شطيرة مع بيض مقلي ولحم مقدد وبطاطا مقلية

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1
إذا كنت ترغب في خوض نقاش مع الطهاة، فاسألهم عن وصفهم لساندويتش البيض المقلي المثالي. سيخبرك نصفهم على الأرجح أن الوصفة المثالية هي بيضتان وجبن أمريكي على خبز كايزر. هكذا تُحضّر في المطاعم الأمريكية منذ عقود. أما البقية، فسيخبرونك على الأرجح عن مزيج من المكونات قد لا تتخيله. مثل هذه الوصفة: خبز طري، بيضة مقلية بصفار سائل، بطاطا مقلية مقرمشة، وصلصة حارة في مكان غير متوقع.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 166، إجمالي الدهون 10 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 51 ملغ، الصوديوم 314 ملغ، سكر 1 ج.
سعرات حرارية 166، إجمالي الدهون 10 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 51 ملغ، الصوديوم 314 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
- بيضة واحدة
- شريحتان من جبن الشيدر
- لحم خنزير مقدد
- الأفوكادو
- نصف كوب من البطاطس المقلية المجمدة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اخبزي نصف كوب من بطاطس الوافل المجمدة حسب التعليمات الموجودة على العبوة؛ ثم افرديها بملعقة مسطحة. اقلي شريحتين سميكتين من لحم الخنزير المقدد حتى تصبح مقرمشة. الخطوة الثانية
- اقلي بيضة واحدة في ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة ممزوجة بملعقة كبيرة من الصلصة الحارة، ثم اسكبي الزبدة المتبلة فوق البيض. ضعي فوق البطاطس المقلية شريحتين من جبنة الشيدر الحادة، ثم ذوّبيها في الفرن. انقليها إلى خبز محمص مدهون بالزبدة، ثم ضعي فوقها لحم مقدد، وشرائح أفوكادو، وبيض مخفوق، وشرائح فلفل مخلل.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات لشخص واحد / إفطار / الأطباق الرئيسية / لحمة / الخضراوات والفطر / البيض ومنتجات الألبان / الوجبات السريعة / شطائر / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
تشيلاكيليس مع لحم مقدد وفاصوليا سوداء وبيض مقلي
ساندوتش تمبيه بي إل تي
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع بيض مخفوق ولحم مقدد وجبن
بيتزا بسيطة مع لحم مقدد وبيض للفطور
كاسرولة خبز بالبيض والجبن واللحم المقدد
ساندوتش ساخن بالجبن الشيدر والبيكون
ساندوتش لحم مقدد ساخن وجبنة مقلوبة
الإفطار على نار المخيم
أرز بني مع صلصة غوتشوجانغ، أفوكادو، لحم مقدد،
بيض مخفوق مع لحم مقدد وسلطة سيزر
ساندوتش زبدة الفول السوداني والمربى والمقلي
سندويشات بان كيك مع لحم مقدد وبيض مقلي وجبن
معكرونة بالجبن مع بيض مقلي
ساندوتشات البيض المخبوز ولحم الخنزير الكندي
ساندوتش سريع مع بيض مقلي ولحم مقدد وجبن
برجر الإفطار مع لحم مقدد وبيض وجبن
فطائر الخبز مع البيض المقلي ولحم الخنزير المقدد والجبن
فريتاتا احتفالية مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد
ساندوتش بيض مقلي
أرز مقلي مع لحم مقدد وبيض
تاكو مكسيكي مع بيض مقلي وبطاطس
معكرونة سباغيتي مع لحم مقدد وبيض مقلي
بطاطس مقلية مع لحم مقدد، وكوسا، وبيض مقلي
خبز مسطح مخبوز مع الجبن ولحم الخنزير المقدد والبيض المقلي
شطيرة ساخنة مع الجبن، ولحم الخنزير المقدد، والبيض، و
شطيرة ساخنة مع خضار فيساليس ولحم مقدد و
كاساديا مع لحم مقدد وبطاطس وبيض مقلي
ساندوتش البروكلي والبيض المخفوق
كاساديا مع بيض مخفوق ولحم مقدد
ساندوتش لحم مقدد مشوي وجبن
خبز مع بيض مخفوق ولحم مقدد، مخبوز تحت
شوربة كريمة البصل مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













