توستادا مع الفاصوليا والدجاج

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
التوستادا المكسيكية لذيذة وسهلة التحضير في المنزل. تشبه التوستادا الساندويتشات، ولكن بدلاً من الخبز العادي، تُستخدم رقائق التورتيلا المقرمشة. يمكنكِ قليها بنفسكِ أو شراؤها جاهزة. ضعي فوق كل توستادا شرائح صدور الدجاج المشوية، والخس، والطماطم، وشرائح الأفوكادو. رشي عليها الكريمة الحامضة وجبنة كيسو فريسكو المفتتة. قدميها كطبق رئيسي أو كمقبلات في حفلات المنزل. يمكنكِ تزيين كل حصة بحلقات الهالبينو المخللة، حسب الرغبة.
مكونات:
- واحد كامل دجاج مشوي
- ملعقتان كبيرتان من الخس الروماني المفروم
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
- 8 قطع توستادا جاهزة من المتجر
- كوب واحد من الفاصوليا المهروسة
- حبة أفوكادو واحدة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- نصف حبة طماطم مفرومة ناعماً
- كريمة حامضة مكسيكية، للرش
- جبنة كيسو فريسكو، مفتتة
- فلفل هالبينو مخلل (اختياري)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
دجاج مشوي، تورتيلا، الخس، الفاصوليا المخبوزة، طماطم، الأفوكادو، خل النبيذ، جبنة كيسو فريسكو، الكريمة الحامضة
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- أزيلي صدر الدجاج. انزعي الجلد والعظم، ثم قطعي الصدر إلى شرائح رفيعة وضعيه جانبًا في وعاء. في وعاء آخر، تبّلي الخس الروماني بزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر. تبّليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.
- للتجميع، ضع ملعقة كبيرة واحدة. الفاصوليا المقلية لكل توستادا، ضعي فوقها نصف كوب من الدجاج المشوي المفتت. ثم ضعي فوقها الخس المتبل والطماطم والأفوكادو. الخطوة 3
- رشي القليل من الكريمة الحامضة المكسيكية وانثري عليها جبنة كيسو فريسكو المفتتة. أضيفي الهالبينو المخلل، إذا رغبتِ.
الأصوات: 11
مؤلف الوصفة - مارسيلا فالادوليد (مارسيلا فالادوليد) - طاهٍ مشهور، ومقدم برامج تلفزيونية، وكاتب متخصص في فنون الطهيفئات
وصفة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات خفيفة سريعة / وصفات دجاج سهلة / عشاء / طبق احتفالي / أطباق الحفلات / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / المقبلات / وجبات خفيفة مع البيرة / شطائر / / المطبخ المكسيكي / مارسيلا فالادوليدوصفات مشابهة
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة
بوريتو الدجاج والفاصوليا الرطب مع العسل و
توستادا باللحم والفاصوليا السوداء
توستادا الديك الرومي الحارة
توستادا التونة الحارة
توستادا سريعة مع لحم الخنزير المفتت
توستادا الديك الرومي
توستادا بالروبيان والأفوكادو
توستادا الروبيان مع صلصة الأفوكادو و
توستادا مع شرائح اللحم المشوية
توستادا مع تشوريزو وبيض مقلي
توستادا صغيرة بالدجاج والمانجو
طبق الفاصوليا السوداء والدجاج الكوبي
توستادا مع الفاصوليا والبيض المقلي والأفوكادو في 15 دقيقة
سلطة بانزانيلا مع الفلفل الحلو والفاصوليا البيضاء و
بوريتو مع دجاج وأرز وفاصوليا
توستادا مع التونة والمايونيز الحار
بوريتو الدجاج والفاصوليا
توستادا مع لحم البقر المبشور (سالبيكون)
سيفيتشي سمك البلطي
معكرونة بالدجاج والفاصوليا الخضراء والفول السوداني
طبق نودلز بالدجاج والفاصوليا الخضراء
توستادا البطاطا الحلوة
لحم صدر البقر المطبوخ ببطء لتحضير التوستادا
توستادا مع لحم بقري مفروم ومانجو
توستادا الدجاج المشوي
كاساديا الدجاج والفاصوليا
عشاء دجاج جامايكي مع أرز وفاصوليا
فلفل أبيض حار مع الفاصوليا والدجاج
توستادا مع الدجاج والفاصوليا السوداء والسلطة
سلطة دافئة مع الدجاج والفاصوليا
صلصة الفاصوليا البيضاء
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






