شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الهليون وصلصة كريمة الجورجونزولا


طريقة تحضير شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الهليون وصلصة كريمة الجورجونزولا
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


للوهلة الأولى، قد يبدو تحضير هذه الوجبة الفاخرة يستغرق وقتاً طويلاً، لكنه ليس كذلك. حتى أنك لست بحاجة إلى إشعال الشواية! ما عليك سوى تحمير شريحة اللحم في مقلاة الشواء حتى تصبح متوسطة النضج (سيكمل اللحم نضجه أثناء تركه يرتاح!)، ثم شوّح الهليون في نفس المقلاة، وغطّها بصلصة جورجونزولا كريمية متبلة بشكل مثالي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 763، إجمالي الدهون 55 ج.، الدهون المشبعة 28 ج.، البروتينات 50 ج.، الكربوهيدرات 22 ج.، الفيبر 8 ج.، الكوليسترول 226 ملغ، الصوديوم 1213 ملغ، سكر 11 ج.


مكونات:

  • ملعقة كبيرة من الزبدة المملحة + 110 غرام من الزبدة الطرية قليلاً
  • حبة بصل صغيرة مفرومة
  • كوب واحد من الكريمة الثقيلة
  • 110 غرام من جبن جورجونزولا المفتت
  • ملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجاً
  • 700 غرام من شريحة لحم الخاصرة (شريحة لحم الخاصرة البقري)
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من السكر
  • ربع كوب بابريكا
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
  • 900 غرام من الهليون الكبير، مقطع الأطراف
  • زبدة مع مزيج توابل الشواء، انظر الوصفة أدناه، للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • صلصة كريمية مع جبن جورجونزولا والفلفل الأسود:

    في قدر متوسط ​​الحجم على نار متوسطة، ذوّبي ملعقة كبيرة من الزبدة. أضيفي الكراث وقلّبيه حتى يطرى، لمدة دقيقة تقريبًا. أضيفي الكريمة الثقيلة واتركيها على النار حتى يتبخر نصفها. أضيفي جبنة الغورغونزولا وقلّبيها حتى تذوب. تبّلي بالملح والفلفل. حافظي على دفء المزيج.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني مقلاة الشواء على نار متوسطة. ادهني شريحة اللحم بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم تبّليها بسخاء بالملح والفلفل. اشوي الشريحة لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى تنضج نصف نضج، مع تقليبها مرة واحدة. ارفعيها عن النار وغطّيها بورق الألمنيوم. اتركي الشريحة ترتاح لمدة 5 دقائق، ثم قطّعيها إلى شرائح.
  • الخطوة 3
  • زبدة مع مزيج توابل الشواء:

    يُضفي الزبد نكهةً غنيةً ومذاقًا مميزًا على شريحة اللحم، كما أنه اللمسة الأخيرة التي تُنعّم قوامها. يُتبّل الزبد بمزيج من التوابل؛ يُحفظ ما تبقى من التوابل في وعاء مُحكم الإغلاق لمدة تصل إلى ستة أشهر، ويُستخدم في وصفات أخرى..

    في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي السكر والبابريكا ومسحوق البصل. في وعاء صغير آخر، اخلطي 110 غرام من الزبدة الطرية مع 3 ملاعق صغيرة من مزيج التوابل، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة.
  • الخطوة الرابعة
  • قلّب الهليون مع ملعقة صغيرة من مزيج توابل الشواء وملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقي؛ ثم تبّله بالملح والفلفل حسب الرغبة. اشوِ الهليون في مقلاة شواء على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح طرياً، مع تقليبه مرة واحدة، لمدة ست دقائق تقريباً.
  • الخطوة 5
  • قطّع شريحة اللحم إلى شرائح بسمك 0.3 سم. رشّها بصلصة كريمة الغورغونزولا وقدّمها مع الهليون وقليل من زيت الشواء.

الأصوات: 1

صورة من تصوير باتريك وجينا نيليمؤلف الوصفة - (باتريك وجينا نيلي) - عائلة نيلي، المالكة المشاركة لمطعم "نيليز باربكيو"، ومقدمو البرامج التلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الروبيان والخس الروماني
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الروبيان والخس الروماني
شريحة لحم الخاصرة في تتبيلة الصويا
شريحة لحم الخاصرة في تتبيلة الصويا
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم مشوية مع الهليون ومعكرونة أورزو
شريحة لحم مشوية مع الهليون ومعكرونة أورزو
شريحة لحم بقري مشوية مع الهليون ملفوفة بورق القصدير
شريحة لحم بقري مشوية مع الهليون ملفوفة بورق القصدير
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع البيبروناتا
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع البيبروناتا
شريحة لحم الخاصرة المغربية
شريحة لحم الخاصرة المغربية
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم الخاصرة المقلية مع البابريكا والمكسرات المتبلة
شريحة لحم الخاصرة المقلية مع البابريكا والمكسرات المتبلة
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع سلطة نودلز الأرز
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع السلطة
شريحة لحم التنورة المشوية مع البيستو في 15 دقيقة
شريحة لحم التنورة المشوية مع البيستو في 15 دقيقة
شريحة لحم البقر المناسبة
شريحة لحم البقر المناسبة
شريحة لحم الخاصرة متبلة بالزنجبيل
شريحة لحم الخاصرة متبلة بالزنجبيل
سندويشات التاكو دي كارني أسادا: سندويشات التاكو لحم البقر
سندويشات التاكو دي كارني أسادا: سندويشات التاكو لحم البقر
شريحة لحم مقلية مع سبانخ كريمي
شريحة لحم مقلية مع سبانخ كريمي
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع جبنة الموزاريلا والريحان
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع جبنة الموزاريلا والريحان
شريحة لحم الخاصرة مع الكرنب المطهو ​​ببطء ولحم الخنزير المقدد
شريحة لحم الخاصرة مع الكرنب المطهو ​​ببطء ولحم الخنزير المقدد
شريحة لحم مع الزلابية
شريحة لحم مع الزلابية
نودلز الأرز مع شريحة لحم الخاصرة التايلاندية
نودلز الأرز مع شريحة لحم الخاصرة التايلاندية
شريحة لحم مشوية مع تابيناد
شريحة لحم مشوية مع تابيناد
وصفات شرائح اللحم المشوية
وصفات شرائح اللحم المشوية
شريحة لحم ريب آي مع البصل وصلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم ريب آي مع البصل وصلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الكبر والأنشوجة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الكبر والأنشوجة
شريحة لحم الخاصرة مع الفلفل الحار والليمون
شريحة لحم الخاصرة مع الفلفل الحار والليمون
شريحة لحم الخاصرة البسيطة المخبوزة في الفرن مع زبدة الأعشاب
شريحة لحم الخاصرة البسيطة المخبوزة في الفرن مع زبدة الأعشاب
شريحة لحم الخاصرة المتبلة مع صلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم الخاصرة المتبلة مع صلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم الخاصرة المشوية المتبلة بالتكيلا والثوم والليمون
شريحة لحم الخاصرة متبلة بالتكيلا والثوم والليمون
شريحة لحم الخاصرة مع المكرونة بالجبن والبروكلي
شريحة لحم الخاصرة مع المكرونة بالجبن والبروكلي
شريحة لحم الخاصرة مع البطاطا المقلية
شريحة لحم الخاصرة مع البطاطا المقلية
شريحة لحم الخاصرة مع سلطة إكليل الجبل والجرجير
شريحة لحم الخاصرة مع سلطة إكليل الجبل والجرجير

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام