شكشوكة باللحم

مطبخ:شرقي،يهودي،
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
دلّل نفسك وأحبائك بوجبة فطور شهية من الشكشوكة الشرق أوسطية. ليست الشكشوكة التقليدية بالبيض والخضار، بل هي غنية باللحم، مشبعة، ومغذية - سيرغب الجميع بتناولها على الغداء والعشاء! لتحضيرها، ستحتاج إلى لحم بقري أو ضأن مفروم. اقليها مع الخضار، والتوابل العطرية، وفلفل شيبوتلي المدخن في صلصة أدوبو، ثم اصنع بعض الفجوات في صلصة اللحم، واكسر البيض فيها. قدّم الشكشوكة مباشرة من المقلاة مع خبز مسطح محمص، مثالي لتغميسه في البيض والاستمتاع بالصلصة اللذيذة.
مكونات:
شكشوكة
- 450 غرام من اللحم البقري أو لحم الضأن المفروم
- بصلة واحدة
- حبتان من الفلفل الأحمر الحار أو حبة واحدة كبيرة من فلفل الهالبينو
- 4 فصوص كبيرة من الثوم
- ملعقة صغيرة من بذور الكمون
- ملعقة صغيرة من بذور الكراوية
- ملعقة صغيرة من البابريكا أو الفلفل الحلو
- قليل من جوزة الطيب المبشورة الطازجة، حوالي 1/8 ملعقة صغيرة.
- علبة واحدة (200 غرام) من فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو
- علبة واحدة (400 غرام) من الطماطم المعلبة أو المهروسة أو المقطعة والمخبوزة
- علبة واحدة (400 غرام) من صلصة الطماطم المعلبة أو كوبان من الصلصة الجاهزة صلصة الطماطم
- قليل من العسل، اختياري
- 350 غرام من جبنة الفيتا في محلول ملحي
- 4-6 بيضات كبيرة
للتقديم
- خبز نان بالثوم
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة
- الزبادي اليوناني (اختياري)
- أوراق الكزبرة
- 2-3 بصلات خضراء مفرومة ناعماً
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
اللحم المفروم، لحم ضأن مفروم، الفلفل جالابينو، طماطم مهروسة، بيض، جبنة الفيتا، الزبادي، الكزبرة، الكمون، كمون، جوزة الطيب، بابريكا، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، خبز نان
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية. الخطوة الثانية
- سخّني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة. أضيفي زيت الزيتون، وقلّبي المقلاة مرتين. أضيفي اللحم المفروم، وفتّتيه، واطهيه حتى يصبح لونه داكناً وذهبي اللون. الخطوة 3
- قم بتحضير جميع المكونات:
قشّر البصل وقطّعه. أزل بذور الفلفل وافرمه فرماً ناعماً. افرم الثوم. أضف البصل والفلفل إلى اللحم وقلّب لبضع دقائق حتى تطرى الخضراوات. أضف البذور والتوابل والثوم؛ وقلّب.
الخطوة الرابعة - في محضرة الطعام، اهرسي علبة من رقائق الشيبوتلي في صلصة الأدوبو. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الخليط إلى المقلاة، وانقلي الباقي إلى كيس تجميد لاستخدامه لاحقًا. الخطوة 5
- أضيفي الطماطم والعسل (إن رغبتِ) وجبنة الفيتا إلى المقلاة وقلّبي. باستخدام ظهر ملعقة خشبية، اصنعي من 4 إلى 6 تجاويف في صلصة اللحم، ثم اكسري البيض في هذه التجاويف. اخبزي المقلاة في الفرن لمدة 8 إلى 10 دقائق، حتى ينضج البيض. الخطوة 6
- لتقديمها، اقلي الخبز المسطح.:
سخّني مقلاة على نار عالية. أضيفي بضع قطرات من الماء إلى المقلاة واقلي الخبز حتى يصبح فقاعيًا، ثم اقلبيه. ادهني الخبز بالزبدة المذابة وقطّعيه إلى شرائح أو قطع عريضة.
الخطوة 7 - ضع ملعقة من الزبادي فوق البيض، إذا كنت تستخدمه، ورش أوراق الكزبرة والبصل الأخضر.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - رايتشل راي (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهيفئات
وصفة / أطباق للاستخدام المستقبلي / مِقلاة / محضرة الطعام / إفطار / الأطباق الرئيسية / لحمة / البيض ومنتجات الألبان / المطبخ العربي / المطبخ اليهودي / رايتشل راي / وجبة جاهزة في 30 دقيقةمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
شكشوكة بالبيض والأعشاب
شكشوكة الطماطم الخضراء
مقبلات مع الفطر البري ولحم الخنزير البري
ماذا يمكنك تحضيره باستخدام بقايا الفلفل الحار: 10 وصفات
شكشوكة مع البيض وصلصة المارينارا
شكشوكة في مقلاة مع صفار بيض سائل
أرز محشو بالسجق واللحم (طبق جانبي)
شكشوكة (بيض مخفوق مع طماطم)
فاصوليا مطهوة ببطء مع اللحم
شكشوكة بالحمص
شكشوكة مع جبنة الفيتا
فطائر اللحم البريطانية
بيض الشيطان مع لحم السلطعون
شوربة البازلاء الباردة مع سلطعون حار
شوربة طماطم مع الشمر ولحم السلطعون
صلصة غمس مع الفطر واللحم
معجنات بالمييه الهشة مع اللحم والبارميزان
سندويشات جراد البحر على طريقة ولاية مين
شكشوكة
تورتيليني بالجبن واللحم في مرق
نودلز يابانية مع اللحم والخضراوات
بيتو مطهو على البخار مع لحم السلطعون
الباييلا باللحم والروبيان
فطائر اللحم الجامايكية
عقد المتسول مع لحم السلطعون
ملفوف مطهو مع اللحم
فاصوليا مطهوة مع اللحم
سلطة هوجي باللحم والخضراوات
كعكة خبز الكركند المزيفة
صلصة تغميس دجاج بافلو
تيمبال الأرز باللحم
شوربة السلطعون الكريمية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













