سلطة مع صلصة الفجل


طريقة تحضير سلطة مع صلصة الفجل الحار
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


لا تحتاج حتى إلى تقطيع الخس الصغير والهندباء لهذه السلطة. ببساطة، افصل رؤوس الخس إلى أوراق واخلطها مع باقي الخضراوات في صلصة خفيفة من الكريمة الحامضة والفجل. أما سرّ هذه السلطة فهو الكبر المقلي. بمذاقه اللاذع وقوامه المقرمش، يُكمّل الكبر عصارة الخضراوات بشكل مثالي.


مكونات:

  • أربع رؤوس من الخس
  • رأسين من الهندباء الحمراء
  • كوب واحد من البازلاء السكرية
  • 6 حبات فجل
  • ثلث كوب من الشبت
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
  • ملعقتان كبيرتان من الفجل الحار
  • ملعقة صغيرة من خردل ديجون
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في قدر صغير، سخّني نصف كوب من الزيت النباتي على نار متوسطة. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الكبر المصفى، واطهيها حتى تصبح مقرمشة، لمدة دقيقتين تقريبًا. انقليها إلى مناشف ورقية لتصفيتها. في وعاء كبير، اخلطي حبة بصل صغيرة مفرومة ناعمًا مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون؛ واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي نصف كوب من الكريمة الطازجة، وملعقتين كبيرتين من الفجل المصفى، وملعقة صغيرة من كلٍّ من بشر الليمون، وخردل ديجون، والملح الخشن، وقليل من الفلفل الأسود المطحون حديثًا.
  • الخطوة الثانية
  • أضيفي 4 رؤوس صغيرة من الخس الصغير ورأسين من الهندباء الحمراء (بعد فصل الأوراق)، وكوبًا من البازلاء السكرية (بعد إزالة الأطراف وتقطيع القرون إلى شرائح رفيعة)، و6 حبات فجل مقطعة إلى شرائح رفيعة، وثلث كوب من الشبت المفروم؛ وقلّبي المكونات. ثم رشي عليها الكبر المقلي.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة السبانخ مع صلصة العسل الحارة
سلطة السبانخ مع صلصة العسل الحارة
سلطة البيض مع صلصة الرانش
سلطة البيض مع صلصة الرانش
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتية
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتية
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار بصلصة الليمون
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار والليمون
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
أفضل سلطة كول سلو بصلصة المايونيز
أفضل سلطة كول سلو بصلصة المايونيز
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
سلطة خضراء مع صلصة الخل والجوز
سلطة خضراء بصلصة الخل مع الجوز
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة الجرجير والسبانخ المسلوقة مع صلصة التفاح
سلطة الجرجير والسبانخ المسلوقة في صلصة التفاح
سلطة الطماطم والخيار مع صلصة الكمون
سلطة الطماطم والخيار مع صلصة الكمون
سلطة معكرونة مكسيكية مع دجاج بصلصة كريمية
سلطة المعكرونة المكسيكية مع الدجاج
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم في صلصة كريمية
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
سلطة الهندباء مع صلصة الجريب فروت
سلطة الهندباء مع صلصة الجريب فروت
سلطة البطاطس مع البصل الأخضر المشوي
سلطة بطاطس مع خضار مشوية
سلطة البطاطا الأرجوانية
سلطة البطاطا الأرجوانية
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة معكرونة مع صلصة رانش
سلطة معكرونة مع صلصة رانش
سلطة معكرونة بالروبيان مع صلصة كريمة
سلطة المعكرونة والروبيان في صلصة كريمية
سلطة فواكه صيفية مع صلصة العسل والرم
سلطة فواكه صيفية مع صلصة العسل والرم
سلطة فواكه بصلصة العسل
سلطة فواكه بصلصة العسل
خس آيسبرغ مع لحم مقدد مقلي، طماطم، وجبن أزرق
خس آيسبرغ مع لحم مقدد مقلي، طماطم و
سلطة الجريب فروت مع صلصة العسل والنعناع
سلطة الجريب فروت مع صلصة العسل والنعناع
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة خضراء مع صلصة الكراث
سلطة خضراء مع صلصة الكراث
سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمر
سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمر
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة الشمندر واللحم البقري مع صلصة الفجل الحار في 10 دقائق
سلطة الشمندر واللحم البقري مع صلصة الفجل

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام