بروشيتا مع الطماطم والفلفل الحلو والزعتر


طريقة تحضير البروشيتا بالطماطم والفلفل الحلو والزعتر
مطبخ:إيطالي،
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


تُفضّل تريشا ياروود تقديم البروشيتا نيئة: الحشوة في وعاء مع شرائح من الخبز المحمص على الجانب. إنها طريقة سهلة لتحضير المقبلات مسبقاً، مما يضمن عدم تبلل الخبز من الطماطم، وسيستمتع الضيوف بالبروشيتا المقرمشة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 96، إجمالي الدهون 5 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 11 ج.، الفيبر 2 ج.، الصوديوم 225 ملغ، سكر 3 ج.


مكونات:

  • كوبان من الطماطم الكرزية بألوان مختلفة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • ¾ كوب فلفل برتقالي مفروم ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر الليموني الطازج
  • نصف فص ثوم، مبشور على مبشرة ناعمة
  • ربع ملعقة صغيرة من توابل المأكولات البحرية، مثل أولد باي
  • ملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجاً
  • شرائح خبز باغيت محمصة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • قلّب الطماطم برفق مع الفلفل الحلو، وزيت الزيتون، والزعتر الليموني، والثوم، وتوابل المأكولات البحرية، وربع ملعقة صغيرة من الملح، وقليل من الفلفل الأسود المطحون. قدّمها على شرائح خبز باغيت محمصة.

الأصوات: 1

صورة - تريشا ياروودمؤلف الوصفة - (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
بروشيتا مع الطماطم والبروشوتو
بروشيتا مع الطماطم والبروشوتو
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع سلطة الروبيان
بروشيتا مع سلطة الروبيان
بروشيتا مع الفاصوليا والطماطم ومعجون الزيتون
بروشيتا مع الفاصوليا والطماطم ومعجون الزيتون
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع الهليون المشوي وجبن الماعز والطماطم المجففة
بروشيتا مع الهليون المخبوز وجبن الماعز و
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والطماطم والعسل الساخن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والطماطم والعسل الساخن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والباذنجان المخبوز والطماطم
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والباذنجان المخبوز و
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع الطماطم
سمك القاروص المشوي مع الفلفل الحلو والطماطم ملفوف بورق القصدير
سمك القاروص مع الفلفل الحلو والطماطم ملفوف بورق القصدير
صلصة غمس لذيذة مع الطماطم والفلفل الحلو
صلصة غمس لذيذة مع الطماطم والفلفل الحلو
بروشيتا بالفراولة
بروشيتا بالفراولة
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا بالفراولة والطماطم الحلوة
بروشيتا بالفراولة والطماطم الحلوة
بروشيتا مع الطماطم والريحان
بروشيتا مع الطماطم والريحان
بروشيتا مع الطماطم والموزاريلا والريحان
بروشيتا مع الطماطم والموزاريلا والريحان
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع الفلفل المشوي وجبن الماعز
بروشيتا مع الفلفل المشوي وجبن الماعز
بروشيتا مع الفلفل الحلو وجبنة جورجونزولا
بروشيتا مع الفلفل الحلو وجبنة جورجونزولا
كروستيني مع طماطم مجففة بالشمس وزعتر
كروستيني مع طماطم مجففة بالشمس وزعتر
سلطة مع الطماطم والخيار والفلفل الحلو
سلطة مع الطماطم والخيار والفلفل الحلو
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة والمريمية
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع زبدة المكسرات والموز
بروشيتا مع زبدة المكسرات والموز
بروشيتا مع لحم الخنزير والهليون
بروشيتا مع لحم الخنزير والهليون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام