بروشيتا مع جبن الماعز والخوخ

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 14
يُحقق طبق بروشيتا الخوخ الذي يُحضّره جيف ماورو توازناً مثالياً بين المذاق الحلو والمالح. فهو يُقدّم الخوخ الناضج مع الريحان في زيت الزيتون على خبز جبن الماعز المحمص، مع رشة من صلصة لذيذة من العسل وخل التفاح والصلصة الحارة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 145، إجمالي الدهون 6 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 175 ملغ، سكر 9 ج.
سعرات حرارية 145، إجمالي الدهون 6 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 175 ملغ، سكر 9 ج.
مكونات:
- رغيف خبز فرنسي واحد، مقطع إلى شرائح بسمك 0.5 سم.
- ربع كوب من زيت الزيتون
- 450 غرام من الخوخ الكبير، مقطع إلى مكعبات صغيرة
- ملعقتان كبيرتان من الريحان الطازج المفروم
- ربع ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ربع كوب من العسل
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة + المزيد حسب الرغبة
- 100 غرام من جبن الماعز
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي شرائح الخبز الفرنسي في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، وادهني كلا الجانبين بثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، واخبزيها حتى يصبح لونها ذهبياً، لمدة 15-18 دقيقة. الخطوة الثانية
- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الخوخ والريحان والملح وملعقة زيت الزيتون المتبقية. في وعاء صغير، اخلطي العسل والخل والصلصة الحارة، مع إضافة المزيد من الصلصة الحارة حسب الرغبة. لتحضير البروشيتا، خذي شريحة من الخبز الفرنسي، وادهنيها بجبن الماعز، وضعي فيها بضع حبات من الخوخ، ثم رشيها بالعسل الساخن.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - جيف ماورو (جيف ماورو) - مقدم برامج تلفزيونية، شريك في ملكية مطعمفئات
وصفة / طبق صيفي / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الحلويات / حلويات الفاكهة / الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والسندويشات / / المطبخ الإيطالي / جيف ماورومجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع الهليون المخبوز وجبن الماعز و
بروشيتا مع جبن الماعز ومربى التين
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا مع الطماطم
صلصة الخل مع جبن الماعز
سلطة الذرة مع جبن الماعز
كروستيني مع جبن الماعز وإكليل الجبل
مقبلات حمص البطاطا الحلوة وجبن الماعز
قشور البطاطس مع الخرشوف وجبن الماعز
بطاطا مهروسة مع أعشاب وجبن ماعز
كروستيني بجبنة الماعز والتوت البري
كروستيني مع التين وبذور اليقطين وجبن الماعز
بروشيتا مع جبنة بوراتا وفراولة
سلطة مع لحم الخنزير المقلي والخوخ وجبن الماعز
لفائف الكوسا مع جبن الماعز
لفائف البيستو وجبن الماعز
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع الفلفل المشوي وجبن الماعز
سلطة كابريزي مع الخوخ
فطائر مع الكريمة الحامضة والخوخ
مارغريتا مع الخوخ المخبوز
سلطة مع الخوخ والجوز والبصل
سلطة مع الشمندر والتفاح وجبن الماعز
معكرونة فيتوتشيني مع خضراوات صيفية وجبن الماعز
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















