تورتيلا الذرة مع البيض المسلوق وصلصة السالسا

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تُصنع هذه التورتيلا من دقيق ماسا هارينا، المصنوع من ذرة مُعالجة خصيصًا. يُستخدم هذا الدقيق على نطاق واسع في أمريكا اللاتينية، وخاصة المكسيك، في تحضير مختلف أنواع المخبوزات والخبز المسطح والتورتيلا. في هذه الوصفة، يُخلط عجين ماسا هارينا مع الحليب والزبدة، مع إضافة جبن كيسو فريسكو (أو فيتا) لإضفاء قوام مطاطي شهي ونكهة خفيفة ودسمة. تُقلى التورتيلا في مقلاة حتى تُصبح ذهبية اللون، وتُقدم مع بيضة مسلوقة، وصلصة خضار طازجة، وجبن مفتت، وأفوكادو. مثالية لوجبة فطور مكسيكية شهية.
مكونات:
تورتيلا الذرة مع البيض
- كوبان من الحليب كامل الدسم
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مفرومة
- كوبان من دقيق الذرة ماسا هارينا
- ملعقتان صغيرتان من السكر
- ثلث كوب من جبنة كيسو فريسكو أو فيتا مفتتة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 8 بيضات كبيرة
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- حبة أفوكادو هاس واحدة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
السالسا
- حبتان كبيرتان من الطماطم الناضجة (حوالي 450 غرام)، مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
- ربع بصلة صغيرة بيضاء أو حمراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- حبة فلفل هالبينو واحدة مفرومة ناعماً (أزل البذور لتقليل الحرارة)
- ربع كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
دقيق الذرة، جبنة كيسو فريسكو، جبنة الفيتا، بيض، لبن، صلصة السالسا، طماطم، الفلفل جالابينو، الأفوكادو
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- حضّر الصلصة: اخلط الطماطم والبصل والفلفل الحار والكزبرة وملعقة صغيرة من الملح في وعاء. الخطوة الثانية
- سخني الفرن مسبقاً إلى 95 درجة مئوية. الخطوة 3
- اصنعي خبز التورتيلا المصنوع من الذرةفي قدر صغير، سخّني الحليب والزبدة على نار هادئة حتى تذوب الزبدة. في وعاء كبير، اخلطي دقيق الذرة، وملعقة صغيرة من الملح، والسكر، وجبن كيسو فريسكو. أضيفي خليط الحليب واعجني المكونات حتى تتكون عجينة طرية. قسّمي العجينة إلى 8 أجزاء (حوالي ربع كوب لكل جزء) وضعيها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. غطّيها بورقة زبدة أخرى، واضغطي عليها بمقلاة لتسطيحها. الخطوة الرابعة
- في مقلاة كبيرة غير لاصقة، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. اقلي رقائق التورتيلا على دفعات حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون من الأسفل، لمدة 3.5 دقائق تقريبًا. اقلبيها واضغطي عليها برفق بملعقة مسطحة، ثم اقليها حتى تصبح ذهبية اللون من الجهة الأخرى. اقلي باقي رقائق التورتيلا بنفس الطريقة، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة. رشي رقائق التورتيلا بالملح، وضعيها على صينية خبز، ثم ضعيها في فرن دافئ أثناء طهي البيض. الخطوة 5
- في قدر عميق، يُغلى الماء على نار متوسطة، ثم يُضاف الخل. يُسلق البيض. الخطوة 6
- قسّم رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة على 4 أطباق؛ ضع فوق كل طبق بيضة مسلوقة، وصلصة، وجبنة؛ وقدمها مع الأفوكادو.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / وجبات إفطار صحية / أطباق نباتية / إفطار / الأطباق الرئيسية / البيض ومنتجات الألبان / مخبز / درانيكي وفطائر محشوة بحشوة لذيذة / المقبلات / مقبلات البيض / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ المكسيكيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بيض بينيديكت مع لحم الخنزير المطهو ببطء
بيضة مسلوقة
خبز التورتيلا المصنوع من الذرة في الماء المغلي
بيض بينيديكت
هاش لحم بقري مملح مع بيض مسلوق
بيض مسلوق على الطريقة المكسيكية
سلطة إفطار مع بيض بينيديكت
خبز مسطح بالكركم
بيض مسلوق بدون عناء
كعكات الذرة بالعسل
تورتيلا الذرة
كعك الذرة
تاكو الدجاج والأفوكادو
بيض تركي مسلوق مع لبن بالثوم
بار تاكو مشوي يقدم الدجاج وشرائح اللحم
سلطة فريزيه مع بيض مسلوق ولحم مقدد
خبز مسطح مصنوع من دقيق الحنطة، مغطى بالقشدة الحامضة والفطر و
توستادا الدجاج المشوي
كيساديلا البقلة
رقائق الذرة محلية الصنع
دقيق الشوفان في مرق الدجاج مع البيض المسلوق
طبق عيد الفصح التقليدي "ماتزيبراي" من
خبز مسطح بالثوم من القمح الكامل
خبز الروتي المسطح
تورتيلا الذرة مع البامية
سلطة على طريقة المقاهي مع بيض مسلوق ولحم مقدد
شوربة التورتيلا مع الدجاج وجبنة الشيدر
سلطة بطاطس مع البيض
كرات الذرة مع الفلفل والبصل الأخضر
توستادا مع الدجاج والفاصوليا السوداء والسلطة
هاش ريفي مع بيض مسلوق
كعكات الذرة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













