الإفطار على نار المخيم

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
حضّر فطورًا شهيًا على نار المخيم باستخدام البطاطس واللحم المقدد والجبن والبيض المقلي. ستحتاج إلى صانعة سندويشات من الحديد الزهر. سخّنها مسبقًا قبل إضافة خليط البطاطس، وستحصل على سندويش مقرمش من الخارج وجبن ذائب من الداخل.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 746، إجمالي الدهون 56 ج.، الدهون المشبعة 25 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 42 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 285 ملغ، الصوديوم 835 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 746، إجمالي الدهون 56 ج.، الدهون المشبعة 25 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 42 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 285 ملغ، الصوديوم 835 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- أربع بيضات كبيرة
- أربع شرائح من لحم الخنزير المقدد المقلي والمقطع إلى مكعبات
- 110 غرام من جبنة الشيدر المبشورة
- 3 أكواب من البطاطس المقلية المجمدة المبشورة
- 110 غرام من الزبدة
- معدات خاصةصانعة شطائر مربعة من الحديد الزهر
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- أشعل نار المخيم أو شواية الفحم وسخن صانعة الساندويتشات المصنوعة من الحديد الزهر المربع. الخطوة الثانية
- اخفقي البيض قليلاً في وعاء كبير. أضيفي لحم الخنزير المقدد، والجبن الشيدر، والبطاطا المبشورة، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، واخلطي المكونات حتى تتوزع بالتساوي. الخطوة 3
- أزيلي صانعة الساندويتشات من على النار بحرص. افتحيها وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبدة، وحركيها لتغطية الساندويتشات. أضيفي ربع كمية خليط البطاطس إلى صانعة الساندويتشات وأغلقيها. أعيديها إلى النار واطهيها لمدة دقيقتين، مع تقليبها كل بضع ثوانٍ. أزيلي صانعة الساندويتشات من على النار وانقلي المحتويات إلى طبق. كرري العملية مع الكمية المتبقية من الزبدة وخليط البطاطس.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / وصفات منزلية / طبق صيفي / إفطار / الأطباق الرئيسية / الخضراوات والفطر / البيض ومنتجات الألبان / / طبق البطاطس / بطاطس مقلية / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
وعاء من الشوفان والبيض على الإفطار
بوداي-جيجاي على النار (الجيش الكوري)
شطائر المشي لمسافات طويلة
الكسكس مع الفراولة على الإفطار
بيض مخفوق مع فلفل أخضر وجبن على نار المخيم
بوريتو نار المخيم
بيتزا هاواي على نار المخيم
سبعة أطباق في وعاء خبز
خبز فرنسي محمص مع زبدة الفول السوداني والمربى
ألواح حبوب الإفطار: أداة إنشاء الوصفات
الجرانولا: وجبة فطور مثالية وصحية
معكرونة بالمأكولات البحرية والطماطم على النار
أفضل فطور بودنغ الخبز
فطور على صينية خبز
فطيرة سمورز
حبوب إفطار مارشميلو
سياح سعداء: وجبات خفيفة على نار المخيم
عصيدة الذرة على الإفطار
بطاطا مخبوزة مع الكريمة الحامضة والأعشاب
بطاطس مقلية مع لحم مقدد، وكوسا، وبيض مقلي
خبز مسطح مع بيض مخفوق وجبن وفاصولياء على الإفطار
طاجن السبانخ واللحم المفروم للفطور
بوريتو الإفطار
كروكيت السلمون على الإفطار
إفطار على الطريقة الريفية
أفضل فطور من البطاطا المخبوزة
كوكيز أوريو مارشميلو مخبوزة بنكهة "سمورز"
حلوى سمورز بزبدة الفول السوداني والمارشميلو
ألواح شوكولاتة مقرمشة مع المكسرات
حلوى سمورز الأمريكية
بارفيه أمريكي "إفطار استوائي"
طاجن الإفطار
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية



























