ستروجانوف لحم بقري مع فطر في مقلاة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
تقول ري دروموند: "كلما تذكرت الأطباق التي كنت أحبها في طفولتي خلال سبعينيات القرن الماضي، كان طبق ستروجانوف اللحم أول ما يتبادر إلى ذهني. إنه لذيذ للغاية! يجمع ستروجانوف اللحم بين الراحة والأناقة بشكل مثالي. كانت والدتي تُحضّره باستمرار، وما زلت أحبه كما كنت أحبه آنذاك. أتذكر مساعدتي لها في المطبخ وأنا صغيرة، ورغم أنني لم أُغيّر سوى مكونين أو ثلاثة في وصفتها الأساسية، إلا أن الطبق ظلّ مطابقًا تقريبًا."
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 421، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 37 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 91 ملغ، الصوديوم 582 ملغ، سكر 3 ج.
سعرات حرارية 421، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 37 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 91 ملغ، الصوديوم 582 ملغ، سكر 3 ج.
مكونات:
نودلز البيض بالزبدة
- 340 غرام من نودلز البيض
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المملحة
ستروجانوف اللحم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 450 غرام من شريحة لحم الخاصرة (لحم الخاصرة البقري)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً
- 220 غرام من قبعات فطر الزر البني، مقطعة إلى نصفين
- جزرتان مفرومتان فرماً ناعماً
- نصف بصلة مفرومة فرماً ناعماً
- نصف كوب من البراندي
- كوبان وربع من مرق اللحم البقري
- ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة
- ربع كوب من الكريمة الحامضة
- ملعقة صغيرة من خردل ديجون
- بقدونس طازج مفروم ناعماً للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- نودلز البيض بالزبدة:
ضعي قدرًا كبيرًا من الماء على النار حتى يغلي. أضيفي نودلز البيض واطهيها وفقًا لتعليمات العبوة. صفّي النودلز وضعيها جانبًا.
الخطوة الثانية - ستروجانوف اللحم:
سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. تبّلي اللحم بالملح والفلفل. ضعي نصف كمية اللحم في المقلاة وحمّريها قليلاً. ارفعي النصف الأول من المقلاة وحمّري الكمية المتبقية. انقليها إلى طبق مع النصف الأول.
الخطوة 3 - أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقية إلى المقلاة وقلّبي الفطر والجزر والبصل حتى يصبح لونها بنياً فاتحاً. الخطوة الرابعة
- أطفئي النار وأضيفي البراندي وكوبين من المرق. أعيدي تشغيل النار واتركيها على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق. في وعاء منفصل، اخفقي النشا مع ربع كوب المرق المتبقي حتى يصبح المزيج ناعماً. اسكبي المزيج الناتج في المقلاة واتركيه على النار حتى يثخن الصوص. الخطوة 5
- أطفئ النار. أضف الكريمة الحامضة والخردل واللحم البقري. تذوق. تبّل بالملح والفلفل. الخطوة 6
- ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي نودلز البيض وقلّبيها حتى تسخن وتتغطى بالزبدة. قدّمي ستروجانوف اللحم مع النودلز، وزيّنيه بالبقدونس.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - ري دروموند (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / طعام مريح / مِقلاة / طبق شتوي / طبق احتفالي / حفل عشاء / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / / المطبخ الروسي / ري دروموندوصفات مشابهة
براسيولي - لفائف لحم بقري مقلية
أبسط طبق ستروجانوف لحم بقري مع رافيولي
ستروجانوف اللحم في قدر الطهي البطيء
يخنة لحم بقري مع الفطر
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
دجاج ستروجانوف
ستروجانوف لحم البقر "الشطرنج"
برجر لحم ستروجانوف
ستروجانوف اللحم مع المعكرونة
شرائح لحم بقري في مرق البصل مع الفطر
أفضل طبق ستروجانوف لحم بقري
ستروجانوف كبد الدجاج بالزبادي اليوناني
بولينتا بالفطر
ستروجانوف لحم بقري مع نودلز بالزبدة
ستروجانوف لحم بقري مع الفطر
أفضل وصفات اللحم المفروم الصحي
أرز بري مع الفطر
لحم ستروجانوف مع صلصة كونسومي
برجر لحم بقري مع الفطر
فيليه مينيون مع صلصة الخردل الكريمية و
ستروجانوف لحم بقري مع كريمة حامضة وبنجر
ستروجانوف الدجاج واللحم البقري بصلصة الكريمة الحامضة
ستروجانوف لحم بقري مع الفطر ونودلز البيض
ستروجانوف اللحم
ستروجانوف لحم بقري مفروم في مقلاة
ستروجانوف لحم بقري مع كريمة حامضة
ستروجانوف لحم البقر مع الفطر
ستروجانوف اللحم في قدر الضغط
كرواسون بالفطر
فلفل محشو بالفطر والأرز
حشوة بان كيك بالفطر والكريمة
الهليون على الطريقة الآسيوية مع فطر شيتاكي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






