Elotes asados: الذرة المحمصة على الطريقة المكسيكية

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الذرة المشوية من أشهر أطعمة الشوارع في المكسيك. غالباً ما تُشوى بقشرها على النار، ولكن يمكن تحضيرها أيضاً في المنزل على الموقد. تقدم هذه الوصفة خيارين: الشوي والقلي. كلا الخيارين يتضمنان شوي الذرة بقشرها، مما يمنحها نكهة مدخنة وحلوة تتناغم بشكل رائع مع قوام المايونيز الكريمي والقشدة الحامضة وجبنة كوتيجا المالحة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 270، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 28 ملغ، الصوديوم 351 ملغ، سكر 7 ج.
سعرات حرارية 270، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 28 ملغ، الصوديوم 351 ملغ، سكر 7 ج.
مكونات:
- أربع حبات من الذرة بقشورها
- ربع كوب من الكريمة الطازجة
- ربع كوب مايونيز
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون وشرائح الليمون للتقديم
- 60 غرام من جبن كوتيجا أو بارميزان مبشور
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّن الشواية على نار متوسطة الحرارة. ضع قشور الذرة على شبكة الشواية. غطّ الشبكة واطبخ الذرة، مع تقليبها كل 5 دقائق، حتى تتفحم القشور بالتساوي، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. الخطوة الثانية
- يمكنكِ شوي الذرة على الموقد. سخّني مقلاة شواء كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضيفي قشور الذرة إلى المقلاة الساخنة على دفعات، حسب حجم المقلاة. غطّي المقلاة بغطاء، أو يمكنكِ تغطيتها بمقلاة كبيرة أخرى. اشوي الذرة مع تقليبها كل 5 دقائق تقريبًا، حتى تتفحم القشور بالتساوي، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. الخطوة 3
- في هذه الأثناء، في وعاء متوسط الحجم، اخفقي الكريمة الحامضة والمايونيز وعصير الليمون حتى يصبح المزيج ناعماً. أضيفي ملعقة كبيرة من الماء إذا لزم الأمر. غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لحين التقديم. الخطوة الرابعة
- انزعي قشور الذرة من الكوز، لكن لا تقطعيها. ادفعيها للخلف لتشكيل مقبض. وزّعي خليط الكريمة الحامضة على الذرة. انقلي الذرة إلى طبق التقديم، ورشّي الجبن بسخاء من جميع الجهات، وتبّليها بالملح. قدّميها مع شرائح الليمون المتبقية لترطيب الذرة.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات منزلية / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / طبق جانبي / الخضراوات والفطر / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / خضراوات وفواكه مشوية / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ المكسيكيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
ذرة مشوية مع زبدة الثوم
ذرة الشوارع
الفاصوليا المكسيكية المقلية
ذرة مشوية بتأثير أومبريه
قم بتسخين الذرة في الميكروويف
ذرة مقلية مع زبدة ستيك هاوس
ذرة مشوية مع زبدة الباربكيو
ذرة مع زبدة الريحان
ذرة مشوية مع مايونيز الكيمتشي و
ذرة يونانية مشوية مع جبنة الفيتا
ذرة مقلية مع لحم مقدد وفلفل أسود
ذرة مشوية مع كريمة الزنجبيل والبصل
هوت دوغ مكسيكي من سونوران
ذرة مشوية مع فلفل حلب وقشر الليمون
سلطة متعددة الطبقات مع خبز الذرة والفاصوليا
إيلوت: ذرة على الطريقة المكسيكية
بطاطس مقلية مكسيكية
ذرة مشوية ملفوفة بورق القصدير
ذرة مشوية على الكوز مع كريمة الليمون
ذرة مشوية في الفرن
ذرة على الطريقة المكسيكية (طعام الشارع)
"كونفيتي" الذرة المقلية
ذرة مبشورة على الطريقة المكسيكية
خضراوات مشوية: 20 وصفة
ذرة مشوية على الطريقة المكسيكية
براوني مكسيكي
ذرة بالكاري
ذرة مدخنة على الكوز
أرز مكسيكي حار
ذرة مع زبدة متبلة
مشروب اليقطين المكسيكي
ساندوتش مكسيكي ساخن
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















