وصفات   شواء   لحمة   

لحم الخاصرة المشوي على الطريقة الكوبية


طريقة تحضير - لحم الخاصرة المشوي على الطريقة الكوبية
مطبخ:كوبي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 4


لحم الخاصرة المشوي على الطريقة الكوبية - وصفة خطوة بخطوة.


مكونات:

  • 4 قطع من لحم الخنزير الطبيعي منزوع العظم، مقطعة على شكل فراشة ومطروقة بشكل رقيق (225 غرام)
  • 16 ثمرة ليلي بيلي (الثمرة الأرجوانية لشجرة Aemena smithii الأسترالية)
  • ¾ كوب عصير برتقال طازج
  • نصف كوب من عصير الليمون الطازج
  • حبتان من الكمثرى، مفرومتان فرماً خشناً
  • ثلث كوب من أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة خشنًا
  • 6 فصوص ثوم مفرومة خشناً (اختياري)
  • ملعقة صغيرة واحدة من الكمون المطحون
  • ربع ملعقة كبيرة من زيت الكانولا
  • ملح وفلفل أسود مطحون
  • عود قرفة واحد
  • ربع كوب من زيت الزيتون

شرائح لحم الخنزير على الطريقة الكوبية:
  • 8 شرائح سميكة (0.5 سم) من الجبن السويسري
  • 8 شرائح سميكة (0.5 سم) من لحم الخنزير المطبوخ
  • 2 من المخلل المقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 16 شريحة)
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في صينية فرن كبيرة، اخلط نصف كوب من عصير البرتقال، وربع كوب من عصير الليمون، و3 ملاعق كبيرة من الأوريجانو، والثوم، والكمون، وزيت الكانولا. ضع لحم الخنزير، بعد شقّه طولياً ودقّه، في التتبيلة، وافرده كالكتاب، وغطّه بالتتبيلة تماماً. غطِّ الصينية واتركها لتتبل في الثلاجة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ولا تزيد عن ساعتين.
  • الخطوة الثانية
  • أخرجي اللحم من التتبيلة وجففيه جيداً. ضعي شرائح اللحم على سطح مستوٍ بحيث يكون جانب القطع لأعلى، ثم تبليها بالملح والفلفل. ضعي على نصف شريحة اللحم شريحة جبن، وشريحتين من لحم الخنزير، وشرائح من الخيار، وشريحة جبن أخرى. لفيها، وادهني سطحها بالزيت، ثم تبليها بالملح والفلفل. كرري العملية مع باقي المكونات.
  • الخطوة 3
  • سخني الشواية مسبقاً على درجة حرارة عالية.

    ضعي شرائح اللحم على الشواية، بحيث يكون الجانب المدهون بالزيت لأسفل، واطهيها حتى يصبح لونها ذهبياً، لمدة 3-4 دقائق. اقلبي شرائح اللحم واستمري في طهيها حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانب الآخر ويذوب الجبن، لمدة 2-3 دقائق أخرى.

    امزج ما تبقى من عصير البرتقال والليمون، والكمثرى، والتوت، والأوريجانو، وعود القرفة مع الملح والفلفل حسب الرغبة. اطبخ المزيج لمدة ٢٠ دقيقة، ثم أضف زيت الزيتون. اسكب الصلصة فوق شرائح اللحم وقدمها.

الأصوات: 1

صورة - بوبي فلايمؤلف الوصفة - (بوبي فلاي) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيون الواقع، مالك مطعم
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كيفية تقطيع الدجاجة على شكل فراشة
كيفية تقطيع الدجاجة على شكل فراشة
دجاجة الفراشة على الطريقة الريفية في الفرن
دجاجة الفراشة على الطريقة الريفية في الفرن
دجاج مشوي بالعسل مع بطاطا حلوة أكورديون
دجاج مشوي بالعسل و
لحم خنزير مشوي بالعظم
لحم خنزير مشوي بالعظم
ديك رومي مخبوز بالفرن مع المريمية والزبدة البنية
ديك رومي مخبوز بالفرن مع المريمية والزبدة البنية
دجاج باترفلاي مشوي حار
دجاج باترفلاي مشوي حار
ديك رومي مشوي حار مع صلصة البرقوق
ديك رومي مشوي حار مع صلصة البرقوق
ديك رومي مشوي على شكل فراشة
ديك رومي مشوي على شكل فراشة
سمك ماهي ماهي مشوي بصلصة الحمضيات الكوبية
سمك ماهي ماهي مشوي بصلصة الحمضيات الكوبية
سمك السلمون المشوي المتبل مع سلطة قلب النخيل
سمك السلمون المشوي المتبل مع سلطة النخيل
دجاج مع طماطم وشمر في الفرن
دجاج مع طماطم وشمر في الفرن
لفائف لحم الخنزير ثلاثية الألوان
لفائف لحم الخنزير ثلاثية الألوان
ديك رومي مشوي بالفرن
ديك رومي مشوي بالفرن
دجاجة مشوية على شكل فراشة في الفرن
دجاجة مشوية على شكل فراشة في الفرن
لحم خنزير ملفوف باللحم المقدد مع البطاطس والبصل الأحمر
لحم خنزير ملفوف باللحم المقدد مع البطاطس والفلفل الأحمر
لحم الخاصرة الكوري المدخن بالعظم
لحم الخاصرة الكوري المدخن بالعظم
لحم خنزير مشوي بصلصة القهوة لقائمة طعام صحية
لحم خنزير مشوي مع صلصة القهوة لوجبة صحية
هيكل لحم خنزير مشوي في تتبيلة حمضية مع فلفل هالبينو
هيكل لحم خنزير مشوي في تتبيلة حمضية مع
فخذ خروف مشوي مع التوابل والزبدة
فخذ خروف مشوي مع التوابل والصلصة الكريمية
لحم خنزير مشوي
لحم خنزير مشوي
لحم خنزير مشوي مع أضلاع وصلصة متبلة
لحم خنزير مشوي على أضلاع مع
شرائح لحم الخنزير المشوية على الطريقة المكسيكية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية على الطريقة التقليدية
ديك رومي كاريبي مشوي مع صلصة البرقوق
ديك رومي كاريبي مشوي مع صلصة البرقوق
رول دجاج كامل مشوي
رول دجاج كامل مشوي
دجاجة فراشة مشوية ومغطاة بطبقة من السكر
دجاجة فراشة مشوية ومغطاة بطبقة من السكر
لحم خنزير مع التفاح والملفوف
لحم خنزير مع التفاح والملفوف
لحم خنزير مشوي مع سلطة جزر
لحم خنزير مشوي مع سلطة جزر
سمكة مشوية كاملة على الطريقة اليونانية
سمكة مشوية كاملة على الطريقة اليونانية
فخذ خروف مشوي مغطى بقشرة الكاري ورايتا الرمان
فخذ خروف مشوي مغطى بقشرة من
سمك السلمون المشوي على الطريقة الكوبية
سمك السلمون المشوي على الطريقة الكوبية
دجاج جيرك، مفتوح من المنتصف
دجاج جيرك، مفتوح من المنتصف
لحم خنزير مع صلصة الأناناس
لحم خنزير مع صلصة الأناناس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام