مزيج فطائر سريع التحضير


طريقة تحضير خليط الفطائر السريع
قائمة طعام:إفطار،
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


الفطائر الطازجة على الإفطار ليست حكرًا على عطلة نهاية الأسبوع. مع هذا المزيج الجاهز، يمكنكِ تدليل أحبائكِ بفطائر ساخنة حتى في منتصف الأسبوع دون عناء. يضفي الشوفان المطحون وقشر الليمون نكهة مميزة لهذه الفطائر. ببساطة، اخلطي جميع المكونات في وعاء، وأحكمي إغلاقه، ثم ضعيه في الثلاجة. عندما ترغبين في قلي الفطائر، كل ما عليكِ فعله هو إضافة البيض والحليب. يمتزج الخليط بسرعة وبدون تكتلات.

القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل 14 حصة
سعرات حرارية 290، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 36 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 16 ملغ، الصوديوم 486 ملغ، سكر 4 ج.


مكونات:


خليط البانكيك
  • كوب واحد من دقيق الشوفان
  • 3 أكواب من الدقيق الممتاز
  • ربع كوب من السكر
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخبز
  • ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز
  • ¾ ملعقة صغيرة ملح خشن
  • نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
  • ¾ كوب زيت نباتي
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

الفطائر
  • كوب واحد من خليط الفطائر
  • ثلث كوب من الحليب
  • بيضة كبيرة واحدة
  • زبدة أو رذاذ طهي للمقلاة
  • إضافات مقترحة: شراب القيقب، زبدة، شرائح موز، توت أزرق، عسل
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • خليط البانكيك:

    ضع الشوفان الملفوف في وعاء محضر الطعام واخلطه لبضع ثوانٍ. أضف الدقيق والسكر والبيكنج باودر والبيكنج صودا والملح وقشر الليمون المبشور واخلط لبضع ثوانٍ أخرى. أضف الزيت النباتي وعصير الليمون واخلط حتى يصبح خليط الدقيق رطباً. يُحفظ في وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين..
  • الخطوة الثانية
  • الفطائر:

    في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلطي مزيج الفطائر والحليب والبيض حتى يصبح المزيج ناعماً. سخّني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. ادهني المقلاة بقليل من الزبدة أو رشيها برذاذ الطبخ.
  • الخطوة 3
  • ضعي ربع كوب من العجين لكل فطيرة في المقلاة؛ ستصنعين حوالي 3 فطائر في المرة الواحدة. اطهيها حتى تتماسك الحواف وتظهر فقاعات على السطح، حوالي دقيقتين. اقلبيها واطهيها حتى يصبح لونها ذهبياً من الأسفل، لمدة دقيقة إلى دقيقتين إضافيتين. كرري العملية مع باقي العجين. قدمي الفطائر دافئة مع الإضافات التي تفضلينها.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
فطائر "الطائر الطنان" مع الموز والأناناس
فطائر "الطائر الطنان" مع الموز والأناناس
فطائر محشوة بالخضار والجبن
فطائر محشوة بالخضار والجبن
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة
كلافوتي سريع بالتوت والشوكولاتة
كلافوتي سريع بالتوت والشوكولاتة
فطائر الشوكولاتة والموز مع كريمة مخفوقة بنكهة الفراولة والشوكولاتة
فطائر مع الشوكولاتة والموز
فطائر الشوكولاتة الساخنة
فطائر الشوكولاتة الساخنة
بان كيك التوت الأزرق الرقيق - كعكة عجينة البان كيك
فطيرة التوت الرقيقة - فطيرة مصنوعة من العجين لـ
كعكة بان كيك مع التوت
كعكة بان كيك مع التوت
فطيرة رقيقة مع الخوخ وصلصة كريمة مخبوزة في الفرن
فطيرة رقيقة مع الخوخ وصلصة كريمية
فطائر جوز الهند
فطائر جوز الهند
كعكة بان كيك مع زبدة الفول السوداني والمربى
كعكة بان كيك مع زبدة الفول السوداني والمربى
مقبلات الموز برقائق الشوكولاتة المطبوخة ببطء
وجبة خفيفة من رقائق الشوكولاتة والموز
سندويشات بان كيك بالبيض والجبن واللحم المقدد لعلاج آثار السُكر
شطائر بان كيك مع لحم مقدد وبيض مقلي وجبن
كيش مصنوع من خليط البانكيك
كيش مصنوع من خليط البانكيك
فطائر الموز والجوز الخالية من الغلوتين
فطائر الموز والجوز الخالية من الغلوتين
فطائر مع الزبادي
فطائر مع الزبادي
أوريو مقلي في مقلاة هوائية
أوريو مقلي في مقلاة هوائية
طاجن الفاصوليا الخضراء المقلية
طاجن الفاصوليا الخضراء المقلية
12 وجبة خفيفة سريعة التحضير من خزانة المؤن
12 وجبة خفيفة سريعة التحضير من خزانة المؤن
فطائر التوت الأزرق
فطائر التوت الأزرق
كاسرول فطور بان كيك بالقرفة والجوز
كاسرولة فطائر البقان بالقرفة
كاسرول الفطائر للفطور
كاسرول الفطائر للفطور
مزيج جاف لتحضير الفطائر السريعة
مزيج جاف لتحضير الفطائر السريعة
عجينة البانكيك الأساسية
عجينة البانكيك الأساسية
كاسرول فطور بان كيك الموز والشوكولاتة
كاسرولة فطائر مع الموز والشوكولاتة لـ
فطائر مقرمشة
فطائر مقرمشة
فطائر المعكرونة والجبن
فطائر المعكرونة والجبن
فطائر الأناناس المقلوبة
فطائر الأناناس المقلوبة (فطائر مع
خليط بان كيك منزلي الصنع
خليط بان كيك منزلي الصنع
فطائر القرفة مع كريمة الجبن بنكهة القيقب
فطائر القرفة مع طبقة من كريمة سينابون
الفطائر الأمريكية
الفطائر الأمريكية
فطائر الجبن الكريمي مع صلصة الفراولة
فطائر الجبن الكريمي مع صلصة الفراولة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام