معكرونة فيتوتشيني مع صلصة اللحم


طريقة تحضير معكرونة فيتوتشيني بصلصة اللحم
مطبخ:إيطالي،أوروبي،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


لا تتطلب جميع صلصات اللحوم أوقات طهي طويلة. على سبيل المثال، في طبق من مجلة فود نتورك، تُصنع صلصة اللحم من لحم العجل المفروم (أو لحم ديك رومي مفرومثم يُطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. يُضاف إلى معكرونة الفيتوتشيني مع مزيج من الثوم والطماطم المهروسة وإكليل الجبل، ويُطهى حتى ينضج.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 484، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 25 ج.، الكربوهيدرات 25 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول 48 ملغ، الصوديوم 462 ملغ، سكر - ج.


مكونات:

  • 450 غرام من لحم العجل أو الديك الرومي المفروم
  • 340 غرام من معكرونة فيتوتشيني
  • علبة واحدة (800 غرام) من لب الطماطم
  • جزرة صغيرة واحدة، مقطعة إلى 4 قطع
  • عود كرفس واحد، مقطع إلى 4 قطع
  • نصف رأس بصل
  • فص ثوم واحد
  • نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملح وفلفل مطحون
  • نصف كوب من الحليب
  • جبنة بارميزان مبشورة، للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في محضرة الطعام، اخلط المكونات حتى تصبح مفرومة ناعماً، ثم امزج الكرفس والجزر والثوم وإكليل الجبل.

    سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الخضار المقطعة واطهيها مع التقليب حتى تصبح طرية وذهبية اللون، لمدة 3-5 دقائق.
  • الخطوة الثانية
  • أضيفي اللحم المفروم، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل، واطهي مع تفتيت اللحم بملعقة خشبية حتى يختفي اللون الوردي، لمدة 3 دقائق تقريبًا. أضيفي الطماطم، والحليب، وكوبًا من الماء، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. اتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة حتى يثخن قليلًا، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  • الخطوة 3
  • في هذه الأثناء، اغلي كمية كبيرة من الماء المملح في قدر كبير، ثم اسلقي الفيتوتشيني وفقًا لتعليمات العبوة. صفّيها، ثم اخلطيها مع نصف كمية صلصة اللحم (حوالي 3 أكواب). رشي عليها جبن البارميزان.

    نصيحة: استخدمي ما تبقى من صلصة اللحم لحشو الفلفل؛ فتحضير الحشوة مسبقاً سيوفر عليكِ الوقت في المرة القادمة ويسمح لكِ بتغيير الأطباق.

الأصوات: 17

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
لازانيا مع صلصة اللحم والسلامي
لازانيا مع صلصة اللحم والسلامي
فيتوتشيني طازج وحلو
فيتوتشيني طازج وحلو
مكرونة أورزو مع صوص سالموريجليو بالنعناع
مكرونة أورزو مع صوص سالموريجليو بالنعناع
بطاطا حلوة محشوة باللحم وصلصة الفلفل الحار والجبن
بطاطا حلوة محشوة باللحم وصلصة الفلفل الحار والجبن
معكرونة فيتوتشيني بصلصة كريمة مع الثوم والروبيان
معكرونة فيتوتشيني في صلصة كريمة مع الثوم و
معكرونة بيني مع صلصة الطماطم الطازجة
معكرونة بيني مع صلصة الطماطم الطازجة
وصفات معكرونة لعشاء الربيع
وصفات معكرونة لعشاء الربيع
فيتوتشيني ألفريدو مع الروبيان
فيتوتشيني ألفريدو مع الروبيان
فيتوتشيني "ألفريدو"
فيتوتشيني "ألفريدو"
أطباق المعكرونة الصحية
أطباق المعكرونة الصحية
معكرونة كاجون بالخضار
معكرونة كاجون بالخضار
معكرونة فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الخضراء
معكرونة فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الخضراء
فيتوتشيني بصلصة بيستو كريمية
فيتوتشيني بصلصة بيستو كريمية
فيتوتشيني ألفريدو مع خضراوات الربيع
فيتوتشيني ألفريدو مع خضراوات الربيع
فيتوتشيني ألفريدو - الوصفة الأساسية
فيتوتشيني ألفريدو - الوصفة الأساسية
فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج
فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج
دجاج على الطريقة التوسكانية في مقلاة
دجاج على الطريقة التوسكانية في مقلاة
معكرونة بالخضار مع الكوسا ونودلز الحبوب الكاملة
معكرونة بالخضار مع الكوسا ونودلز الحبوب الكاملة
معكرونة "بريمافيرا"
معكرونة "بريمافيرا"
معكرونة فيتوتشيني كريمية
معكرونة فيتوتشيني كريمية
معكرونة فيتوتشيني من الحبوب الكاملة مع الجوز والجرجير
معكرونة فيتوتشيني من الحبوب الكاملة مع الجوز
معكرونة سباغيتي مع صلصة اللحم الحار
معكرونة سباغيتي مع صلصة اللحم الحار
فطيرة ريجاتوني محشوة بالريكوتا وصلصة اللحم
فطيرة ريجاتوني محشوة بالريكوتا واللحم
كعكات حلوة في آلة الوافل مع صلصة اللحم
كعكات حلوة في آلة الوافل مع صلصة اللحم
معكرونة ألفريدو مع القرع العسلي
معكرونة ألفريدو مع القرع العسلي
معكرونة إيطالية مع الريحان وصلصة الطماطم
معكرونة إيطالية بالريحان والصلصة
معكرونة كاربونارا مع الهليون
معكرونة كاربونارا مع الهليون
مانيكوتي مع الجبن وصلصة اللحم
مانيكوتي مع الجبن وصلصة اللحم
معكرونة فيتوتشيني مع الهليون ولحم الخنزير المقدد
معكرونة فيتوتشيني مع الهليون ولحم الخنزير المقدد
معكرونة فيتوتشيني مع الكركند والطماطم والزعفران
معكرونة فيتوتشيني مع الكركند والطماطم والزعفران
كابيليني مخبوز مع صلصة اللحم
كابيليني مخبوز مع صلصة اللحم
فيتوتشيني (معكرونة)
فيتوتشيني (معكرونة)

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام