زيتون بالعسل الحار

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
يُعدّ الزيتون الدافئ في العسل المنعش مقبلات رائعة وسهلة التحضير. بإضافة بعض التوابل العطرية - كبشر البرتقال وحبوب الفلفل الوردي - يصبح الزيتون البسيط مقبلات مثالية لأي مناسبة. وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح باختيار أنواع وألوان وأحجام مختلفة من الزيتون.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 104، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 1 ج.، الصوديوم 248 ملغ، سكر 9 ج.
سعرات حرارية 104، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 1 ج.، الصوديوم 248 ملغ، سكر 9 ج.
مكونات:
- كوبان من الزيتون المخلوط منزوع النوى
- ربع كوب من العسل الساخن
- ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال المبشور المقطع إلى شرائح رقيقة + ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- ¾ ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة
- ¾ ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الوردي المطحونة
- ربع ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود المطحونة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- امزج الزيتون والعسل الساخن وقشر البرتقال وعصيره وزيت الزيتون في وعاء. الخطوة الثانية
- حمّص بذور الشمر وحبوب الفلفل الأسود وحبوب الفلفل الوردي في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة لمدة دقيقتين تقريباً. أضف الزيتون واطبخه على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر حتى يثخن السائل، لمدة 5-7 دقائق.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طبق صيفي / المقبلات / المقبلات النباتية / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
سمك السلمون المقلي مع الباك تشوي في صلصة حارة
دجاج مشوي بصلصة حارة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة حارة لزجة
أجنحة مقرمشة في صلصة عسل حارة
أجنحة دجاج بصلصة الجبن الأزرق الحارة
زيتون في تتبيلة حمضية دافئة
زيتون في صلصة حمضية حارة
نودلز في صلصة طماطم حارة
زيتون في أنشوجة
زيتون متبل على الطريقة الإسبانية
معكرونة سباغيتي بصلصة حارة مع السمك والزيتون
زيتون محشو كبير الحجم في زيت غزير
فاصوليا خضراء مقلية في صلصة الفلفل الحار
معكرونة ملائكية في صلصة الطماطم والكوسة الحارة
زيتون في تتبيلة الحمضيات
زيتون متبل دافئ
روبيان في صلصة ثوم حارة مع أرز بالزنجبيل
زيتون مقلي على الطريقة الإيطالية
زيتون متبل في تتبيلة الحمضيات
زيتون حار مخبوز
باذنجان مقلي في تتبيلة حارة
شيش طاووق دجاج في الفرن مع تتبيلة حارة
أجنحة دجاج بصلصة حارة
بطاطا مشوية وزيتون ملفوف بورق القصدير
لحم بقري تايلاندي بصلصة النعناع الحارة
زيتون متبل بإكليل الجبل والفلفل الأحمر الحار،
زيتون حار للمارتيني
سمك ماهي ماهي مشوي بتتبيلة جيرك حارة
ساندوتش دجاج متبل بالعسل
معكرونة ريجاتوني مع نقانق الدجاج في صلصة حارة
سباغيتي مع سمك البلطي في صلصة طماطم حارة
أضلاع لحم الخنزير المخبوزة في صلصة حلوة وحارة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















