شوربة الحمص والكرنب البرتغالية

مطبخ:البرتغالية،
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
هذه الوصفة نسخة سريعة من حساء رائع كنتُ أُحضّره في مستوطنة برتغالية في نيو إنجلاند (ميستيك، كونيتيكت) بالقرب من البحر. إنه مثالي لأمسية شتوية. إذا كنتم في ميستيك وترغبون في شراء نقانق تشوريزو لهذا الحساء، فاطلبوا "تشيريس" (هكذا تُنطق).
مكونات:
- 3 حبات بطاطس قليلة النشا مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (مثل بطاطس يوكون جولد)
- 450 غرام من الكرنب المفروم خشناً
- كوب واحد من الطماطم المقطعة مكعبات
- 450 غرام من نقانق تشوريزو المقطعة إلى مكعبات (بدون غلاف)
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- بصلتان متوسطتا الحجم، مفرومتان
- 4-6 فصوص ثوم مفرومة
- ورقتان من الغار طازجتان أو مجففتان
- ملح خشن وفلفل أسود مطحون
- لتر واحد من مرق الدجاج
- خبز محمص مقرمش
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الزيت في قدر عميق على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البطاطس والبصل، غطي القدر، واتركيه على النار لمدة 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر. الخطوة الثانية
- أضيفي الثوم وورق الغار والكرنب إلى القدر. غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة دقيقتين. تبّلي بالملح والفلفل. أضيفي الحمص والطماطم والتشوريزو والمرق واتركي المزيج حتى يغلي. خفّفي النار إلى متوسطة واتركيه على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق أخرى، حتى تنضج البطاطس.
قدمي الحساء مع شرائح من الخبز المقرمش المدهون بالزبدة.
الأصوات: 2
مؤلف الوصفة - رايتشل راي (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهيفئات
وصفة / طبق شتوي / عشاء / الشوربات / حساء اللحم / المطبخ البرتغالي / رايتشل راي / وجبة جاهزة في 30 دقيقةوصفات مشابهة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
معكرونة كافاتيلي مع القرنبيط والحمص
أفضل الأطباق التي تحتوي على النقانق والكوباتي
عصير الكرنب وبذور الشيا
بلودي ماري مع الكرنب
آيس كريم الكرنب
عصير مع الكرفس والكرنب وبذور الشيا
سلطة الكرنب البسيطة
بيتزا صغيرة بالفطر والكرنب
عصير الكرنب
سلطة الكمثرى والكرنب
سلطة الكينوا والكرنب
معكرونة بريمافيرا مع البازلاء الخضراء والهليون
فطر مطهو مع الكرنب
سلطة الكرنب والتفاح
فاصوليا خضراء حارة مع جبنة بارميزان و
شوربة بطاطس كريمية مع الكرنب ولحم الخنزير المقدد
هوت دوغ مع نقانق براتورست وكرنب
كعكة الحنطة السوداء مع الكرنب والفطر
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
شوربة دجاج مع اللفت والحمص
خبز عيد الفصح البرتغالي
حساء الطماطم البرتغالي مع النقانق
حساء الصياد مع الكرنب والحمص والروبيان
شوربة الكرنب البرتغالي
الحساء الأخضر البرتغالي "كالدو فيردي"
لالو مع الكرنب
معكرونة سباغيتي بالثوم والكرنب
شوربة كثيفة مع الكرنب والكرفس والفاصوليا
شوربة المحار مانهاتن مع الكرنب
سلطة سيزر مع الكرنب
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






