تاكو لحم الخنزير المطبوخ ببطء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
اطبخي قطع لحم الخنزير الطرية والشهية في صلصة لذيذة مصنوعة من فلفل شيبوتلي المهروس والعسل والخل، ودعي عائلتك تصنع التاكو الخاص بها المحشو بلحم الخنزير المفتت والحشوات الكلاسيكية الأخرى.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 399، إجمالي الدهون 15 ج.، البروتينات 51 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.
سعرات حرارية 399، إجمالي الدهون 15 ج.، البروتينات 51 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.
مكونات:
- 1.8 كجم من لحم كتف الخنزير المفروم (غير مقشر)
- 3 حبات فلفل أنشو كاملة
- 3 حبات فلفل باسيلا كاملة
- 2-3 حبات فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو
- نصف بصلة بيضاء متوسطة الحجم، مفرومة فرماً خشناً
- 4 فصوص ثوم غير مقشرة
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملعقتان كبيرتان من العسل
- ملح خشن
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف
- ورقتان من الغار
- عود قرفة واحد
- 3 و3/4 كوب من مرق الدجاج قليل الصوديوم
- الفلفل المطحون طازجاً
- مُسخّن تورتيلا الذرة التورتيلا، للتقديم
- حشوات تاكو متنوعة، كطبق جانبي
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
تورتيلا، لحم خنزير، فلفل الباسيلا، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، البصل، ثوم، خل التفاح، عسل، مردقوش، ورق الغار، القرفة، فلفل أنشو
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع الفلفل الحار (أنشو)، والفلفل الباسيلا، والثوم في وعاء مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. سخّن المزيج في الميكروويف على درجة حرارة عالية حتى يصبح الفلفل طريًا ومرنًا، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. أزل سيقان وبذور الفلفل وقشّر الثوم. انقل الفلفل والثوم إلى الخلاط. الخطوة الثانية
- في الخلاط، أضيفي الفلفل الحار، والبصل، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، والعسل، والخل، وملعقة كبيرة من الملح، والأوريجانو؛ واخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة. في مقلاة كبيرة على نار عالية، سخّني ملعقة الزيت المتبقية. أضيفي صلصة الفلفل الحار واطهيها مع التحريك حتى تتكاثف وتفوح رائحتها، لمدة 8 دقائق تقريبًا. صبّي المرق واتركيه على نار هادئة حتى يصبح قوامه كثيفًا قليلًا. الخطوة 3
- تبّلي لحم الخنزير بالملح والفلفل وضعيه في قدر طهي بطيء كبير. أضيفي أوراق الغار وعود القرفة، ثم اسكبي الصلصة. أغلقي الغطاء واطهي على أعلى درجة حرارة حتى ينضج اللحم ويصبح طرياً، حوالي 5 ساعات. (أو، اطهي اللحم في صينية تحميص كبيرة في الفرن، مغطى، لمدة ساعة و45 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية. اكشفي الغطاء واخبزي لمدة 30 دقيقة إضافية).
أزيلي أوراق الغار وعود القرفة. فتّتي لحم الخنزير بشوكتين وتبّليه بالملح والفلفل. قدّمي قطع لحم الخنزير في طبق. التورتيلا مع حشوات.
نقترح عليك إلقاء نظرة وصفة ساندوتش لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / طباخ متعدد الاستخدامات / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / / المطبخ المكسيكيوصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
أرز مع لحم مفروم في قدر الطهي البطيء
وصفات سهلة للطهي البطيء
تاكو لحم الخنزير المفتت
تاكو في قشور البطاطس
تاكو في قدر الطهي البطيء
طريقة التحضير: دجاج مفتت في قدر الطهي البطيء
تاكو لحم الخنزير المشوي بالفلفل الصحي
أرز بيلاف بني في قدر الطهي البطيء
توابل تاكو بسيطة
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
سلطة تاكو سريعة التحضير
مجموعة وصفات عشاء الطبخ البطيء
حشوة التاكو مصنوعة من اللحم المفروم، مطبوخة في
سندويشات لحم الخنزير المفتت المشوي،
تاكو لحم الخنزير المسحب المطبوخ ببطء
تاكو لحم الخنزير المشوي والملفوف الأحمر
سندويشات لحم الخنزير المطبوخ ببطء
تاكو لحم الخنزير والبطيخ على أوراق الخس
توابل التاكو
تاكو لحم الخنزير مع صلصة البرقوق
تاكو كارنيتاس لحم الخنزير
بار تاكو
تاكو لحم الخنزير المطهو ببطء في النبيذ
كاري لحم الخنزير والبطاطا في قدر الطهي البطيء
برجر لحم الخنزير التايلاندي
حلوى الشوكولاتة في قدر الطهي البطيء
فطيرة الخوخ في قدر الطهي البطيء
لحم الخنزير المقدد مع الأعشاب في قدر الطهي البطيء
تاكو لحم الخنزير والفاصوليا السوداء
سندويشات لحم الخنزير المتبل على الطريقة الكاجونية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






