أفخاذ دجاج مقلية مع التفاح


طريقة تحضير أفخاذ الدجاج المقلية مع التفاح
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُطهى أفخاذ الدجاج المقرمشة مع الكراث الطري والتفاح في عصير تفاح طبيعي غير كحولي، مما ينتج عنه نكهة غنية بالعصارة والفواكه والتوابل التي تُذكّر ببداية الخريف. فكرة مثالية لعشاء عائلي مميز يوم الأحد.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 624، إجمالي الدهون 43 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 32 ج.، الكربوهيدرات 24 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 190 ملغ، الصوديوم 1136 ملغ، سكر 13 ج.


مكونات:

  • 8 أفخاذ دجاج بالعظم (1-1.2 كجم)
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • ملعقتان صغيرتان من أوراق الزعتر الطازج
  • حزمة واحدة من الكراث (الأجزاء البيضاء والخضراء)، مقطعة إلى نصفين طولياً ثم إلى شرائح رقيقة
  • ربع كوب من النبيذ الأبيض الجاف
  • كوب واحد من مرق الدجاج المملح قليلاً
  • نصف كوب من عصير التفاح الطبيعي غير الكحولي
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة، بدرجة حرارة الغرفة
  • ملعقتان كبيرتان من الدقيق
  • تفاحتان من نوع جولدن ديليشس، مقطعتان إلى شرائح
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 220 درجة مئوية. تبلي الدجاج بسخاء بالملح والفلفل.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة وعميقة مناسبة للاستخدام في الفرن على نار متوسطة الحرارة. ضعي الدجاجة بحيث يكون جانب الجلد لأسفل، واطهيها مع تقليبها مرة واحدة حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين. انقليها إلى طبق.
  • الخطوة 3
  • خفّف الحرارة إلى متوسطة، أضف الزعتر والكراث إلى المقلاة، وقلّب من حين لآخر حتى تطرى الخضراوات، حوالي 4 دقائق. صبّ النبيذ واكشط أي قطع متحمّرة بملعقة خشبية. اترك المزيج على النار حتى يكاد يجفّ. أضف المرق وعصير التفاح ورشة ملح وفلفل أسود، واتركه على نار هادئة حتى يغلي.
  • الخطوة الرابعة
  • في وعاء صغير، اخفقي الزبدة والدقيق معًا بالشوكة حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضيفي خليط الزبدة والدقيق إلى المقلاة وقلّبي حتى يذوب تمامًا. أضيفي التفاح وارفعي المقلاة عن النار. ضعي الدجاج، مع توجيه جانب الجلد لأعلى، في المقلاة مع أي سوائل متبقية. اخبزي الدجاج حتى ينضج تمامًا، لمدة 25 دقيقة تقريبًا.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
صدور دجاج مع تفاح في مقلاة
صدور دجاج مع تفاح في مقلاة
أفخاذ دجاج مقلية حلوة وحارة مع الأرز
أفخاذ دجاج مقلية حلوة وحارة مع الأرز
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني وصلصة الخل
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
أفخاذ دجاج مع سلطة الجريب فروت والشمر
أفخاذ دجاج مع سلطة الجريب فروت والشمر
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية مع قشور ليمون مكرملة
أفخاذ دجاج مقلية مع الكراميل
أفخاذ دجاج مشوية مع زيتون وفاصوليا خضراء
أفخاذ دجاج مشوية مع زيتون وفاصوليا خضراء
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع البرتقال
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع البرتقال
أفخاذ دجاج مع صلصة البصل في مقلاة
أفخاذ دجاج مع صلصة البصل في مقلاة
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كسكس الشبت
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كسكس الشبت
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الثوم وعصير الليمون
أفخاذ دجاج في مقلاة في الفرن مع الثوم و
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية مع عنب وزيتون
أفخاذ دجاج مشوية مع عنب وزيتون
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع قشرة من الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مشوية متبلة بالثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة الثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مع بطاطس وليمون وثوم
أفخاذ دجاج مع بطاطس وليمون وثوم
أفخاذ دجاج مقرمشة مع سلطة اليقطين والهندباء
أفخاذ دجاج مقرمشة مع اليقطين والسلطة
أفخاذ دجاج مع الليمون والزيتون والشمر
أفخاذ دجاج مع الليمون والزيتون والشمر
أفخاذ دجاج بصلصة تيكا ماسالا
أفخاذ دجاج بصلصة تيكا ماسالا
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
أفخاذ دجاج بالسمسم والليمون
أفخاذ دجاج بالسمسم والليمون
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
صدور دجاج مقلية مع الفطر وصلصة النبيذ الأحمر
صدور دجاج مقلية مع الفطر والصلصة
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
صدور دجاج مقلية مع صلصة التفاح
صدور دجاج مقلية مع صلصة التفاح

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام