إلى شرائح نصف دائرية رقيقة
  • 3 أكواب من الجرجير الطازج الصغير
  • 12 حبة طماطم كرزية، مقطعة إلى نصفين
  • 110 غرام من جبنة جورجونزولا، مفتتة بشكل خشن
  • نصف رأس من الخس الروماني، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم

صلصة فينيغريت
  • نصف كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقتان صغيرتان من العسل
  • ملعقتان صغيرتان من الملح
  • كوب واحد من زيت الزيتون
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في وعاء كبير، اخلطي الخس الروماني، والهندباء البلجيكية، والبصل الأحمر، والجرجير الصغير، والطماطم الكرزية، ونصف كمية الجبن. قلّبي السلطة مع كمية كافية من صلصة الخل لتغطيتها. تبّليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتّبي السلطة في طبق التقديم.
  • الخطوة الثانية
  • قطّع شريحة اللحم إلى شرائح رقيقة عكس اتجاه الألياف. رتّب شرائح اللحم فوق السلطة ورشّها بالجبن المتبقي. اسكب القليل من الصلصة فوق شرائح اللحم وقدّمها.

    صلصة فينيغريت:

    اخلط الخل وعصير الليمون والعسل والملح والفلفل في الخلاط. أثناء تشغيل الخلاط، أضف زيت الزيتون تدريجياً.
    مخرجملعقة كبيرة وثلثي ملعقة كبيرة.

الأصوات: 4

صورة من تصوير جيادا دي لورينتيسمؤلف الوصفة - - طاهٍ، صحفي، مقدم برامج
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
تاكو شرائح اللحم الصيفية
تاكو شرائح اللحم الصيفية
بار تاكو يقدم شرائح اللحم والروبيان
بار تاكو يقدم شرائح اللحم والروبيان
فطيرة اللحم والفطر
فطيرة اللحم والفطر
سلطة خضار مشوية مع شرائح اللحم
سلطة خضار مشوية مع شرائح اللحم
بوريتو مع بيض مقلي وشرائح لحم بقري
بوريتو مع بيض مقلي وشرائح لحم بقري
شطائر اللحم والجبن
شطائر اللحم والجبن
شطائر لحم بقري، لحم مقدد، وجبن أزرق
شطائر لحم بقري، لحم مقدد، وجبن أزرق
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
سلطة مع شرائح اللحم والبطاطا والجرجير
سلطة مع شرائح اللحم والبطاطا والجرجير
سلطة شرائح اللحم مع صلصة ميسو آسيوية
سلطة شرائح اللحم مع صلصة ميسو آسيوية
خبز بيتا باللحم مع سلطة الخيار والطحينة
خبز بيتا باللحم مع سلطة الخيار والطحينة
سلطة بانزانيلا مع شرائح اللحم
سلطة بانزانيلا مع شرائح اللحم
تاكو شرائح اللحم
تاكو شرائح اللحم
سلطة معكرونة مع شرائح اللحم والطماطم والبصل وزيت الثوم
سلطة معكرونة مع شرائح اللحم والطماطم والبصل و
سلطة إيطالية مع شرائح اللحم وقطع الخبز المحمص بالجبن
سلطة إيطالية مع شرائح اللحم وقطع الخبز المحمص بالجبن
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
لفائف محشوة بالسبانخ واللوز والكرز وشرائح اللحم والخوخ
لفائف محشوة بالسبانخ واللوز والكرز وشرائح اللحم
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
سلطة شرائح اللحم مع الزعتر
سلطة شرائح اللحم مع الزعتر
ساندوتش تشيز ستيك مع شريحة لحم وجبن ذائب
ساندوتش تشيز ستيك مع شريحة لحم وجبن ذائب
شطيرة لحم بقري
شطيرة لحم بقري
سلطة تاكو مع شرائح اللحم
سلطة تاكو مع شرائح اللحم
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكي
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكي
سلطة شرائح اللحم مع صلصة الطماطم
سلطة شرائح اللحم مع صلصة الطماطم
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
سلطة سيزر مع شريحة لحم ستريبلوين مشوية
سلطة سيزر مع شريحة لحم ستريبلوين مشوية
سلطة نيسواز مع شريحة لحم مشوية
سلطة نيسواز مع شريحة لحم مشوية
سلطة كبيرة مع شريحة لحم
سلطة كبيرة مع شريحة لحم
سلطة شرائح اللحم والبيض (باليو)
سلطة شرائح اللحم والبيض (باليو)
سلطة شرائح اللحم والبطاطس
سلطة شرائح اللحم والبطاطس
شطائر عربية مع شرائح اللحم والخس الروماني والحمص
سندويشات عربية مع شرائح اللحم والخس الروماني و
سلطة شريحة لحم الكتف
سلطة شريحة لحم الكتف

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام