بوريتو لحم بقري وفاصوليا

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6 - 8
تم خبز البوريتو المحشو باللحم في الفرن ورشه بالجبن في الأعلى.
هذه إحدى الوصفات التي تخطر على البال عندما تجتمع عائلتك حول المائدة، وتتبادلون الصياح والقرع بالشوك. إذا كان لديك بعض اللحم والفاصوليا في الثلاجة، فما عليك سوى لفّها في خبز التورتيلا. وفي غضون 20 دقيقة فقط، يمكنك تقديم وجبة صغيرة ساخنة ولذيذة تنال إعجاب الجميع.
مكونات:
- 900 غرام من اللحم البقري المطبوخ المفروم
- 3 مرطبانات (200 غرام لكل منها) صلصة طماطم للإنتشلادا
- علبة واحدة الفاصوليا المقلية
- بصلة متوسطة الحجم
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- ربع ملعقة صغيرة توابل الفلفل الحار
- ربع ملعقة صغيرة من الأوريجانو
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- ¾ ملعقة كبيرة من جبنة الشيدر المبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
- 12 تورتيلا
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
لحم، الفاصوليا المخبوزة، جبنة الشيدر، صلصة طماطم، توابل الفلفل الحار، الكمون، مردقوش، تورتيلا، الكزبرة
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 100 درجة.
في مقلاة كبيرة على نار عالية، شوّحي البصل حتى يذبل. ثم أضيفي اللحم والكمون ومسحوق الفلفل الحار والأوريجانو؛ تبّلي بالملح وقلّبي. صبّي صلصة الطماطم واتركي اللحم على نار هادئة لمدة 5 دقائق. أضيفي القليل من الماء إذا أصبحت الصلصة سميكة جدًا.
الخطوة الثانية - في هذه الأثناء، سخّني الفاصوليا المهروسة في قدر على نار متوسطة، أضيفي الجبن، وقلّبي حتى يذوب. ارفعي القدر عن النار. الخطوة 3
- قم بتسخينه الخبز المسطح سخّنيها في الميكروويف لمدة دقيقة، ثم ادهني كل واحدة بمعجون الفاصوليا. أضيفي صلصة اللحم. شكّلي رزمة من التورتيلا وضعيها في صينية خبز كبيرة. غطّيها بورق القصدير وضعيها في الفرن. الخطوة الرابعة
- بعد أن تنضج البوريتو تماماً، أخرجيها من الفرن وضعي فوقها ما تبقى من صلصة الطماطم. رشي عليها جبنة الشيدر واخبزيها لبضع دقائق حتى تذوب الجبنة.
عند التقديم، رشّ البوريتو بالكزبرة وضعها مباشرةً على شوكات عائلتك. سيقبلونك ويعانقونك مرارًا وتكرارًا. لقد فعلت كل ذلك من باب المزاح.
الأصوات: 8
مؤلف الوصفة - ري دروموند (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / / المطبخ المكسيكي / ري دروموندوصفات مشابهة
سلطة مع لحم بقري مقلي، فطر وخضراوات
بوريتو مع الفاصوليا والقرنبيط والجبن
بوريتو الدجاج والفاصوليا الرطب مع العسل و
بوريتو إفطار نباتي
بوريتو مع بيض مقلي وشرائح لحم بقري
بوريتو اللحم والفاصوليا
فلفل حار مع لحم بقري وفاصوليا
بوريتو الفاصوليا الملفوف بالكرنب
بوريتو إفطار مع البطاطس والجبن
فلفل حار مكسيكي باللحم البقري والفاصوليا
بوريتو مع أرز بني وفاصوليا
تاكو التمساح باللحم البقري والفاصوليا السوداء
بوريتو البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
بوريتو الإفطار مع تشوريزو
بوريتو لحم بقري على طريقة الإنتشلادا
بوريتو الإفطار
بوريتو مع كرات اللحم وصلصة شيبوتلي
بوريتو مع دجاج وأرز وفاصوليا
بوريتو الفاصوليا والتوفو
بوريتو الدجاج والفاصوليا
تشيلي كون كارني مع الفاصوليا ولحم البقر اللذيذ
بوريتو نباتي محشو بالأرز والفاصوليا مع
خبز مسطح مع بيض مخفوق وجبن وفاصولياء على الإفطار
بوريتو القرنبيط والتشوريزو
بوريتو بالدجاج والأفوكادو
فلفل حار مع لحم بقري وكوسا
ناتشوز مع لحم بقري، فاصوليا سوداء، وصلصة الجبن
بوريتو اليقطين
يخنة مع الفاصوليا الخضراء ولحم البقر
سلطة اللحم والفاصوليا
لفائف الكرنب مع اللحم البقري
توستادا باللحم البقري والفاصوليا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






