زيتون بالعسل الحار


طريقة تحضير الزيتون بالعسل الحار
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


يُعدّ الزيتون الدافئ في العسل المنعش مقبلات رائعة وسهلة التحضير. بإضافة بعض التوابل العطرية - كبشر البرتقال وحبوب الفلفل الوردي - يصبح الزيتون البسيط مقبلات مثالية لأي مناسبة. وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح باختيار أنواع وألوان وأحجام مختلفة من الزيتون.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 104، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 1 ج.، الصوديوم 248 ملغ، سكر 9 ج.


مكونات:

  • كوبان من الزيتون المخلوط منزوع النوى
  • ربع كوب من العسل الساخن
  • ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال المبشور المقطع إلى شرائح رقيقة + ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ¾ ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة
  • ¾ ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الوردي المطحونة
  • ربع ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود المطحونة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • امزج الزيتون والعسل الساخن وقشر البرتقال وعصيره وزيت الزيتون في وعاء.
  • الخطوة الثانية
  • حمّص بذور الشمر وحبوب الفلفل الأسود وحبوب الفلفل الوردي في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة لمدة دقيقتين تقريباً. أضف الزيتون واطبخه على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر حتى يثخن السائل، لمدة 5-7 دقائق.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
سمك السلمون المقلي مع الباك تشوي في صلصة الزنجبيل الحارة
سمك السلمون المقلي مع الباك تشوي في صلصة حارة
دجاج مشوي بصلصة حارة
دجاج مشوي بصلصة حارة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة حارة لزجة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة حارة لزجة
أجنحة مقرمشة في صلصة عسل حارة
أجنحة مقرمشة في صلصة عسل حارة
أجنحة دجاج بصلصة الجبن الأزرق الحارة
أجنحة دجاج بصلصة الجبن الأزرق الحارة
زيتون في تتبيلة حمضية دافئة
زيتون في تتبيلة حمضية دافئة
زيتون في صلصة حمضية حارة
زيتون في صلصة حمضية حارة
نودلز في صلصة طماطم حارة
نودلز في صلصة طماطم حارة
زيتون في أنشوجة
زيتون في أنشوجة
زيتون متبل على الطريقة الإسبانية
زيتون متبل على الطريقة الإسبانية
معكرونة سباغيتي بصلصة حارة مع السمك والزيتون
معكرونة سباغيتي بصلصة حارة مع السمك والزيتون
زيتون محشو كبير الحجم في زيت غزير
زيتون محشو كبير الحجم في زيت غزير
فاصوليا خضراء مقلية في صلصة الفلفل الحار
فاصوليا خضراء مقلية في صلصة الفلفل الحار
معكرونة ملائكية في صلصة الطماطم والكوسة الحارة
معكرونة ملائكية في صلصة الطماطم والكوسة الحارة
زيتون في تتبيلة الحمضيات
زيتون في تتبيلة الحمضيات
زيتون متبل دافئ
زيتون متبل دافئ
روبيان في صلصة ثوم حارة مع أرز بالزنجبيل
روبيان في صلصة ثوم حارة مع أرز بالزنجبيل
زيتون مقلي على الطريقة الإيطالية
زيتون مقلي على الطريقة الإيطالية
زيتون متبل في تتبيلة الحمضيات
زيتون متبل في تتبيلة الحمضيات
زيتون حار مخبوز
زيتون حار مخبوز
باذنجان مقلي في تتبيلة حارة
باذنجان مقلي في تتبيلة حارة
شيش طاووق دجاج مخبوز في الفرن بتتبيلة دبس السكر الحارة
شيش طاووق دجاج في الفرن مع تتبيلة حارة
أجنحة دجاج بصلصة حارة
أجنحة دجاج بصلصة حارة
بطاطا مشوية وزيتون ملفوف بورق القصدير
بطاطا مشوية وزيتون ملفوف بورق القصدير
لحم بقري تايلاندي بصلصة النعناع الحارة
لحم بقري تايلاندي بصلصة النعناع الحارة
زيتون متبل بإكليل الجبل والفلفل الأحمر الحار والبرتقال والبابريكا
زيتون متبل بإكليل الجبل والفلفل الأحمر الحار،
زيتون حار للمارتيني
زيتون حار للمارتيني
سمك ماهي ماهي مشوي بتتبيلة جيرك حارة
سمك ماهي ماهي مشوي بتتبيلة جيرك حارة
ساندوتش دجاج متبل بالعسل
ساندوتش دجاج متبل بالعسل
معكرونة ريجاتوني مع سجق الدجاج في صلصة الفودكا الحارة
معكرونة ريجاتوني مع نقانق الدجاج في صلصة حارة
سباغيتي مع سمك البلطي في صلصة طماطم حارة
سباغيتي مع سمك البلطي في صلصة طماطم حارة
أضلاع لحم الخنزير المخبوزة في صلصة حلوة وحارة
أضلاع لحم الخنزير المخبوزة في صلصة حلوة وحارة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام