شريحة لحم مع بيض مقلي وصلصة تشيميتشوري على الإفطار


طريقة تحضير شريحة لحم مع بيض مخفوق وصلصة تشيميتشوري للفطور
قائمة طعام:إفطار،
وقت: ساعتان و35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يعرف الأرجنتينيون الكثير عن لحم البقر اللذيذ، وقد ابتكروا صلصة تشيميتشوري خاصة مصنوعة من البقدونس والثوم والزبدة. إنها الإضافة المثالية لشرائح اللحم المشوية! تُقدم الصلصة عادةً كطبق جانبي، ولكن جرب تتبيل شرائح اللحم بها لتجربة مذاق لا يُقاوم.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 739، إجمالي الدهون 57 ج.، الدهون المشبعة 20 ج.، البروتينات 47 ج.، الكربوهيدرات 7 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 607 ملغ، الصوديوم 818 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:


تشيميتشوري
  • ربع كوب من خل التفاح
  • ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المكسيكي المجفف
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • 8 فصوص من الثوم
  • حزمتان من البقدونس الطازج

شرائح اللحم
  • شريحتان من لحم نيويورك، بسمك 2-2.5 سم.

بيض
  • 8 بيضات كبيرة
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • تشيميتشوري:

    ضع الخل وزيت الزيتون والأوريجانو ورقائق الفلفل الحار والثوم والبقدونس في محضرة الطعام. تبّل بالملح والفلفل واخلط حتى يصبح المزيج ناعماً. ضع نصف كمية صلصة التشيميتشوري في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، واترك الباقي جانباً للتقديم.
  • الخطوة الثانية
  • شرائح اللحم:

    ضع شرائح اللحم في الكيس مع صلصة التشيميتشوري، وتأكد من تغطيتها بالكامل. أغلق الكيس بإحكام واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين.
  • الخطوة 3
  • سخّني مقلاة الشواء على نار متوسطة الحرارة. أخرجي شرائح اللحم من الكيس، مع إزالة أكبر قدر ممكن من صلصة التشيميتشوري. تبّلي شرائح اللحم بالملح والفلفل. اشويها لمدة 2-3 دقائق على جانب واحد، ثم اقلبيها واشويها حتى تصل درجة حرارتها الداخلية إلى 51 درجة مئوية (125 درجة فهرنهايت) للحصول على درجة نضج متوسطة، أي لمدة 2-3 دقائق إضافية. انقلي شرائح اللحم إلى طبق، غطّيها، واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
  • الخطوة الرابعة
  • بيض:

    اخفقي البيض في وعاء كبير مع ملعقتين صغيرتين من الماء حتى يصبح رغويًا. ذوّبي الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار هادئة. بمجرد ذوبانها، أميلي المقلاة لتغطية قاعها وجوانبها. صبّي البيض في المقلاة واطهيه حتى يبدأ بتغطية القاع والجوانب بطبقة رقيقة، لمدة 30 ثانية تقريبًا. باستخدام مضرب يدوي، حرّكي البيض برفق، مع تفتيت أي بيض عالق في زوايا وجوانب المقلاة.
  • الخطوة 5
  • اطبخي البيض لمدة 30 ثانية أخرى، ثم اخفقيه مجدداً. كرري هذه الخطوة حتى يصبح البيض المخفوق شبه ناضج ولكنه لا يزال رطباً، لمدة 6 دقائق تقريباً. تبّلي بالملح والفلفل. ارفعي المقلاة عن النار واستمري في خفق البيض لمدة 30 ثانية أخرى. قدّميه مع شرائح اللحم وصلصة التشيميتشوري المتبقية.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
بطاطا حلوة مشوية للفطور
بطاطا حلوة مشوية للفطور
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
بيتزا بسيطة مع لحم مقدد وبيض للفطور
بيتزا بسيطة مع لحم مقدد وبيض للفطور
برجر إفطار مع بيض مقلي وصلصة القيقب الحارة
برجر مع بيض مقلي وصلصة القيقب الحارة
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
بطاطس مقلية سميكة في أقماع
بطاطس مقلية سميكة في أقماع
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
سندويشات إفطار من لحم الخنزير المشوي والبيض والجبن
سندويشات إفطار من لحم الخنزير والبيض والجبن
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
شريحة لحم مع إكليل الجبل وبيض مخفوق بالجبن
شريحة لحم مع إكليل الجبل وبيض مخفوق بالجبن
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
شرائح لحم الخنزير للفطور
شرائح لحم الخنزير للفطور
شريحة لحم مقلية على الإفطار
شريحة لحم مقلية على الإفطار
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
ساندوتش فيليه مينيون مع البصل المقلي، جبنة كامامبير، بيضة مقلية، وصلصة تشيميتشوري
ساندوتش فيليه مينيون مع البصل المقلي وجبن الكاممبرت،
بطاطس مقلية مع بيض مخفوق على الإفطار
بطاطس مقلية مع بيض مخفوق على الإفطار
صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مع بيض مقلي
شريحة لحم مع بيض مقلي
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة وصلصة تشيميتشوري
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة
رغيف لحم ماتامبري مع صلصة تشيميتشوري
رغيف لحم ماتامبري مع صلصة تشيميتشوري
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحم
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحم
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
فاهيتا شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والفلفل المتبل
فاهيتا مع شرائح اللحم، وصلصة تشيميتشوري، ونبات الجنجل
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم وصلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة تشيميتشوري بالنعناع
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة النعناع
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي، مانجو، وصلصة تشيميتشوري
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي ومانجو وصلصة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام