نودلز دان دان

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
تستحق هذه النودلز السيشوانية الحارة عناء تحضير زيت الفلفل الحار العطري الخاص بها. تُنتج الوصفة كمية زيت أكثر مما تحتاج إليه لهذه النودلز، ولكن يمكنك استخدامه في أطباق أخرى. رشّ زيت الفلفل الحار على البيض أو الأرز أو أي طبق آخر يحتاج إلى نكهة حارة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 757، إجمالي الدهون 49 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 61 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 91 ملغ، الصوديوم 380 ملغ، سكر 4 ج.
سعرات حرارية 757، إجمالي الدهون 49 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 61 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 91 ملغ، الصوديوم 380 ملغ، سكر 4 ج.
مكونات:
زيت الفلفل الحار محلي الصنع
- نصف كوب من الزيت النباتي أو زيت الفول السوداني
- ملعقة كبيرة من حبوب فلفل سيشوان
- عود قرفة واحد، طوله 1 سم.
- نجمة واحدة من اليانسون
- ملعقتان كبيرتان من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
صلصة
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة
- ملعقتان صغيرتان من السكر فائق النعومة
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق التوابل الصينية الخمسة
- نصف ملعقة صغيرة من حبوب فلفل سيشوان، مطحونة في هاون ومدقة أو مطحنة توابل
- فصان من الثوم المهروس
- ربع كوب من زيت الفلفل الحار محلي الصنع
نودلز
- 450 غرام من نودلز القمح الصينية الطازجة متوسطة السماكة (أو نودلز البيض الصينية المجففة)
- حزمتان من البوك تشوي الصغير، مفصولة الأوراق، اختياري
- ملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار محلي الصنع
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو زيت الفول السوداني
- 220 غرام من لحم الخنزير المفروم
- ملعقة كبيرة من نبيذ شاوكسينغ
- ملعقتان صغيرتان من صلصة هويسين
- ملعقة صغيرة واحدة من صلصة الصويا الداكنة
- 1/3 كوب سوي مي يا تساي، اختياري
- 3 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة (الجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
لحم خنزير مفروم، ملفوف بوك تشوي، نبيذ الأرز، صلصة هويسين، صلصة الصويا، فلفل سيشوان، زيت الفلفل الحار، القرفة، اليانسون النجمي، البصل الأخضر
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- زيت الفلفل الحار:
في قدر صغير، سخّني الزيت، وحبوب فلفل سيشوان، وعود القرفة، واليانسون النجمي على نار متوسطة الحرارة حتى تصل درجة حرارة الزيت إلى ١٦٠ درجة مئوية (٣٢٠ درجة فهرنهايت)، ثم ارفعيه عن النار واتركيه لمدة ٥ دقائق. أزيلي التوابل بملعقة مثقبة وتخلصي منها، ثم أضيفي رقائق الفلفل الأحمر المجروش وقلّبي. اتركي الزيت جانبًا ليبرد.
الخطوة الثانية - صلصة:
في وعاء متوسط الحجم، اخلط صلصة الصويا، ومعجون السمسم، والسكر، ومسحوق التوابل الخمسة، وفلفل سيشوان، والثوم، وربع كوب من زيت الفلفل الحار. أضف ثلث كوب من الماء الساخن وقلّب المزيج، ثم اتركه جانباً.
الخطوة 3 - نودلز:
ضع كمية كبيرة من الماء في قدر كبير واتركها حتى تغلي. اسلق النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة، وأضف البوك تشوي، إن رغبت، قبل دقيقة واحدة من انتهاء الطهي. صفّ النودلز في مصفاة واشطفها جيداً تحت الماء البارد الجاري لإيقاف عملية الطهي. رشّ النودلز بملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار واتركها جانباً.
الخطوة الرابعة - سخّني 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة ووك متبلة على نار عالية حتى يصبح الزيت لامعاً. أضيفي لحم الخنزير المفروم وقلّبيه مع تفتيته بملعقة حتى يصبح لونه بنياً، لمدة 5 دقائق تقريباً. أضيفي صلصة شاوكسينغ، وصلصة هويسين، وصلصة الصويا الداكنة، واطهي المزيج حتى يتبخر السائل تماماً ويصبح لون لحم الخنزير بنياً، لمدة 3 دقائق تقريباً. الخطوة 5
- أضيفي صلصة سوي مي يا تساي، إن كنتِ تستخدمينها، واطهيها حتى تبدأ بالفرقعة، حوالي دقيقتين. إذا لم تستخدميها، ارفعي المقلاة عن النار بعد أن يتحمر لحم الخنزير. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي النودلز والصلصة، وقلّبي جيداً لتغطيتها بالصلصة. انقليها إلى طبق التقديم، وزيّنيها بالبصل الأخضر، وقدّميها فوراً.
ملحوظة
سوي مي يا تساي (أو ببساطة يا تساي) هو خضروات الخردل المخمرة المطحونة.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / ووك / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / الخضراوات والفطر / / طبق الكرنب / أطباق رئيسية مع الملفوف / أطباق بوك تشوي / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الصينيوصفات مشابهة
نودلز طول العمر
نودلز الكوسا المتبلة
نودلز الكوسا
نودلز على طريقة شنغهاي
نودلز لو مين الكلاسيكية
نودلز الفول السوداني الحار
نودلز آسيوية حارة
نودلز البيض بالزبدة
نودلز الحنطة السوداء اليابانية مع سمك السلمون
نودلز في صلصة طماطم حارة
نودلز باد تاي للعشاء
نودلز البيض بصلصة الزبدة
نودلز سوبا من الحنطة السوداء مع الدجاج في صلصة الفول السوداني
نودلز مخمورة
شوربة نودلز بالدجاج والبارميزان
نودلز تشاو مين
نودلز سريعة التحضير مقلية مع الفطر
نودلز الأرز مع لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء
نودلز البيض مع بذور الخشخاش
نودلز مع صلصة الكاري الباردة
نودلز سوبا مع صلصة النعناع
نودلز الحنطة السوداء مع صلصة الفول السوداني التايلاندية
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
نودلز الأرز التايلاندية مع الروبيان
حساء فو نودلز مع الفطر
نودلز يابانية مع اللحم والخضراوات
نودلز أودون مع سمك البلطي المطبوخ ببطء في صلصة الميسو
نودلز سوبا يابانية باردة مع صلصة تغميس
نودلز زجاجية مع دجاج
نودلز باردة مع الفول السوداني وبذور السمسم
نودلز أودون
معكرونة فيتوتشيني مع خضراوات صيفية وجبن الماعز
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






