روبيان مقلي في أطباق خس بيب

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
يُعدّ تقديم المقبلات في أوراق الخس خيارًا مثاليًا للنزهات. فهو يُضفي عليها مظهرًا صيفيًا جذابًا، كما أنه ألذّ وأشهى وأخفّ من تقديمها على الخبز. شوّحي الروبيان في زيت الزيتون والنبيذ الجاف، ثمّ أضيفي إليه البصل المقلي العطري، ورتّبيه على أوراق الخس. يُفضّل اختيار أوراق الخس الصلبة ذات الشكل القلبي، فهي تحافظ على شكلها بشكل أفضل. اسكبي على الروبيان صلصة خلّية لاذعة، ورشّي عليه الفول السوداني المطحون، الذي يُضفي تباينًا رائعًا مع طراوة الروبيان.
مكونات:
روبيان مقلي
- 12 كبيرة الروبيان يزن كل منها حوالي 50 جرامًا، قم بتقطيعها إلى 3 أجزاء متساوية
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- نصف ملعقة صغيرة من البابريكا
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقتان كبيرتان من نبيذ شيري جاف
- عصير ليمونة واحدة
صلصة فينيغريت
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من خل الشيري
- عصير وبشر ليمونة واحدة
- 12-16 ورقة متوسطة الحجم من خس بيب، مغسولة جيداً
- ربع كوب من الفول السوداني المحمص الجاف، مفروم خشناً
خليط البصل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- فصان متوسطان من الثوم، مقشران ومهروسان
- بصلة حمراء واحدة، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف حلقات رقيقة
- باقة صغيرة من الزعتر الطازج مربوطة بخيط
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور ناعماً
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- خليط البصلسخّني زيت الزيتون في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة. أضيفي الثوم والبصل والزعتر، وتبّلي بالملح والفلفل. اطهي لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح البصل شفافًا، ثم أضيفي نصف كوب من الماء. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى يطرى البصل. إذا تبخر كل السائل، أضيفي القليل من الماء. تذوقي وأضيفي المزيد من الملح والفلفل حسب الحاجة. أضيفي الزنجبيل وقلّبي. ارفعي القدر عن النار وتخلصي من الزعتر. الخطوة الثانية
- الروبيانسخّني مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وأضيفي الزيت. في وعاء، اخلطي الروبيان والبابريكا والملح. عندما يبدأ الزيت بالتدخين، أطفئي النار، أضيفي الروبيان، وقلّبي جيداً حتى يتغطى بالتساوي وينضج تماماً. الخطوة 3
- أضيفي الشيري. أعيدي تشغيل الموقد واطهي الروبيان على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح لونه غير شفاف، لمدة دقيقة إلى دقيقتين. تبّلي بالملح والفلفل. رشي عصير الليمون وارفعي القدر عن النار. صفّي السائل من المقلاة في وعاء منفصل. أضيفي خليط البصل إلى الروبيان وقلّبي جيداً. الخطوة الرابعة
- صلصة فينيغريتفي وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون والخل وعصير الليمون معًا. أضيفي سائل الجمبري وقلّبي. تبّلي بالملح والفلفل. الخطوة 5
- حَشدضعي كمية قليلة من الروبيان والبصل في كل ورقة من أوراق الخس، ورشي الفول السوداني، ثم اسكبي الصلصة. قدميها مع ما تبقى من الصلصة كمقبلات.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - أليكس غوارناشيلي (أليكس غوارناشيلي) - طاهٍ مشهور، مدير إنتاج، مقدم برامج تلفزيونية، كاتب متخصص في فنون الطهيفئات
وصفة / نزهه / المقبلات / مقبلات السمك / أليكس غوارناشيليوصفات مشابهة
مقبلات في أوعية من الخس
سمك السلمون ترياكي في أوعية الخس
روبيان مكرمل لزج في أطباق السلطة
سلطة جراد البحر في أوعية من الخس
سلطة فواكه بيضاء وزرقاء وحمراء في أوعية
دجاج ترياكي في أطباق الخس
روبيان مقلي مع الكينوا والبوك تشوي
روبيان مقلي بصلصة حلوة وحامضة
روبيان مقلي حار
روبيان مقلي مع صلصة الخوخ
سلطة الدجاج الإيطالية في أوعية من الخس
كسكس مع بيستو الريحان والروبيان المقلي
روبيان مقلي
روبيان مقلي في مقلاة هوائية
روبيان مقلي مع النبيذ والمعكرونة
سلطة التونة في أوعية الخس (حمية الكيتو)
دجاج مقلي بصلصة السمسم في أطباق
روبيان مشوي
روبيان مقلي مع صلصة كوكتيل منزلية الصنع
روبيان مقلي على أسياخ مع صلصة الصويا،
روبيان مقلي حار
روبيان مشوي ملفوف بأوراق الخس مع
لحم الخنزير على الطريقة الآسيوية في أطباق السلطة
روبيان مشوي مع راديكيو
روبيان مشوي متبل بـ
روبيان مغطى بالعسل ملفوف بشرائح لحم مقدد،
روبيان مقلي وبامية
روبيان مشوي مع صلصة الصويا، طازج
روبيان مشوي بصلصة الثوم
روبيان مقلي مع الليمون
روبيان مقلي مع صلصة الثوم
روبيان مقلي مع ملفوف صيني وصلصة الصويا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرينغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






