دجاجة الفراشة على الطريقة الريفية في الفرن


طريقة تحضير دجاجة الفراشة على الطريقة الريفية في الفرن
مطبخ:أوروبي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10


يُخبز الدجاج المقطّع على شكل فراشة أسرع بكثير من الدجاج الكامل، ولا داعي لتقليبه أثناء الخبز، ويمكنك التأكد من أن كل قطعة ستكون مغطاة بقشرة لذيذة ومقرمشة. ببساطة، قم بإزالة العمود الفقري من الدجاجة، وافتحها، وافردها - إنه عمل بسيط، لكن النتائج مذهلة!

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 801، إجمالي الدهون 61 ج.، الدهون المشبعة 22 ج.، البروتينات 58 ج.، الكربوهيدرات 3 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 268 ملغ، الصوديوم 521 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • كوبان من أوراق البقدونس الطازجة المعبأة بإحكام
  • 12 ملعقة كبيرة من الزبدة الطرية
  • ربع كوب من عصير الليمون (من حوالي ليمونتين كبيرتين)
  • 3 ملاعق كبيرة من أوراق الأوريجانو الطازجة أو المجففة
  • ملعقتان كبيرتان من نبيذ شيري الجاف
  • ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
  • 4 فصوص ثوم، مقشرة ومهروسة
  • 3-4 أغصان طازجة من الزعتر، منزوعة الأوراق
  • ملعقة صغيرة من الملح الخشن
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
  • دجاجتان تزن كل منهما 2.3 كيلوغرام.
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • ضع البقدونس والزبدة وعصير الليمون والأوريجانو والنبيذ الأحمر ورقائق الفلفل الأحمر والثوم وأوراق الزعتر والملح والفلفل في محضرة الطعام. اخلط المكونات حتى تصبح ناعمة. انقل الخليط إلى طبق صغير واتركه جانبًا. لا تضعه في الثلاجة.
  • الخطوة 3
  • ضعي الدجاجتين على لوح التقطيع بحيث يكون صدرهما لأسفل. باستخدام سكين حاد أو مقص مطبخ، اقطعي على طول أحد جانبي العمود الفقري، ثم كرري العملية على الجانب الآخر لإزالة العمود الفقري تمامًا (احتفظي به للمرق!). اقلبي الدجاجتين بحيث يكون صدرهما لأعلى واضغطي على عظمة الصدر بيديكِ لكسرها. اثني أطراف الأجنحة تحت الدجاجتين لمنعها من الاحتراق. ضعي الدجاجتين على صينية خبز ذات حواف.
  • الخطوة الرابعة
  • ادهني نصف كمية خليط الزبدة تحت جلد صدور وأفخاذ كل دجاجة. ذوّبي الكمية المتبقية من خليط الزبدة في مقلاة على الموقد أو في الميكروويف، ثم ادهني بها الدجاج.
  • الخطوة 5
  • غطّي الصينية بورق القصدير واخبزيها لمدة ٢٠ دقيقة. أزيلي ورق القصدير وادهني الدجاج بالزبدة المتبقية أو سائل الطهي من قاع الصينية. استمري في الخبز حتى يصبح لون القشرة بنيًا داكنًا وتصل درجة حرارة اللحم الداخلية إلى ٧٥ درجة مئوية (١٦٥ درجة فهرنهايت) باستخدام مقياس حرارة اللحوم، لمدة ٤٠-٤٥ دقيقة إضافية.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بطاطس مقلية مثالية على الطريقة الريفية
بطاطس مقلية مثالية على الطريقة الريفية
كيفية تقطيع الدجاجة على شكل فراشة
كيفية تقطيع الدجاجة على شكل فراشة
دجاجة فراشة مخبوزة في الفرن مع البطاطس وصلصة غرين غوديس
دجاجة فراشة مخبوزة في الفرن مع البطاطس والصلصة
دجاج على خبز في الفرن
دجاج على خبز في الفرن
دجاج باترفلاي مشوي حار
دجاج باترفلاي مشوي حار
ديك رومي مشوي على شكل فراشة
ديك رومي مشوي على شكل فراشة
دجاج بالليمون في مقلاة في الفرن
دجاج بالليمون في مقلاة في الفرن
دجاج سريع في الفرن
دجاج سريع في الفرن
دجاج مع طماطم وشمر في الفرن
دجاج مع طماطم وشمر في الفرن
دجاجة مشوية على شكل فراشة في الفرن
دجاجة مشوية على شكل فراشة في الفرن
دجاج متبل بشراب القيقب مع خضراوات على الطريقة الريفية في الفرن
دجاج متبل بشراب القيقب مع خضراوات ريفية
أومليت على الطريقة الفرنسية
أومليت على الطريقة الفرنسية
بطاطس على الطريقة الريفية مع الثوم في الفرن
بطاطس على الطريقة الريفية مع الثوم في الفرن
بطاطس مشوية على الطريقة الريفية
بطاطس مشوية على الطريقة الريفية
أوراق اللفت المطهوة على الطريقة الريفية
أوراق اللفت المطهوة على الطريقة الريفية
بطاطس ودجز على الطريقة الريفية في الفرن
بطاطس ودجز على الطريقة الريفية في الفرن
بطاطس على الطريقة الريفية مع إكليل الجبل
بطاطس على الطريقة الريفية مع إكليل الجبل
بطاطس مخبوزة على الطريقة الريفية في الفرن
بطاطس مخبوزة على الطريقة الريفية في الفرن
دجاجة فراشة مشوية
دجاجة فراشة مشوية
ذيل الثور على الطريقة الريفية
ذيل الثور على الطريقة الريفية
بطاطس على الطريقة الريفية في الفرن
بطاطس على الطريقة الريفية في الفرن
يقطين على الطراز الريفي
يقطين على الطراز الريفي
دجاج على الطريقة الريفية
دجاج على الطريقة الريفية
شاورما دجاج مقلي
شاورما دجاج مقلي
إفطار على الطريقة الريفية
إفطار على الطريقة الريفية
دجاجة فراشة مشوية ومغطاة بطبقة من السكر
دجاجة فراشة مشوية ومغطاة بطبقة من السكر
دجاج مخبوز مع البرتقال والبطاطس والهيل
دجاج مخبوز مع البرتقال والبطاطس و
لحم الخاصرة المشوي على الطريقة الكوبية
قطعة لحم كوبية مشوية ومقطعة على شكل فراشة
أضلاع لحم الخنزير على الطريقة الريفية بصلصة موجو
أضلاع لحم الخنزير على الطريقة الريفية بصلصة موجو
دجاج جيرك، مفتوح من المنتصف
دجاج جيرك، مفتوح من المنتصف
دجاج تشارلي المقلي على الطريقة الريفية
دجاج تشارلي المقلي على الطريقة الريفية
بطاطس على الطريقة الريفية
بطاطس على الطريقة الريفية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام