سلطة مع صلصة الفجل

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
لا تحتاج حتى إلى تقطيع الخس الصغير والهندباء لهذه السلطة. ببساطة، افصل رؤوس الخس إلى أوراق واخلطها مع باقي الخضراوات في صلصة خفيفة من الكريمة الحامضة والفجل. أما سرّ هذه السلطة فهو الكبر المقلي. بمذاقه اللاذع وقوامه المقرمش، يُكمّل الكبر عصارة الخضراوات بشكل مثالي.
مكونات:
- أربع رؤوس من الخس
- رأسين من الهندباء الحمراء
- كوب واحد من البازلاء السكرية
- 6 حبات فجل
- ثلث كوب من الشبت
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- ملعقتان كبيرتان من الفجل الحار
- ملعقة صغيرة من خردل ديجون
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
سلطة الهندباء، بازلاء السكر، خَسّ، الفجل، الشبت، الفجل الحار، خردل ديجون، كريمة طازجة، قشر الليمون، نبات الكبر
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر صغير، سخّني نصف كوب من الزيت النباتي على نار متوسطة. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الكبر المصفى، واطهيها حتى تصبح مقرمشة، لمدة دقيقتين تقريبًا. انقليها إلى مناشف ورقية لتصفيتها. في وعاء كبير، اخلطي حبة بصل صغيرة مفرومة ناعمًا مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون؛ واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي نصف كوب من الكريمة الطازجة، وملعقتين كبيرتين من الفجل المصفى، وملعقة صغيرة من كلٍّ من بشر الليمون، وخردل ديجون، والملح الخشن، وقليل من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. الخطوة الثانية
- أضيفي 4 رؤوس صغيرة من الخس الصغير ورأسين من الهندباء الحمراء (بعد فصل الأوراق)، وكوبًا من البازلاء السكرية (بعد إزالة الأطراف وتقطيع القرون إلى شرائح رفيعة)، و6 حبات فجل مقطعة إلى شرائح رفيعة، وثلث كوب من الشبت المفروم؛ وقلّبي المكونات. ثم رشي عليها الكبر المقلي.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات خفيفة سريعة / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / طبق جانبي / الخضراوات والفطر / السلطات / سلطات الخضار / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة السبانخ مع صلصة العسل الحارة
سلطة البيض مع صلصة الرانش
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتية
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار والليمون
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
أفضل سلطة كول سلو بصلصة المايونيز
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
سلطة خضراء بصلصة الخل مع الجوز
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة الجرجير والسبانخ المسلوقة في صلصة التفاح
سلطة الطماطم والخيار مع صلصة الكمون
سلطة المعكرونة المكسيكية مع الدجاج
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
سلطة الهندباء مع صلصة الجريب فروت
سلطة بطاطس مع خضار مشوية
سلطة البطاطا الأرجوانية
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة معكرونة مع صلصة رانش
سلطة المعكرونة والروبيان في صلصة كريمية
سلطة فواكه صيفية مع صلصة العسل والرم
سلطة فواكه بصلصة العسل
خس آيسبرغ مع لحم مقدد مقلي، طماطم و
سلطة الجريب فروت مع صلصة العسل والنعناع
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة خضراء مع صلصة الكراث
سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمر
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة الشمندر واللحم البقري مع صلصة الفجل
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















