بروشيتا مع الطماطم والبروشوتو


طريقة تحضير البروشيتا بالطماطم والبروشوتو
مطبخ:إيطالي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


سلطة خفيفة من الطماطم الحلوة الناضجة مع الثوم والريحان والزيتون وجبن البارميزان، تُقدم مع شرائح البروسكيوتو المقرمشة على خبز محمص بالثوم، تُعدّ مقبلات إيطالية مثالية. إنها غنية بنكهات الصيف وتُناسبها أنواع النبيذ المختلفة تماماً.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 408، إجمالي الدهون 22 ج.، الدهون المشبعة 5 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 30 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 38 ملغ، الصوديوم 1665 ملغ، سكر 5 ج.


مكونات:

  • 12 شريحة من لحم الخنزير المقدد
  • ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 6-8 شرائح من خبز السمسم الإيطالي بسمك 1/2 بوصة
  • فصان صغيران من الثوم
  • حبتان كبيرتان من الطماطم التراثية، مقطعتان إلى مكعبات (حوالي كوبين)
  • نصف كوب من أوراق الريحان الطازجة المفرومة فرماً خشناً
  • ربع كوب من زيتون كالاماتا منزوع النوى ومفروم
  • ربع ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّن الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت). ضع شرائح البروسكيوتو على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. اخبزها حتى تصبح مقرمشة، لمدة 10-12 دقيقة. اتركها تبرد تماماً، ثم قطّعها إلى قطع.
  • الخطوة الثانية
  • في مقلاة كبيرة، سخّني 60 غرامًا (1/8 كوب) من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضيفي نصف كمية الخبز واطهيها حتى تبدأ القشرة بالتحمّر، حوالي 3 دقائق، ثم اقلبي الخبز واطهي الجانب الآخر لمدة 3 دقائق أخرى. تبّليها بالملح والفلفل. أخرجي الخبز من المقلاة وافركي كلا الجانبين بفص ثوم لإضفاء النكهة. امسحي المقلاة واطهي الكمية المتبقية من الخبز بنفس الطريقة.
  • الخطوة 3
  • ضعي الطماطم المقطعة في وعاء متوسط ​​الحجم. ابشري فص الثوم المتبقي فوق الطماطم. أضيفي الريحان والزيتون ونصف كمية جبن البارميزان. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتّبي الخبز على طبق التقديم. وزّعي خليط الطماطم فوقه، ثم ضعي فوقه قطع البروسكيوتو المقرمشة. رشي ما تبقى من جبن البارميزان.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع الطماطم والفلفل الحلو والزعتر
بروشيتا مع الطماطم والفلفل الحلو والزعتر
بروشيتا مع الفاصوليا والطماطم ومعجون الزيتون
بروشيتا مع الفاصوليا والطماطم ومعجون الزيتون
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع الهليون المشوي وجبن الماعز والطماطم المجففة
بروشيتا مع الهليون المخبوز وجبن الماعز و
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والطماطم والعسل الساخن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والطماطم والعسل الساخن
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والباذنجان المخبوز والطماطم
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والباذنجان المخبوز و
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا بالفراولة
بروشيتا بالفراولة
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع جبنة بوراتا وصلصة كالي فيردي
بروشيتا مع جبنة بوراتا وصلصة سالسا فيردي
بروشيتا بالفراولة والطماطم الحلوة
بروشيتا بالفراولة والطماطم الحلوة
بروشيتا مع الطماطم والريحان
بروشيتا مع الطماطم والريحان
بروشيتا مع الطماطم والموزاريلا والريحان
بروشيتا مع الطماطم والموزاريلا والريحان
مقبلات الأفوكادو ملفوفة بالبروشوتو
مقبلات الأفوكادو ملفوفة بالبروشوتو
بروشيتا مع بروشوتو
بروشيتا مع بروشوتو
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع التين وجبنة الريكوتا ولحم الخنزير
بروشيتا مع التين وجبنة الريكوتا ولحم الخنزير
بروشوتو
بروشوتو
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع لحم بقري مجفف وبصل مخلل
بروشيتا مع لحم بقري مجفف ومتبل
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع البرتقال والكريمة المخفوقة
بروشيتا مع البرتقال والكريمة المخفوقة
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة والمريمية
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع زبدة المكسرات والموز
بروشيتا مع زبدة المكسرات والموز
بروشيتا مع لحم الخنزير والهليون
بروشيتا مع لحم الخنزير والهليون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام