معكرونة مع خضار كريمية وشرائح لحم


طريقة تحضير معكرونة بالأعشاب الكريمية مع شرائح اللحم
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


قررت ري دروموند دمج المعكرونة مع طبق شهير من مطاعم شرائح اللحم - شريحة لحم مع خضار كريمية. وكانت النتيجة رائعة! تُطهى الخضار الكثيفة على نار هادئة في صلصة لذيذة وكريمية غنية بالجبن، ثم تُغطى بمعكرونة فيتوتشيني مطبوخة. تُقدم مع شريحة لحم مشوية، مع رشة من صلصة طماطم خفيفة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1170، إجمالي الدهون 60 ج.، الدهون المشبعة 28 ج.، البروتينات 57 ج.، الكربوهيدرات 95 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 213 ملغ، الصوديوم 1022 ملغ، سكر 7 ج.


مكونات:

  • 450 غرام من فيتوتشيني
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة المملحة
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • شريحتان من لحم الستريب، بسمك 2 سم.
  • بصلة كبيرة واحدة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 3 فصوص ثوم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
  • رشة من رقائق الفلفل الأحمر
  • ثلث كوب من النبيذ الأبيض
  • ثلث كوب من الكريمة الثقيلة
  • كوبان من الكرنب المفروم
  • كوبان من الكرنب المفروم
  • كوبان من السبانخ الصغيرة
  • 1.5 كوب من جبن فونتينا المبشور
  • صلصة ستيك
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم المجعد
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضعي قدرًا كبيرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. أضيفي الفيتوتشيني واطهيها حتى تنضج. أزيلي نصف كوب من الماء من القدر وصفي المعكرونة في مصفاة.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الزبدة وزيت الزيتون. تبّلي شرائح اللحم بالملح والفلفل الأسود. عندما يسخن الزيت، ضعي شرائح اللحم في المقلاة واطهيها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب حتى تنضج نصف نضج. انقلي شرائح اللحم إلى لوح تقطيع واتركيها ترتاح.
  • الخطوة 3
  • أضيفي البصل والثوم ومعجون الطماطم ورقائق الفلفل الأحمر إلى المقلاة، ثم قلّبي المكونات بسرعة واتركيها على النار لمدة دقيقة إلى دقيقتين. أضيفي النبيذ واتركيه يبرد لمدة 30 إلى 60 ثانية، ثم أضيفي الكريمة. قلّبي المكونات، ثم أضيفي الكرنب والسبانخ. قلّبي المكونات واتركيها تذبل لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. أضيفي المعكرونة وماء سلقها والجبن. اطهي المزيج حتى يثخن، لمدة دقيقتين تقريبًا. ارفعي المقلاة عن النار.
  • الخطوة الرابعة
  • قطّعي شريحة اللحم وضعيها فوق المعكرونة. اسكبي صلصة اللحم فوقها ورشّي البقدونس المجعد. قدّميها مباشرةً من المقلاة.

الأصوات: 1

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كمثرى في كراميل كريمي
كمثرى في كراميل كريمي
تاكو شرائح اللحم الصيفية
تاكو شرائح اللحم الصيفية
فطيرة اللحم والفطر
فطيرة اللحم والفطر
تاكو شرائح اللحم مع الكيمتشي والمايونيز الحار
تاكو شرائح اللحم مع الكيمتشي والمايونيز الحار
خبز بيتا باللحم مع سلطة الخيار والطحينة
خبز بيتا باللحم مع سلطة الخيار والطحينة
تاكو اللحم
تاكو اللحم
معكرونة أوريكيتي بالأعشاب والحمص والريكوتا
معكرونة أوريكيتي بالأعشاب والحمص والريكوتا
معكرونة سباغيتي بصلصة طماطم عنبية مع أعشاب
معكرونة سباغيتي بصلصة طماطم عنبية مع
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة الخيار بصلصة كريمية
معكرونة أورزو بالأعشاب
معكرونة أورزو بالأعشاب
سلطة معكرونة مع طماطم، جرجير، ولحم مقدد في صلصة أعشاب كريمية
سلطة معكرونة مع طماطم، جرجير، ولحم مقدد
سلطة معكرونة مع روبيان وفلفل مشوي في صلصة أعشاب كريمية
سلطة معكرونة مع روبيان وفلفل مشوي
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير والبازلاء الخضراء في صلصة أعشاب كريمية
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير والبازلاء الخضراء في
سلطة معكرونة بالدجاج والبروكلي مع صلصة أعشاب كريمية
سلطة معكرونة بالدجاج والبروكلي في صلصة كريمية
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
تاكو شرائح اللحم مع زيت الفلفل الحار وزبدة الأعشاب
تاكو شرائح اللحم مع زيت الفلفل الحار وزبدة الأعشاب
بيلاف معكرونة أورزو بالأعشاب
بيلاف معكرونة أورزو بالأعشاب
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
مكرونة بيني مع جبنة موزاريلا بوكونسيني، طماطم وأعشاب
باستا بيني مع جبنة موزاريلا بوكونشيني، طماطم و
سلطة مع شرائح اللحم
سلطة مع شرائح اللحم
بوف بورغينيون مع شريحة لحم الخاصرة
بوف بورغينيون مع شريحة لحم الخاصرة
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
معكرونة أورزو بالليمون والأعشاب
معكرونة أورزو بالليمون والأعشاب
معكرونة فوسيلي مع شرائح اللحم بيتزاولا
معكرونة فوسيلي مع شرائح اللحم بيتزاولا
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكي
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكي
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
معكرونة من الحبوب الكاملة مع الدجاج والأعشاب
معكرونة من الحبوب الكاملة مع الدجاج والأعشاب
معكرونة فيتوتشيني من الحبوب الكاملة مع الجوز والجرجير
معكرونة فيتوتشيني من الحبوب الكاملة مع الجوز
معكرونة شعر الملاك مع الروبيان والأعشاب
معكرونة شعر الملاك مع الروبيان والأعشاب
حلوى الكراميل الكريمية
حلوى الكراميل الكريمية
فطيرة كريمة الليمون
فطيرة كريمة الليمون

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام