سلطة معكرونة مع طماطم، جرجير، ولحم مقدد في صلصة أعشاب كريمية

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
تتميز سلطة معكرونة الزيتي هذه بنكهات مزيج BLT الشهير (لحم مقدد، خس، طماطم)، ولكن بدلاً من الخس التقليدي، استخدم الجرجير. تضفي نكهته اللذيذة مذاقًا أغنى. كما يلعب تتبيلة الكريمة الحامضة والمايونيز مع الريحان الطازج والثوم المعمر والبقدونس دورًا أساسيًا في إضفاء النكهة. تُقدم كمقبلات أو طبق جانبي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 419، إجمالي الدهون 27 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 32 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 34 ملغ، الصوديوم 406 ملغ، سكر 4 ج.
سعرات حرارية 419، إجمالي الدهون 27 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 32 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 34 ملغ، الصوديوم 406 ملغ، سكر 4 ج.
مكونات:
- 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد، مفرومة ناعماً
- ثلث كوب من المايونيز
- ربع كوب من الريحان الطازج المفروم
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الحامضة
- ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر الطازج المفروم ناعماً
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقة ونصف كبيرة من عصير الليمون الطازج
- 200 غرام من معكرونة الزيتي الجافة (أنابيب)
- 3 أكواب من الجرجير غير المعبأ بشكل فضفاض
- 3 حبات طماطم ناضجة، مقطعة إلى قطع
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر كبير، يُغلى الماء المملح. الخطوة الثانية
- ضعي شرائح اللحم المقدد في مقلاة كبيرة باردة على نار متوسطة، واطهيها مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح مقرمشة، لمدة 10 دقائق تقريباً. انقليها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصفيتها من الزيت. اتركيها جانباً. الخطوة 3
- في وعاء كبير، اخلط المايونيز والريحان والقشدة الحامضة والبصل الأخضر والبقدونس وعصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وقليل من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. الخطوة الرابعة
- أضيفي المعكرونة إلى الماء المغلي واطهيها وفقًا لتعليمات العبوة. صفّي المعكرونة واشطفيها بالماء البارد لتبرد، ثم أضيفيها إلى وعاء الصلصة. الخطوة 5
- أضيفي الجرجير والطماطم إلى الوعاء وقلّبيها. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. يُفضّل تقديم سلطة المعكرونة فوراً.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / لحمة / الخضراوات والفطر / السلطات / السلطات مع المعكرونة والحبوب / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
خس آيسبرغ مقرمش مع صلصة كريمية
سلطة مع جرجير، موزاريلا، حلوى مقلية
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد وخضراوات مجففة
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتية
معكرونة مع خضار كريمية وشرائح لحم
سلطة مع السبانخ والفراولة ولحم الخنزير المقدد في حساء دافئ
سلطة معكرونة إيطالية بالأعشاب والسلامي
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة معكرونة مع فاصوليا بيضاء مجففة
بيتزا مع سلطة سيزر بصلصة كريمية مع
سلطة المعكرونة المكسيكية مع الدجاج
سلطة معكرونة مع روبيان وفلفل مشوي
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير والبازلاء الخضراء في
سلطة معكرونة بالدجاج والبروكلي في صلصة كريمية
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم
سلطة معكرونة مع ذرة وصلصة منزلية الصنع
سلطة الجريب فروت والجرجير
سلطة معكرونة مع سلطعون وخضراوات في صلصة الخل
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة دافئة من الخضار المخبوزة مع صلصة الخل
شريحة لحم فيليه مينيون مع جبنة جورجونزولا ومعكرونة بيني مع
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة بطاطس نباتية مع صلصة كريمة
سلطة معكرونة نباتية مع صلصة كريمة
سلطة معكرونة مع صلصة رانش
سلطة المعكرونة والفاصوليا الدافئة
سلطة الجرجير والرمان
سلطة مع الشمر والجرجير والفراولة
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة مع سمك السلمون المرقط والجرجير والجبن
سلطة معكرونة دافئة مع الكوسا والطماطم
سلطة مع طماطم كرزية وصلصة اللبن الرائب
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















