لفائف تيماكي سوشي (أقماع) مع التونة والصلصة الحارة

مطبخ:اليابانية،
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
لفائف تيماكيزوشي (أقماع) مع التونة والصلصة الحارة - وصفة مفصلة.
مكونات:
بالنسبة للأرز:
- كوب وربع من أرز السوشي، مغسول
- ملعقة كبيرة من خل الأرز
- ملعقة كبيرة من السكر
- ملح خشن
- ملعقتان كبيرتان من بذور السمسم المحمصة
لتحضير الصلصة:
- ثلثا كوب من المايونيز
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
- 3-4 ملاعق صغيرة من صلصة سريراتشا (صلصة الفلفل الحار الآسيوية)
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
بالنسبة للفائف التماكي سوشي:
- 350 غرام من فيليه سمك التونة الصفراء التونة (قطعة بسمك 3 سم تقريبًا.)
- ملح خشن وفلفل مطحون طازجاً
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- 6 أوراق من النوري (أعشاب بحرية مجففة ومضغوطة)
- حبة أفوكادو واحدة، منزوعة النواة ومفرغة من اللب، ومقطعة إلى شرائح رقيقة
- خيارة واحدة مقطعة إلى شرائح صغيرة
- جزرة واحدة، مقطعة إلى شرائح صغيرة
- نصف حزمة من الثوم المعمر، مقطعة إلى أعواد بطول 7.5 سم.
- زنجبيل مخلل للتقديم (اختياري)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
أرز، خل الأرز، سمسم، مايونيز، عصير الليمون، صلصة سريراتشا، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، التونة، نوري، الأفوكادو، الخيار، جزرة، الثوم المعمر، الزنجبيل المخلل
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- تحضير الأرز: ضعي الأرز في قدر صغير وأضيفي كوبًا وربعًا من الماء. اتركيه حتى يغلي، ثم غطّيه وخفّفي النار واتركيه على نار هادئة حتى يمتص الأرز الماء تمامًا، حوالي 15 دقيقة. ارفعي القدر عن النار واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخلطي خل الأرز والسكر وملعقة صغيرة من الملح. أضيفي بذور السمسم والأرز، وقلّبي برفق، ثم اتركي المزيج ليبرد في درجة حرارة الغرفة. الخطوة الثانية
- وفي هذه الأثناء، حضّر الصلصة: في وعاء متوسط الحجم، اخلط المايونيز وعصير الليمون وصلصة سريراتشا وصلصة الصويا وزيت السمسم والزنجبيل. غطِ الوعاء وضعيه في الثلاجة لحين الاستخدام. الخطوة 3
- تحضير التونة: افركي التونة بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الزيت النباتي، ثم أضيفي التونة واقليها حتى يصبح لونها ذهبياً، حوالي دقيقتين لكل جانب. انقلي السمك إلى طبق التقديم واتركيه ليبرد في درجة حرارة الغرفة. الخطوة الرابعة
- تحضير التماكي سوشي: جفف أوراق النوري باستخدام موقد غاز أو موقد لهب. قص كل ورقة إلى نصفين باستخدام مقص. قطّع التونة إلى شرائح ورشّها بالملح. ضع ورقة النوري على سطح العمل بحيث يكون الجانب العريض مواجهًا لك. باستخدام أصابع مبللة، وزّع كمية صغيرة من الأرز على النصف الأيسر من الورقة، مع ترك هامش 2.5 سم (بوصة واحدة) على الجانب الأيسر.
ضعي فوقها شريحة من التونة والأفوكادو، ثم رشي عليها ملعقة من الصلصة، ثم أضيفي كمية قليلة من الخيار والجزر والبصل الأخضر. ابدئي من الزاوية السفلية اليسرى، ولفيها بإحكام على شكل مخروط، مع ترطيب أطراف النوري أولاً. كرري العملية مع باقي التماكي سوشي. قدميها مع الزنجبيل المخلل وكمية وفيرة من الصلصة.
الأصوات: 9
فئات
وصفة / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / مقبلات السمك / المقبلات النباتية / / طبق الجزر / مقبلات الجزر / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ اليابانيوصفات مشابهة
لفائف الخمس نجوم مع الصلصة الحارة
لفائف دجاج في ورق الأرز في مقلاة هوائية
لفائف محشوة بالتونة الحارة وصلصة الزنجبيل والصويا
خبز مسطح بالتونة الحارة
لفائف اللازانيا
لفائف ساندوتش الديك الرومي ولحم الخنزير
توستادا مع التونة والمايونيز الحار
شطائر التونة الساخنة
معكرونة سباغيتي بالتونة والنعناع
ألذ سلطة تونة
بانزانيلا مع التونة
لفائف بروشوتو محشوة بالجبن
بوك مع التونة في أوراق الخس
لفائف البيض مع كرات اللحم
لفائف الربيع مع نودلز آسيوية وصلصة النعناع
برجر التونة مع صلصة التابيناد أيولي
كاساديا التونة
لفائف محشوة باللحم المقدد والموز ومعجون البذور
صلصة طماطم مع تونة للسباغيتي
أونيغيري التونة (كرات الأرز اليابانية)
لفافة يدوية
لفائف الربيع مع سلطعون طازج
لفائف السوشي اليونانية
لفائف التونة الحارة
لفائف تونة حارة مقلوبة مع صلصة خاصة
لفائف كاليفورنيا من ألتون براون
لفائف التونة الهاوايية
سلطة بوكي هاواي مع التونة الطازجة
مقبلات سلطة بوكي التونة الهاوايية
لفائف الربيع مع جبنة الشيدر والبروكلي
سباغيتي مع التونة وصلصة مارينارا
لفائف الربيع بالديك الرومي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






