سلطة تايلاندية

مطبخ:تايلاندي،
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
وصفة مفصلة لتحضير سلطة الخضار مع صور توضيحية.
مكونات:
سلطة تايلاندية:
- رأس واحد من الملفوف الصيني المبشور
- رأس واحد من الملفوف الأحمر المبشور
- خيارة كبيرة واحدة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
- عبوة واحدة (300 غرام) من حبوب الإدامامي المقشرة والمطبوخة
- جزرتان مقشرتان ومبشورتان
- بصلتان خضراوان، مقطعتان إلى شرائح رفيعة
صلصة الليمون الحلو والكزبرة:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 1.5 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماً
- كوب واحد من السكر
- فصان من الثوم المهروس
- عصير ليمونتين
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل
- حبة أفوكادو واحدة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح صغيرة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
الملفوف الصيني (نابا)، الملفوف الأحمر، الخيار، فول الإدامامي، جزرة، الأفوكادو، البصل الأخضر، ثوم، عصير الليمون، الكزبرة، صدور دجاج
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- لتحضير السلطة التايلاندية: في وعاء تقديم كبير، اخلط الملفوف والخيار وفول الإدامامي والجزر والبصل الأخضر.
لتحضير صلصة الليمون الحلو والكزبرة: في خلاط كبير، أضيفي الزيت والكزبرة والسكر والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.
الخطوة الثانية - رشي كل حصة من السلطة بملعقتين كبيرتين من صلصة الليمون الحلو والكزبرة وزينيها بشريحتين من الأفوكادو.
اقتراح للتقديم: يمكنك أيضاً إضافة قطعتين من صدور الدجاج المسلوقة والمبردة والمقطعة إلى شرائح رقيقة منزوعة الجلد والعظم.
الأصوات: 13
مؤلف الوصفة - تريشا ياروود (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / السلطات / سلطات الخضار / طبق الكرنب / سلطة الملفوف / الملفوف الأحمر / المطبخ التايلاندي / تريشا ياروودوصفات مشابهة
سلطة المانجو الأخضر الحارة
روبيان تايلاندي مقلي حلو وحار
عصير الليمون التايلاندي بالخيار
حساء جوز الهند التايلاندي
دجاج بالريحان التايلاندي
شاي الحليب المثلج التايلاندي
صلصة الفول السوداني التايلاندية
سلطة الإسكالوب التايلاندية
ساندوتش ماهي ماهي بالكاري بجوز الهند
طبق نودلز تايلاندي مع البروكلي
كعكة القهوة التايلاندية
حساء توم يام التايلاندي الحار والحامض مع التوفو
لكمة الملاكمة التايلاندية
ساتيه لحم الخنزير التايلاندي
شوربة الكاري التايلاندية بالدجاج
تشا ين (شاي تايلاندي)
سلطة الخيار التايلاندية
شوربة اليقطين التايلاندية الطازجة
سلطة البطيخ التايلاندية
كوكتيل جوز الهند التايلاندي
شاي تايلاندي مثلج
شاي تايلاندي مثلج
شوربة الدجاج التايلاندية من جيمي أوليفر
سلطة البابايا الخضراء التايلاندية الحارة
حساء توم يام التايلاندي
سلطة لحم بقري مشوي على الطريقة التايلاندية
صلصة ساتيه الفول السوداني التايلاندية
حساء توم يام التايلاندي الحار والحامض مع الروبيان
سلطة فيتنامية بالدجاج والملفوف والنعناع
سلطة نودلز تايلاندية مع لحم البقر
مايونيز الكاري التايلاندي
حساء الزلابية التايلاندية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






