حساء نودلز مع الروبيان والخضراوات والكاري


طريقة تحضير حساء النودلز مع الروبيان والخضراوات والكاري
مطبخ:آسيوي،
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


معجون الكاري الأحمر التايلاندي مزيج لذيذ من الفلفل الأحمر الحار والثوم وعشب الليمون ومعجون الروبيان، يضفي على هذا الحساء نكهة غنية ومتعددة الأوجه ورائحة دافئة. حساء النودلز هذا مع الروبيان والخضراوات جاهز في دقائق، وهو لذيذ تمامًا كما تتذوقه في المطاعم الآسيوية.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 480، إجمالي الدهون 5 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 23 ج.، الكربوهيدرات 85 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 137 ملغ، الصوديوم 924 ملغ، سكر 5 ج.


مكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند غير المكرر
  • 3 ملاعق كبيرة من معجون الكاري الأحمر
  • 4 ملاعق صغيرة من صلصة السمك
  • ملعقتان صغيرتان من السكر البني الفاتح
  • 3 أكواب من مرق الدجاج المملح قليلاً
  • كوب واحد من الطماطم الكرزية
  • حزمتان من البوك تشوي
  • كوب واحد من الكزبرة الطازجة
  • 350 غرام من نودلز الأرز المسطحة الجافة
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
  • 350 غرام من الروبيان متوسط ​​الحجم، مقشر ومنزوع العرق
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضعي قدرًا كبيرًا من الماء المملح على النار حتى الغليان. سخّني زيت جوز الهند في قدر كبير آخر على نار متوسطة. أضيفي معجون الكاري وصلصة السمك والسكر البني، وقلّبي المزيج حتى يصبح لونه داكنًا ويبدأ بالالتصاق بالقدر، لمدة دقيقة تقريبًا. أضيفي مرق الدجاج و3 أكواب من الماء. اتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
  • الخطوة الثانية
  • في هذه الأثناء، قسّم حبات الطماطم الكرزية إلى نصفين. قطّع البوك تشوي إلى قطع بحجم 2.5 سم، وافرم نصف كمية الكزبرة.
  • الخطوة 3
  • أضيفي نودلز الأرز إلى قدر من الماء المغلي واطبخيها وفقاً لتعليمات العبوة. صفّي النودلز ووزّعيها على الأطباق.
  • الخطوة الرابعة
  • أضيفي عصير الليمون إلى الحساء وتبّليه بالملح حسب الرغبة. أضيفي الطماطم واطهيها حتى تطرى، حوالي دقيقة واحدة. أضيفي الروبيان، والبوك تشوي، والكزبرة المفرومة. اطهي المزيج حتى يصبح لون الروبيان وردياً، من دقيقة ونصف إلى دقيقتين. اسكبي الحساء فوق النودلز ورشّي ما تبقى من الكزبرة.

الأصوات: 2

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
وصفات بسيطة لنودلز الخضار
وصفات بسيطة لنودلز الخضار
أفضل وصفات نودلز الأرز
أفضل وصفات نودلز الأرز
كاري أخضر تايلاندي مع كرات اللحم ونودلز الكوسا
كاري أخضر تايلاندي مع كرات اللحم والنودلز
كاري الروبيان التايلاندي
كاري الروبيان التايلاندي
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
شوربة دجاج بالزنجبيل مع نودلز سوبا وخضروات
شوربة دجاج بالزنجبيل مع نودلز سوبا وخضروات
كاري التوفو مع نودلز الأرز
كاري التوفو مع نودلز الأرز
حساء حار وحامض مع نودلز وروبيان
حساء حار وحامض مع نودلز وروبيان
كاري الروبيان على الطريقة التايلاندية
كاري الروبيان على الطريقة التايلاندية
طبق الكينوا مع الروبيان والخضراوات
طبق الكينوا مع الروبيان والخضراوات
حساء الديك الرومي، ونودلز البيض، والخضار
حساء الديك الرومي، ونودلز البيض، والخضار
روبيان مشوي مع نودلز الأرز
روبيان مشوي مع نودلز الأرز
سلطة آسيوية مع أرز وروبيان مقلي
سلطة آسيوية مع أرز وروبيان مقلي
كاري بانانغ التايلاندي مع الروبيان
كاري بانانغ التايلاندي مع الروبيان
شوربة نودلز البيض
شوربة نودلز البيض
روبيان في صلصة الكاري
روبيان في صلصة الكاري
صلصة الكاري
صلصة الكاري
شوربة حليب جوز الهند الحارة مع الكاري والنودلز
شوربة حليب جوز الهند الحارة مع الكاري والنودلز
شوربة الكاري التايلاندية بالدجاج
شوربة الكاري التايلاندية بالدجاج
كاري الروبيان والليتشي
كاري الروبيان والليتشي
كاري جوز الهند مع الروبيان
كاري جوز الهند مع الروبيان
كاري أحمر مع حليب جوز الهند والتوفو والنودلز
كاري أحمر مع حليب جوز الهند والتوفو والنودلز
كاري تايلاندي أصفر مع الخضار
كاري تايلاندي أصفر مع الخضار
كاري أصفر على الطريقة التايلاندية مع الروبيان والخضراوات
كاري أصفر على الطريقة التايلاندية مع الروبيان والخضراوات
الكاري الأحمر التايلاندي مع الروبيان
الكاري الأحمر التايلاندي مع الروبيان
سلطة مع نودلز الأرز والروبيان
سلطة مع نودلز الأرز والروبيان
سلطة الروبيان الفيتنامية مع الشعيرية الزجاجية
سلطة الروبيان الفيتنامية مع الشعيرية الزجاجية
لحم بقري مشوي على طريقة الهيباتشي مع النودلز والخضار
لحم بقري مشوي على طريقة الهيباتشي مع النودلز والخضار
كاري الباذنجان المشوي
كاري الباذنجان المشوي
سلطة مع نودلز الأرز والروبيان المشوي
سلطة مع نودلز الأرز والروبيان المشوي
فشار بالكاري
فشار بالكاري
مايونيز الكاري التايلاندي
مايونيز الكاري التايلاندي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام