أرز أصفر مع فاصوليا سوداء


طريقة تحضير الأرز الأصفر مع الفاصوليا السوداء
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُضفي بذور الأناتو، وهي من التوابل التقليدية في مطبخ بورتوريكو، لونًا مشرقًا ونكهة جوزية على هذا الأرز العطري والهش. يُقدّم عادةً مع الفاصوليا السوداء، ويُضفي الأرز الأصفر لمسة لونية زاهية وشهية.


مكونات:


أرز
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • بصلة واحدة مفرومة ناعماً
  • نصف حبة فلفل أخضر حلو، منزوعة البذور ومفرومة فرماً ناعماً
  • ملعقة صغيرة من بذور الأناتو المطحونة
  • 1.5 كوب من الأرز طويل الحبة (يفضل أن يكون غير مسلوق جزئياً)
  • 2.5 كوب من الماء
  • ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن
  • ورقة غار واحدة

الفاصوليا السوداء
  • كوب وربع من الفاصوليا السوداء (حوالي 200 غرام)
  • 12 ملعقة كبيرة من الماء
  • ورقة غار واحدة
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
  • حبة فلفل أخضر واحدة، منزوعة البذور ومفرومة فرماً ناعماً
  • 10 فصوص ثوم مهروسة
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون
  • ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر + كمية إضافية للتقديم
  • ملعقة كبيرة من الملح الخشن
  • رشة من الفلفل الحار
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في قدر متوسط ​​الحجم ذي غطاء محكم، سخّني الزيت على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البصل والفلفل والأناتو، وقلّبي المكونات حتى تذبل، لمدة دقيقتين تقريبًا. أضيفي الأرز، وقلّبي حتى يصبح لونه ذهبيًا، لمدة دقيقتين إضافيتين تقريبًا. أضيفي الماء والملح وورق الغار، واتركي المزيج حتى يغلي. غطّي القدر بإحكام بمنشفة مطبخ. غطّي القدر، وخفّفي النار، واتركي الأرز على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • ارفعي الأرز عن النار واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق أخرى. ارفعي الغطاء وقلّبي الأرز بالشوكة. قدّميه مع الفاصوليا السوداء.
  • الخطوة 3
  • الفاصوليا السوداء:

    ضع الفاصوليا في قدر كبير، أضف الماء وورق الغار، واتركها حتى تغلي. غطها واتركها على نار هادئة لمدة ساعة.
  • الخطوة الرابعة
  • أعيدي الفاصوليا إلى الغليان، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة ساعة ونصف بدون غطاء.
  • الخطوة 5
  • سخّني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البصل والفلفل وقلّبي حتى يذبل البصل، حوالي 5 دقائق. أضيفي الثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة وقلّبي حتى تفوح رائحتها، حوالي دقيقة أخرى. أضيفي خليط البصل إلى الفاصوليا واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا تماماً ويتكاثف المرق، حوالي ساعة ونصف أخرى.
  • الخطوة 6
  • إذا بدت الفاصوليا سميكة جدًا، عدّلي قوامها بإضافة القليل من الماء. أضيفي الخل والملح والفلفل الحار حسب الرغبة. قدّميها.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
أرز برازيلي أصفر
أرز برازيلي أصفر
تشيلاكيليس مع لحم مقدد، فاصوليا سوداء، وبيض مخفوق على طريقة تكساس
تشيلاكيليس مع لحم مقدد وفاصوليا سوداء وبيض مقلي
برجر نباتي مع فاصوليا سوداء
برجر نباتي مع فاصوليا سوداء
فلفل حار بالفاصوليا السوداء
فلفل حار بالفاصوليا السوداء
شوربة الفاصوليا السوداء الحارة مع البيض المسلوق
شوربة الفاصوليا السوداء الحارة مع البيض المسلوق
كاساديا بالذرة والفاصوليا السوداء
كاساديا بالذرة والفاصوليا السوداء
شرائح لحم الخنزير الحارة مع الفاصوليا السوداء
شرائح لحم الخنزير الحارة مع الفاصوليا السوداء
دجاج مشوي مع أرز وفاصوليا سوداء
دجاج مشوي مع أرز وفاصوليا سوداء
شوربة كريمة الطماطم الباردة وكاساديا الفاصوليا السوداء
حساء كريمة الطماطم البارد وكاساديا الفلفل الأسود
تاكو التمساح باللحم البقري والفاصوليا السوداء
تاكو التمساح باللحم البقري والفاصوليا السوداء
بوريتو البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
بوريتو البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
طبق الفاصوليا السوداء والدجاج الكوبي
طبق الفاصوليا السوداء والدجاج الكوبي
أريبا الفاصوليا السوداء والمانجو والأفوكادو
أريبا الفاصوليا السوداء والمانجو والأفوكادو
شوربة نباتية من الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة
شوربة نباتية من الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة
ناتشوز أصابع الموزاريلا
ناتشوز أصابع الموزاريلا
بيكو دي جالو مع الفاصوليا السوداء
بيكو دي جالو مع الفاصوليا السوداء
فلفل حار بالفاصوليا السوداء مع شريحة لحم فيليه مينيون
فلفل حار بالفاصوليا السوداء مع شريحة لحم فيليه مينيون
تشيلاكيليس مع الذرة والفاصوليا السوداء
تشيلاكيليس مع الذرة والفاصوليا السوداء
كاساديا الفاصوليا السوداء والأفوكادو
كاساديا الفاصوليا السوداء والأفوكادو
أرز وفاصوليا مكسيكية
أرز وفاصوليا مكسيكية
أرز كاريبي مع فاصوليا سوداء
أرز كاريبي مع فاصوليا سوداء
فلفل حار مع اليقطين والفاصوليا السوداء
فلفل حار مع اليقطين والفاصوليا السوداء
ناتشوز مع لحم بقري، فاصوليا سوداء، وصلصة الجبن
ناتشوز مع لحم بقري، فاصوليا سوداء، وصلصة الجبن
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية مع صلصة السوفريتو
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية مع صلصة السوفريتو
آيس كريم الكرز الأسود مع صلصة الشوكولاتة
آيس كريم الكرز الأسود مع صلصة الشوكولاتة
وصفة مسحوق الكاري الأصفر
وصفة مسحوق الكاري الأصفر
صلصة الفاصوليا السوداء
صلصة الفاصوليا السوداء
سلطة الفاصوليا السوداء والذرة
سلطة الفاصوليا السوداء والذرة
تاكو لحم الخنزير والفاصوليا السوداء
تاكو لحم الخنزير والفاصوليا السوداء
فلفل حار مع الفاصوليا السوداء والعدس والباذنجان
فلفل حار مع الفاصوليا السوداء والعدس والباذنجان
توستادا مع الدجاج والفاصوليا السوداء وسلطة الملفوف الأحمر
توستادا مع الدجاج والفاصوليا السوداء والسلطة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام