شوربة التورتيلا مع الدجاج والذرة


طريقة تحضير شوربة الدجاج مع التورتيلا
مطبخ:مكسيكي،
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يمكن تحضير حساء التورتيلا، وهو أحد أشهر وصفات مطابخ شبكة الطعام، باستخدام بقايا الدجاج، مع إضافة نكهة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، والكزبرة الطازجة، وعصرة من عصير الليمون لنكهة أكثر إشراقًا.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 275، إجمالي الدهون 13 ج.، البروتينات 21 ج.، الكربوهيدرات 22 ج.


مكونات:

  • كوب واحد من الدجاج المطبوخ والمقطع
  • كوب واحد من حبوب الذرة، طازجة أو مجمدة (بعد إذابتها)
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
  • فصان من الثوم، مقطعان إلى شرائح
  • حبة فلفل شيبوتلي مهروسة في صلصة أدوبو
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن
  • 6 أكواب من مرق الدجاج غير المملح
  • حبة طماطم ناضجة مفرومة
  • نصف كوب من أوراق الكزبرة
  • ربع كوب من عصير الليمون الطازج (من ليمونتين)
  • حوالي اثنتي عشرة قطعة مكسورة رقائق التورتيلا،
    وصفة خبز التورتيلا المصنوع من دقيق الذرة
  • شرائح الليمون، اختياري
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في قدر متوسط ​​الحجم، سخّني الزيت على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم والفلفل الحار. مسحوق الفلفل الحار أضيفي الملح واطبخي حتى يصبح البصل طرياً، حوالي 5 دقائق.

    صبّي مرق الدجاج، واتركيه حتى يغلي، ثم خفّفي الحرارة قليلاً، واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق دون غطاء. أضيفي الذرة واتركيها تنضج لمدة 5 دقائق أخرى.
  • الخطوة الثانية
  • ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الطماطم والدجاج والكزبرة وعصير الليمون. وزّعي رقائق الذرة على أربعة أطباق دافئة، ثم اسكبي الحساء فوقها، وقدّميها مع شرائح الليمون، حسب الرغبة.

    أعرف كيف: لضمان استخلاص كل قطرة من العصير من الليمون الصغير، قم بتسخينه في الميكروويف لبضع ثوانٍ قبل تقطيعه إلى نصفين، ثم دحرجه في راحة يدك لتفتيت أكياس العصير التي تشكل اللب.

    أضف بعض اليخنة، مثل الفلفل الحار مع التورتيلا المصنوعة منزلياً، إلى حساء الدجاج الخاص بك للحصول على وجبة مشبعة.

الأصوات: 4

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
تورتيلا على الطريقة التايلاندية محشوة بالدجاج والملفوف وصلصة الفول السوداني
تورتيلا الدجاج والملفوف وزبدة الفول السوداني
فاهيتا مع دجاج حلو وحار، ذرة وفطر
فاهيتا مع دجاج حلو وحار، ذرة و
تورتيلا الذرة المقلية
تورتيلا الذرة المقلية
يُقلى مع الدجاج والفلفل الحلو والذرة
يُقلى مع الدجاج والفلفل الحلو والذرة
شوربة الدجاج والذرة
شوربة الدجاج والذرة
سلطة تاكو الدجاج والذرة
سلطة تاكو الدجاج والذرة
فيديو مع الذرة
فيديو مع الذرة
تورتيلا إسبانية بسيطة
تورتيلا إسبانية بسيطة
أجياكو: حساء بطاطس كولومبي مع دجاج وذرة
أجياكو: حساء بطاطس كولومبي مع دجاج و
فاهيتا الدجاج والذرة والفطر على طريقة تكس مكس
فاهيتا بالدجاج والذرة والفطر على الطريقة
رامين الدجاج والذرة والكيمتشي، جاهز في 10 دقائق
رامين الدجاج والذرة والكيمتشي، جاهز في 10 دقائق
20 وصفة شوربة دجاج دافئة
20 وصفة شوربة دجاج دافئة
شوربة الدجاج والذرة البيضاء
شوربة الدجاج والذرة البيضاء
سلطة الكينوا والذرة
سلطة الكينوا والذرة
شوربة مع ذرة مشوية ودجاج
شوربة مع ذرة مشوية ودجاج
شوربة الدجاج والذرة على الطريقة المكسيكية
شوربة الدجاج والذرة على الطريقة المكسيكية
عصيدة الدخن مع الذرة
عصيدة الدخن مع الذرة
شوربة التورتيلا - الكلاسيكية
شوربة التورتيلا - الكلاسيكية
تورتيلا مصنوعة منزلياً من دقيق القمح
تورتيلا مصنوعة منزلياً من دقيق القمح
سلطة بطاطس مع ذرة وفلفل
سلطة بطاطس مع ذرة وفلفل
صلصة بيكو دي جالو مع رقائق التورتيلا
صلصة بيكو دي جالو مع رقائق التورتيلا
أنابيب تاكو الدجاج
أنابيب تاكو الدجاج
تورتيلا مع البطاطس والكوريزو
تورتيلا مع البطاطس والكوريزو
تورتيلا نباتية
تورتيلا نباتية
التورتيا الإسبانية (عجة مع البطاطس)
التورتيا الإسبانية (عجة مع البطاطس)
شوربة التورتيلا مع الدجاج والذرة والأفوكادو
شوربة التورتيلا مع الدجاج والذرة والأفوكادو
شوربة التورتيلا بالطماطم مع الدجاج والأفوكادو
شوربة التورتيلا بالطماطم مع الدجاج والأفوكادو
شوربة التورتيلا مع الدجاج وجبنة الشيدر
شوربة التورتيلا مع الدجاج وجبنة الشيدر
شوربة التورتيلا مع الدجاج والفاصوليا
شوربة التورتيلا مع الدجاج والفاصوليا
مقبلات من لحم الخنزير المقدد والذرة
مقبلات من لحم الخنزير المقدد والذرة
رقائق التورتيلا مع صلصة الجواكامولي
رقائق التورتيلا مع صلصة الجواكامولي
كرات الجبن مع الذرة
كرات الجبن مع الذرة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام