فطيرة الراعي في أوعية صغيرة فردية

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
فطيرة الراعي طبق منزلي دافئ ومريح، يُستمتع بتناوله عادةً مع العائلة. ولكن، إذا قُدّمت بشكل صحيح، يُمكن أن تكون أيضاً متعة رائعة في الأعياد. تُقدّم فطيرة الراعي في أوعية صغيرة فردية مع بطاطس مهروسة مُزيّنة بشكل جميل باستخدام كيس حلواني، فتبدو في غاية الأناقة، تماماً كما تُقدّم في المطاعم.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 342، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 23 ج.، الكربوهيدرات 20 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 93 ملغ، الصوديوم 603 ملغ، سكر 3 ج.
سعرات حرارية 342، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 23 ج.، الكربوهيدرات 20 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 93 ملغ، الصوديوم 603 ملغ، سكر 3 ج.
مكونات:
حساء
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
- بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً
- عود كرفس واحد، مفروم فرماً ناعماً
- جزرتان متوسطتا الحجم، مقطعتان إلى قطع بطول 1 سم.
- ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج المفروم
- 900 غرام من اللحم البقري المفروم
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق
- كوبان من مرق اللحم البقري
- ملعقتان كبيرتان من صلصة ورشستر
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
- كوب واحد من البازلاء الخضراء المجمدة، لا تذوبها
- معدات خاصةثمانية أوعية صغيرة للخبز، سعة 180-240 مل.
بطاطس مهروسة
- 900 غرام من البطاطس، مقشرة ومقطعة
- ثلث كوب من الكريمة الثقيلة
- 110 غرام من الزبدة غير المملحة
- كوب واحد من جبنة الشيدر الحادة المبشورة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- حساء:
في مقلاة كبيرة، ذوّبي الزبدة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البصل والكرفس والجزر والزعتر، وقلّبي المكونات من حين لآخر حتى يطرى البصل والكرفس، لمدة دقيقتين. أضيفي اللحم المفروم، وتبّليه بالملح والفلفل، واتركيه على النار مع التقليب وتفتيت أي تكتلات لمدة خمس دقائق تقريباً.
الخطوة الثانية - أضيفي معجون الطماطم، ثم رشي الدقيق بالتساوي فوق خليط اللحم، وقلّبي حتى يتغطى. أضيفي مرق اللحم وصلصة ورشسترشاير، واتركي المزيج حتى يغلي. خفّفي النار إلى متوسطة، واتركي المزيج على النار مع التقليب من حين لآخر حتى يتبخر معظم السائل وتصبح الجزر طرية، لمدة 10 دقائق تقريبًا. أضيفي البقدونس والبازلاء الخضراء، وتبّلي بالمزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة. الخطوة 3
- بطاطس مهروسة:
ضعي البطاطس في قدر كبير، وغطيها بالماء البارد حتى يصل ارتفاعها إلى 5 سم، ثم أضيفي رشة سخية من الملح. اتركيها تغلي على نار متوسطة الحرارة، ثم خففي النار واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس وتصبح طرية عند غرزها بالسكين، لمدة 20-25 دقيقة. صفّي البطاطس، ثم اهرسيها باستخدام أداة هرس البطاطس وأعيديها إلى القدر الجاف.
الخطوة الرابعة - في الميكروويف أو قدر صغير، سخّني الكريمة مع الزبدة ورشة ملح. اسكبيها فوق البطاطس المهروسة واخلطيها جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً جداً. تبّلي بالملح والفلفل. أضيفي جبنة الشيدر. الخطوة 5
- فطيرة الراعي:
سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت). وزّعي الحساء بالتساوي على ثمانية أوعية صغيرة. ضعي الأوعية على صينية خبز مُبطّنة بورق زبدة. انقلي البطاطا المهروسة إلى كيس حلواني مزوّد بفوهة نجمية قطرها 1.25 سم، ثمّ ضعيها فوق الحساء في الأوعية. اخبزيها حتى يصبح لون البطاطا ذهبيًا ويبدأ الحساء بالغليان، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - باتريشيا هيتون ممثلة وكوميدية ومنتجة أمريكية.
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طبق شتوي / طبق احتفالي / عيد الميلاد / حفل عشاء / الأطباق الرئيسية / الطواجن / لحمة / الخضراوات والفطروصفات مشابهة
أفضل 25 وصفة لفطيرة الراعي
فطيرة الراعي مع البطاطا الزرقاء
فطيرة الراعي المجمدة
فطيرة الراعي مع راجو
فطيرة الراعي مع فول الإدامامي
فطيرة الراعي الإنجليزي
فطيرة الراعي مع الديك الرومي والبطاطا الحلوة
فطيرة الراعي بالديك الرومي لشخصين
فطيرة الراعي مع الديك الرومي
فطيرة الراعي بالديك الرومي
فطيرة الراعي بالدجاج والكرنب
فطيرة الراعي الحارة مع الكوريزو
فطيرة الراعي الرخامية
أفضل فطيرة راعي
فطيرة الراعي باللحم الضأن الخالية من الغلوتين
فطيرة الراعي باللحم البقري ولحم الضأن
فطيرة الراعي النباتية
فطيرة الراعي بالدجاج والسبانخ
فطيرة الراعي الخفيفة
فطيرة الراعي باللحم البقري
فطيرة الراعي الفردية مع الديك الرومي
فطيرة الراعي مع لحم الضأن
فطيرة الراعي الخفيفة
فطيرة الراعي
فطيرة الراعي في أواني البطاطس
فطيرة الراعي مع اللفت السويدي واللفت والكاري
طاجن فطيرة الراعي
طاجن فطيرة الراعي مع البطاطس
فطيرة الراعي النباتية
طاجن فطيرة الراعي
فطيرة الراعي مع الديك الرومي والبطاطا الحلوة، وآيس كريم مع
فطيرة الراعي في 30 دقيقة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






