شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الروبيان والخس الروماني

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
يستمد هذا الستيك نكهته الفريدة من تتبيلة البيرة الممزوجة بالأعشاب، وبالطبع، الشواء على شواية خارجية. انقع اللحم طوال الليل ليصبح طريًا، ثم اشويه مع الروبيان وقدمه مع خس روماني مشوي بصلصة خل لاذعة. مزيج مثالي من المأكولات البحرية واللحوم!
مكونات:
شريحة لحم
- حوالي كيلوغرام واحد من لحم الخاصرة
- 4 فصوص ثوم مهروسة
- نصف بصلة صفراء مفرومة
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني
- نصف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور
- نصف كوب من صلصة ورشستر
- نصف كوب من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- ورقتان من الغار
- زجاجة واحدة (0.33 لتر) من البيرة الداكنة أو البيرة السوداء
الروبيان
- 450 غرام من الروبيان الطازج، مقشر ومنزوع العرق
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- فصان من الثوم المهروس
- ملعقة صغيرة من ملح البحر
- رشتان من البابريكا الحارة (أو مسحوق الفلفل الحار)
سلطة
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- ربع كوب من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة واحدة من المايونيز
- ملعقة صغيرة من خل النبيذ الأحمر
- ملعقة كبيرة من خردل ديجون
- رأسين من الخس الروماني
- حبة طماطم مفرومة، اختياري
- شريحة واحدة من البصل الأحمر، اختياري
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
لحم، جذر الزنجبيل، سكر بني، الروبيان، ورق الغار، عصير الليمون، الخس الورقي، طماطم، البصل الأحمر، خردل ديجون
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اصنع شقوقًا في أعلى وأسفل شريحة اللحم. اخلط جميع المكونات في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 4 كوارت. أخرج أكبر قدر ممكن من الهواء من الكيس واتركه لينقع طوال الليل. الخطوة الثانية
- أخرجي شريحة اللحم من التتبيلة، وتبّليها بالملح والفلفل. سخّني الشواية على درجة حرارة عالية، ثمّ اشوي شريحة اللحم لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تنضج نصف نضج. ارفعيها عن النار واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق. الخطوة 3
- الروبيان:
امزج جميع المكونات في كيس قابل للإغلاق ورجّه جيداً لتغطية الروبيان. انقع الروبيان في التتبيلة لمدة لا تزيد عن ساعة. أخرج الروبيان من التتبيلة وضعه على شواية ساخنة مسبقاً. اشوِه مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح مقرمشاً ووردي اللون. قدّمه مع شرائح اللحم والسلطة.
الخطوة الرابعة - سلطة:
امزج جميع المكونات باستثناء الخس الروماني والطماطم والبصل في وعاء واخفقها جيداً. تبّل بالملح والفلفل. قطّع رؤوس الخس الروماني إلى نصفين طولياً وادهنها بقليل من زيت الزيتون.
الخطوة 5 - ضعي الخس على شواية ساخنة مسبقاً، واطهيها مع تقليبها برفق حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتظهر عليها علامات الشواء الجميلة. ارفعي الخس من الشواية وقطّعيه إلى قطع. ضعيه في وعاء مع البصل والطماطم، ثم اسكبي عليه الصلصة. قدّميه مع شرائح اللحم والروبيان. الخطوة 6
- الأشواط:
ضع السلطة في منتصف طبق واسع الحواف. ثم رتب شرائح اللحم والروبيان حول الحواف بالتناوب.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / وصفات منزلية / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / لحمة / الخضراوات والفطر / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / روبيان مشوي / شرائح اللحم المشوية / لحم مشوي / سمك مشوي / خضراوات وفواكه مشوية / السلطات الدافئة / / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
شريحة لحم الخاصرة في تتبيلة الصويا
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع البيبروناتا
شريحة لحم الخاصرة المغربية
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم الخاصرة المقلية مع البابريكا والمكسرات المتبلة
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع السلطة
شريحة لحم البقر المناسبة
شريحة لحم الخاصرة متبلة بالزنجبيل
سندويشات التاكو دي كارني أسادا: سندويشات التاكو لحم البقر
شريحة لحم مع سلطة بطاطس بصلصة الرانش
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع جبنة الموزاريلا والريحان
شريحة لحم الخاصرة مع الكرنب المطهو ببطء ولحم الخنزير المقدد
طبق أرز مع شريحة لحم مشوية
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكي
تاكو شرائح اللحم مع سلطة الفلفل الحلو و
شريحة لحم مشوية مع تابيناد
وصفات شرائح اللحم المشوية
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الكبر والأنشوجة
شريحة لحم ريب آي مشوية مع كونفيت أخضر
شريحة لحم الخاصرة مع الفلفل الحار والليمون
شريحة لحم الخاصرة البسيطة المخبوزة في الفرن مع زبدة الأعشاب
شريحة لحم مع سلطة التبولة
شريحة لحم الخاصرة المتبلة مع صلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم الخاصرة متبلة بالتكيلا والثوم والليمون
شريحة لحم الخاصرة مع المكرونة بالجبن والبروكلي
شريحة لحم الخاصرة مع البطاطا المقلية
شريحة لحم الخاصرة مع سلطة إكليل الجبل والجرجير
شريحة لحم مشوية مع سلطة البابايا
شريحة لحم بقري مشوية مع شعير لؤلؤي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















