يخنة لحم بقري مع نودلز مطبوخة ببطء

مطبخ:آسيوي،
وقت: 7 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يُضفي صلصة الهويسين، وصلصة الصويا، وصلصة الثوم والفلفل الحار، والزنجبيل نكهة آسيوية غنية على يخنة اللحم المطبوخة ببطء. مع أن يخنة اللحم تُحضّر عادةً بالبطاطس، جرّبها مع نودلز أودون اليابانية المصنوعة من القمح. يُضفي الجرجير نكهة منعشة وعصارة لذيذة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 550، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 56 ج.، الكربوهيدرات 54 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 132 ملغ، الصوديوم 1516 ملغ، سكر 10 ج.
سعرات حرارية 550، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 56 ج.، الكربوهيدرات 54 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 132 ملغ، الصوديوم 1516 ملغ، سكر 10 ج.
مكونات:
- كيلوغرام واحد من لحم كتف البقر
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة هويسين
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا المملحة قليلاً
- ملعقتان صغيرتان من معجون الطماطم
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الثوم والفلفل الحار
- ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المقشر والمبشور
- نجمة واحدة من اليانسون
- عبوة واحدة (250 غرام) من نودلز أودون المجففة
- نصف حزمة من الجرجير المائي، أوراقها منتقاة (حوالي 3 أكواب)
- بصل أخضر مفروم، كزبرة طازجة، وخل بلسمي، للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي اللحم في قدر طهي بطيء سعة 6 إلى 8 لترات، وتبّليه قليلاً بالملح والفلفل. في وعاء صغير، اخفقي الدقيق مع نصف كوب من الماء حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم أضيفي صلصة الهويسين، وصلصة الصويا، ومعجون الطماطم، وصلصة الثوم والفلفل الحار، والزنجبيل. اسكبي المزيج في القدر، وقلّبي اللحم لتغطيته بالخليط. أضيفي اليانسون النجمي. غطّي القدر، واتركيه على نار هادئة حتى ينضج اللحم تماماً، لمدة 7-8 ساعات. الخطوة الثانية
- أزيلي اليانسون من المقلاة وانقلي اللحم إلى طبق. قطّعيه إلى قطع صغيرة الحجم، وتخلصي من أي قطع كبيرة من الدهن. أزيلي الدهن من سطح السائل في قدر الطهي البطيء. أعيدي اللحم إلى قدر الطهي البطيء وتبّليه بالملح والفلفل. الخطوة 3
- ضع كمية كبيرة من الماء في قدر كبير واتركها حتى تغلي. أضف النودلز واطبخها وفقًا لتعليمات العبوة، ثم صفّها. وزّع النودلز واللحم المطهو ببطء في أطباق التقديم. زيّنها بالجرجير والبصل الأخضر والكزبرة، ورشّها بخل البلسميك.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / عشاء / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيويوصفات مشابهة
شوربة نودلز لحم بقري آسيوية مع بيض مقلي
يخنة لحم بقري في البيرة
لحم بقري مشوي مع حواف متفحمة
يخنة لحم بقري مطهوة ببطء مع عصيدة الذرة
لحم بقري مطهو ببطء مع بوك تشوي
ستروجانوف اللحم في قدر الطهي البطيء
يخنة اللحم البقري والكسافا المطبوخة ببطء
لحم بقري مطهو مع جزر وبطاطس في
لحم بقري مشوي مطبوخ ببطء
يخنة لحم مغربية مع الكسكس
يخنة اليقطين بالكريمة مع النودلز المهروسة
يخنة لحم بقري في البيرة
لحم بقري مطهو مع الخضار
نودلز على الطريقة الصينية مع لحم بقري مطهو ببطء
مجموعة وصفات عشاء الطبخ البطيء
دجاج بالكاري مطبوخ ببطء
لحم تاكو مطهو مع صلصة خضراء في
حساء ويخنات مطهوة ببطء
لحم بقري بروفنسال مطبوخ ببطء
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
لحم بقري مشوي على طريقة الهيباتشي مع النودلز والخضار
يخنة لحم البقر "روبا فييخا"
يخنة لحم البقر في قدر الضغط "روبا فييخا"
بامية مطهوة مع الطماطم
لحم بقري مطهو ببطء في بيرة غينيس
لحم بقري مطهو ببطء مع الشوكولاتة
أوراق اللفت المطهوة ببطء
الكرنب المطهو ببطء
حساء لحم البقر "روبا فييخا"
جزر مطهو ببطء مع بصل أحمر مكرمل
لحم بقري مطهو مع خضار في صلصة حلوة وحامضة
جزر مطبوخ في شراب اليوسفي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






