أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي


طريقة تحضير أفخاذ الدجاج المشوية بصلصة الترياكي
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة و28 دقيقة
تعقيد: بسهولة
كمية: 6 قطع.


وصفة هذا الطبق مستوحاة من المطبخ الياباني، حيث تجمع بين النكهات الحامضة والحلوة والمالحة والحارة. يتميز بنكهة ورائحة فريدة، ويُفضل تقديمه مع الأرز قصير الحبة. خضروات مشوية.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 210، إجمالي الدهون 6 ج.، الدهون المشبعة 1.5 ج.، البروتينات 31 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.، الفيبر 0.2 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم 450 ملغ، سكر - ج.


مكونات:

  • ربع كوب من صلصة الصويا قليلة الصوديوم
  • ملعقتان كبيرتان من السكر البني
  • ملعقتان كبيرتان من نبيذ شيري جاف
  • ملعقتان كبيرتان من خل الأرز
  • فصان من الثوم، مهروسان في مكبس الثوم
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ناعماً
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
  • 900 غرام من أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد
  • ملعقتان صغيرتان من بذور السمسم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • امزج صلصة الصويا والسكر والنبيذ والخل والثوم والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر، وقلّب حتى يذوب السكر تمامًا. انقل المزيج إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، وأضف أفخاذ الدجاج. أغلق الكيس بإحكام، ثم انقع الدجاج في الثلاجة لمدة ساعة، ثم اقلب الكيس. انقع أفخاذ الدجاج لمدة أربع ساعات.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني الفرن على درجة حرارة عالية. ضعي أفخاذ الدجاج بحيث يكون جانب الجلد لأسفل على صينية خبز مزودة بشبكة، واشويها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون. اقلبيها واشويها لمدة 8 دقائق أخرى حتى تنضج تمامًا. رشيها ببذور السمسم واشويها لمدة 1-2 دقيقة أخرى حتى تصبح البذور ذهبية اللون وتنضج الأفخاذ تمامًا.

الأصوات: 10

صورة من إيلي كريجرمؤلف الوصفة - (إيلي كريجر) - مقدم برامج تلفزيونية، كاتب متخصص في فنون الطهي
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن بصلصة ترياكي
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن بصلصة ترياكي
صدور دجاج متبلة بصلصة ترياكي
صدور دجاج متبلة بصلصة ترياكي
لحم خنزير ترياكي ودجاج مشوي على طريقة الباربكيو
لحم خنزير ترياكي ودجاج مشوي على طريقة الباربكيو
لفائف الخس مع سمك السلمون بصلصة الترياكي
لفائف الخس مع سمك السلمون بصلصة الترياكي
تونة ترياكي على الطريقة الهاوايية
تونة ترياكي على الطريقة الهاوايية
سمك السلمون ترياكي ساخن
سمك السلمون ترياكي ساخن
برجر الديك الرومي ترياكي والأناناس
برجر الديك الرومي ترياكي والأناناس
كباب لحم بقري وروبيان بصلصة ترياكي بوربون
كباب لحم بقري مع روبيان في صلصة ترياكي
أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
كباب دجاج ترياكي
كباب دجاج ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أجنحة دجاج مشوية بصلصة ترياكي بالبرتقال
أجنحة دجاج مشوية بصلصة ترياكي بالبرتقال
أفخاذ دجاج مشوية مع نودلز بالزنجبيل والبصل الأخضر
أفخاذ دجاج مشوية مع نودلز بالزنجبيل و
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني وصلصة الخل
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
ساندوتش الكرنب والدجاج ترياكي
ساندوتش الكرنب والدجاج ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة الكاريبية مع الباذنجان
أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة الكاريبية مع الباذنجان
أجنحة دجاج ترياكي
أجنحة دجاج ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع قشرة من الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مشوية متبلة بالثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة الثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة بذور دوار الشمس
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة
أجنحة دجاج مشوية بصلصة الخردل
أجنحة دجاج مشوية بصلصة الخردل
روماكي متبل بصلصة ترياكي
روماكي متبل بصلصة ترياكي
دجاج ترياكي مشوي مع خيار مخلل
دجاج ترياكي مشوي مع خيار مخلل
صلصة ترياكي منزلية الصنع
صلصة ترياكي منزلية الصنع
أفخاذ دجاج بصلصة تيكا ماسالا
أفخاذ دجاج بصلصة تيكا ماسالا
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع الأناناس
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام